Positiva bekräftelser för medberoende II
Jag är en kapabel person.
Jag är en kompetent person.
Jag är en intelligent person.
Jag är en värdig person.
Jag kan våga ta en risk.
Jag har rätt till gott.
Jag väljer att vara glad.
Jag kan be om vad jag vill.
Jag kan säga vad jag känner.
Jag är ett strålande uttryck för Gud.
Jag litar på och följer min inre vägledning.
Jag är en obegränsad varelse.
Jag kan skapa vad jag vill.
Jag föreställer överflöd för mig själv och andra.
Jag har rätt att existera.
Jag kan våga se vad jag ser.
Jag kan våga tänka vad jag tycker.
Jag kan våga ifrågasätta vad som helst.
Jag kan våga känna vad jag känner.
Jag har rätt att komma till mina egna slutsatser.
Jag är glad Joyous och fri.
Jag har rätt att göra misstag.
Jag har rätt att ha fel.
Jag har inom mig svar på alla mina behov.
Jag är en vacker person.
Jag är fri att vara jag.
Jag behöver inte bevisa mig själv.
Mitt sinne och kropp är nu i balans och harmoni och uppenbarer gudomlig perfektion.
Jag accepterar ansvar i mitt liv glatt och entusiastiskt.
Jag är mästaren i mitt varelse och är en aktiv medskapare av mitt liv.
Hela universum älskar mig, tjänar mig, vårdar mig och vill att jag ska vinna.
Jag är en framgång i den grad jag känner mig varm och kärleksfull mot mig själv.
Mina skulder representerar min och andras övertygelse om min framtida intjäningsförmåga.
Det viktigaste för min älskas lycka är att jag först blir lycklig.
Mitt värde och värde ökar med allt jag gör.
Alla mina erfarenheter är möjligheter att få mer kraft, tydlighet och vision.
Jag kan fylla alla mina behov om jag är villig att betala priset.
Jag har rätt att begära och förvänta sig något i livet.
Jämförelse av mig själv med en annan är meningslös.
Jag är mitt universums centrum; min värld kretsar kring mig.
Kristus / gudinna / ande i mig skapar mirakel i mitt liv här och nu.
fortsätt historien nedan
Vi kan berätta för oss själva bra saker!
Jag är en magnifik andlig varelse som har ett glatt och spännande mänskligt äventyr!
Om vi verkligen trodde de positiva bekräftelserna skulle vi inte behöva säga dem. När vi mest behöver säga dem är det när vi minst tror dem när vi känner oss värsta. Källan till alla våra sår är i slutändan att känna övergivna av Gud, känna sig oåterkallelig för vår Skapare.
"Integrera den andliga sanning (vertikalen) av en ovillkorligt kärleksfull gudskraft i vår processen är avgörande för att ta den förkrossande giftiga skammen över att vara ofullkomliga människor ur ekvation. Denna giftiga skam är det som gör det så svårt för oss att äga vår rätt att göra val istället för att bara reagera på någon annan uppsättning regler. "
Kolumnen "Empowerment" av Robert Burney
Vi måste äga att vi har kraften att välja var vi ska fokusera vårt sinne. Vi kan medvetet börja visa oss själva ur vittnesperspektivet. Det är dags att avfyra domaren - vår kritiska förälder - och välja att ersätta domaren med vårt Högre Själv - som är en kärleksfull förälder. Vi kan sedan ingripa i vår egen process för att skydda oss mot gärningsmannen inom - den kritiska förälder / sjukdomens röst.
Artikel "Learning to Love your self" av Robert Burney
Vi måste sluta ge makt till monster inom oss.
"Vi måste sänka volymen på de höga, skrikande röster som skämmer och dömer oss och skruvar upp volymen på den tysta kärleksfulla röst. Så länge vi bedömer och skämmer oss själva, matar vi tillbaka till sjukdomen, matar vi draken inom det som äter livet ur oss. "
fortsätt historien nedan
Medberoende: The Dance of Wounded Souls
"Den" kritiska förälder "-rösten i mitt huvud har alltid berättat mig för att jag inte är perfekt, för att vara människa. Mina förväntningar, "böterna", min sjukdom som staplade på mig var ett sätt på vilket jag skadade mig själv. Jag dömde alltid, skämde och slog mig själv eftersom jag som litet barn fick meddelandet att något var fel med mig.
Det är inget fel med mig - eller dig. Det är vår relation med oss själva och livet som är dysfunktionella. Vi är andliga varelser som kom in i kroppen i en känslomässigt oärlig, andligt fientlig miljö där alla försökte göra mänskligt enligt falska trossystem. Vi lärde oss att förvänta oss att livet skulle vara något som det inte är. Det är inte vårt fel att saker är så skruvade - det är dock vårt ansvar att förändra de saker vi kan inom oss själva. "
Kolumn "Förväntningar" av Robert Burney
"Jag behövde lära mig att sätta gränser inom, både känslomässigt och mentalt genom att integrera andlig sanning i min process. Eftersom "jag känner som ett misslyckande" betyder inte att det är Sanningen. Den andliga sanningen är att "misslyckande" är en möjlighet för tillväxt. "
Medberoende: The Dance of Wounded Souls
"Den del av dig som säger att du inte är älskbar, att du inte är värdig, att du inte förtjänar, är sjukdomen. Den försöker behålla kontrollen för det är allt det vet hur man gör. Vi är inte "bättre än." Vi är inte heller "mindre än." Meddelandena om att vi är "bättre än" kommer från samma ställe som meddelandena om "mindre än" kommer från: sjukdomen. Vi är alla Guds barn som förtjänar att vara lyckliga. Och om du just nu bedömer dig själv för att du inte är tillräckligt lycklig eller läkt nog - det talar din sjukdom.
Nästa: Romantiska relationer och hur vi ställer oss upp för misslyckande
