Varför missbrukar videospel? Effekter av videospel på hjärnan

Folk undrar ofta varför videospel är beroendeframkallande. Vissa hävdar att de inte är beroendeframkallande och att de inte har någon inverkan på hjärnan. För att vara säker, spelberoende och spelstörning är kontroversiella ämnen. Det är därför forskare studerar spel, hjärnan och missbruk. De upptäcker att människor verkligen kan vara beroende av videospel och att videospeleffekter på hjärnan är betydande. De upptäcker också varför videospel är beroendeframkallande.

Delvis tack vare studier av funktionell avbildning kan forskare se att spel påverkar hjärnan substansberoende. När någon beroende på spel ser bilder som rör videospel som de spelar, aktiveras samma områden i hjärnan som människor som är beroende av ämnen och upplever begär.

Det är viktigt att notera att även om videospel kan vara beroendeframkallande och därmed negativt påverka liv, är dessa spel inte alla dåliga. Liksom allt i livet är spel inte allt-eller-ingenting, varken bara bra eller bara dåligt. Effekterna av spel på hjärnan är betydande och varierande. Vissa effekter är positiva och andra negativa. Videospeleffekter på hjärnan ger ledtrådar till varför videospel är beroendeframkallande.

Effekter av videospel på hjärnan

Att spela videospel kan öka hjärnan och dess förmåga att tänka, resonera och lösa problem. Många videospel är komplexa och blir allt svårare när spelaren fortskrider. Vissa involverar interaktion med andra i samarbete mot ett mål.

Videospel har direkta effekter på den fysiska hjärnan. "Spelning", hävdar Dr. Peter Gray, forskarprofessor vid Boston College och författare till böcker och artiklar om sådana ämnen som utvecklingspsykologi, "kan öka volym av höger hippocampus och hjärnbarken, som är involverade i verkställande funktion, inklusive förmågan att lösa problem och fatta motiverade beslut ”(Gray, 2018).

Förutom att skärpa verkställande funktion, inkluderar positiva effekter av spel på hjärnan:

• Förstärkning av de visuella aktivitetscentren i hjärnan
• Ökad förmåga att uppmärksamma
• Förbättrat rumsligt minne
• Förbättrad hand-ögonkoordination
• Förbättrad förmåga att snabbt bearbeta information och välja ett svar
• Förhöjd mental flexibilitet

Det är uppenbart att det finns hjärnfördelar med spel. Tyvärr finns det också nackdelar, inklusive beroende och negativa effekter av spel på hjärnan. Att titta på dessa negativa effekter ger insikt i varför människor kan bli beroende av spel.

Varför missbrukar videospel?

Trots de positiva aspekterna av spel kan videospel orsaka problem i hjärnan. Detta beror på hur missbruk fungerar i hjärnan (Är jag beroende av videospel, spel?).

Det finns fyra stora orsaker till att videospel är beroendeframkallande, som alla är direkta videospeleffekter på hjärnan:

• neuro~~POS=TRUNC
• Beteende belöningssystem
• Hög grad av nedsänkning
• Spännande sökande karaktär av spelen

Videospel påverkar hjärnan på neurokemisk nivå. Spel aktiverar dopaminvägar i hjärnan. Dopamin är det må bra hormon som är förknippat med nöje. Hjärnan reagerar positivt på aktiviteter som orsakar frisättning av dopamin. Enkelt uttryckt känns spel bra, så att människor gör mer av det för att fortsätta må bra. Videospel ger en dopaminfix, och människor måste fortsätta spela för att få mer.

Videospel stimulerar hjärnans beteende system för beteende. När du gör framsteg och tjänar belöningar uppmuntras du att fortsätta. Ju mer du spelar och desto bättre spelar du, desto mer belönas du av spelet eller av status bland kamrater. De belöningar du tjänar i videospel måste tjänas, ofta med svårigheter. När de hålls kvar tills du fullbordar utmaningar får du dem sporadiskt. Detta sporadiska eller slumpmässiga belöningsmönster är mycket beroendeframkallande. Du fortsätter att spela eftersom nästa belöning kan vara precis runt hörnet.

Ju mer du är nedsänkt i ett spel, desto mer verklig upplevelse. Många tv-spel ger dig djup involvering där du är karaktären. Rollspel är vanliga. Vissa människor är dock otroligt mottagliga för spel med hög nedsänkning, så att vägar i hjärnan förändras och beroende blir troligt.

Dessutom är spänningssökare mer sårbara för videospelberoende än icke-spänningssökande. Spelens natur är lockande och tillfredsställer deras inneboende behov av nya och spännande upplevelser.

Videospel påverkar hjärnans belöningssystem och dopaminvägar samt stimulerar spänningssökande. När forskare allt mer förstår videospeleffekter på hjärnan, hjälper de alla att förstå varför videospel är beroendeframkallande. Med förståelse kan människor lära sig att njuta av videospel och undvika att bli beroende av dem.

artikelreferenser

Nästa: De 5 mest beroendeframkallande spelen och hur de påverkar din mentala hälsa
~Alla artiklar om spelstörning
~Alla artiklar om missbruk