Hur tänker vi ge behandling av mental hälsa?

Vet du hur du har råd med mentalvård? Nyligen blev en vän av mig överväldigad av hennes räkningar för behandling av psykisk hälsa. Desperat för pengar skapade hon en GoFundMe-sida. Jag blev störd av detta eftersom ingen borde behöva skapa en crowdfunding-sida för att få behandling för psykisk sjukdom. Det sorgliga är att hon inte är den enda jag känner som har gjort det här. Det fick mig att tänka på hur jag skulle få psykisk behandling.

Varför människor inte har råd med mental hälsabehandling

Det finns många skäl till varför människor inte har råd med psykisk hälsa. Till exempel kanske de inte har försäkring. Jag tappade livbesparingarna efter att jag var inlagd på sjukhus i 10 dagar utan försäkring. Och när jag äntligen fortsatte Medicare för funktionshinder, Jag tyckte att jag inte hade råd med kopian. Detta ledde till en ond cirkel - min mentalhälsoprovider minskade behandlingen eftersom jag inte kunde betala för det, vilket fick mig att behöva mer behandling, som jag bara fick i en nödsituation, vilket ledde till ytterligare ekonomiska strapats.

Vi som konsumenter måste förespråka för paritet. Vi bör försöka försäkra oss för att täcka mental hälsa på samma sätt som det täcker fysisk hälsa. Det bör inte finnas ett mössa för förmåner för mental hälsa om det inte finns något liknande lock på fysiska hälsofördelar. Det borde inte finnas någon skillnad mellan inpatient- och polikliniska tjänster. Människor ska inte tvingas välja mellan mat och medicin eller hyra och medicin. Vi behöver reform av mentalvården och vi behöver den för tre veckor sedan.

Ingen borde behöva ställa in en GoFundMe-sida för att få mental hälsabehandling, precis som hur ingen borde behöva ställa in en GoFundMe-sida för fysisk hälsabehandling så att de inte dör.

Sök efter en glidskala för att ge mental hälsabehandling

Många vårdcentraler har en glidande skala för behandling. En glidande skala innebär att de tittar på din inkomst och bestämmer hur mycket du kan betala. Det här är bra för personer utan försäkring. Att ha försäkringar kan dock komplicera detta. Till exempel när jag var försäkrad betalade jag 10 dollar per session. När jag fick Medicare-funktionshinder krävdes behandlingsanläggningen enligt federal lag för att debitera mig mer - något som 45,77 $. Jag hade inte råd med det här, så jag satte ner behandlingen.

Att gå vidare med Medicaid-funktionshinder gjorde mentalhälsebehandling överkomligt igen - vad Medicare inte täcker, gör Medicaid-funktionshinder vanligtvis. Detta har hjälpt mig att få de tjänster jag behöver. Det finns dock en fångst - jag är begränsad i vad jag kan göra. Om jag tjänar för mycket pengar förlorar jag min Medicaid. Detta garanterar i princip att jag kommer att leva i fattigdom kort av ett mirakel. Vi måste reformera detta. Ingen borde behöva oroa sig för hur man får psykisk vårdbehandling och ändå få slut på mötet.

Andra resurser för att hjälpa till med behandling av mental hälsa

Det finns andra gratis eller billiga resurser tillgängliga. De inkluderar:

1. Stödgrupper
2. Planer för medarbetarstöd
3. Psykologiska avdelningar vid lokala universitet
4. Den nationella alliansen för mental sjukdom (NAMI)
5. Mental Health America (MHA)
6. Appar för mental hälsa som ACT Coach och Breathe2Relax tillgängliga för din mobiltelefon
7. Hus för tillbedjan
8. Webbplatser som HealthyPlace (Var hittar du mentalvårdstjänster i ditt område)

Det finns många alternativ för prisvärd mentalhälsabehandling, allt från traditionella självhjälpsböcker, gruppterapi, till att betala nästan ingenting i en glidande skala. Gör vad som fungerar för dig. Du är värd det. Du är en människa som förtjänar den bästa hjälp som en terapeut kan erbjuda. Ge inte upp.

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.