Vad som förändras i dissociativ identitetsstörning känner för
Medan upplevelsen av förändras blir normen när du har det dissociativ identitetsstörning (DID), kan det vara svårt för dem utan störningen att förstå hur upplevelsen av att ha förändringar i DID är. För att fortsätta med Mental hälsomånad och #mentalillnessfeelslike-kampanjen bad jag en grupp människor med DID att beskriva hur det känns att ha det ändrar. Här är en glimt av hur det känns.
Att ha alter i dissociativ identitetsstörning känns som konstant lagarbete
Ett underliggande tema i många av erfarenheterna av att ha alters som delades var att ha alters kräver lagarbete. Alters är inte alla samma och kan ha olika åsikter om saker. Det kan vara svårt att fatta beslut när det finns många andra delar som erbjuder sina åsikter. Å andra sidan tvingar det dig att lära dig att arbeta tillsammans. Som en person sa, "betyder det att lära sig mycket om andra åsikter och reaktioner och attityder och lära känna andra människor."
Ibland kan det vara svårt att arbeta tillsammans som ett team, särskilt när du har förändringar som du aldrig träffat tidigare och inte vet något om. Detta kan skapa en obalans i systemet, särskilt om förändrar inte är villiga att arbeta tillsammans.
Alters kan vara vänner, familj eller fiender. Förändrar kan gilla och till och med älska varandra, men ibland finns det hat eller ogillar i systemet. När detta händer kan det känna kaotiskt.Dissociativ identitetsstörning känner sig som olika delar med olika roller
Ändrar ofta DID ta på sig olika roller och har olika syften inom systemet. För dem med DID känns det som att ha förändringar olika människor för varje roll; en kan vara student, en annan älskare och en annan vårdare för barnen.
En person beskrev upplevelsen av att ha förändringar i DID som att ha olika applikationer (appar), var och en med sin egen specialitet. Ibland känns dessa skillnader positiva, men ibland kan det göra att du känner dig värre. "Alla appar är riktigt bra på vad de är designade för, och vissa kan springa tillsammans och förbättra varandra, men andra stänger av varandra."
Dissociativa identitetsstörningar förändrar känns som att vara i en bil med andra människor
Den bilkörande analogin är vanligt när man talar om DID och upplevelsen av alters. Min terapeut skulle ofta be mig om att se till att jag var "vid rattet", vilket kan vara svårt när du har kämpar för att ta kontroll. En person beskrev att ha förändrats som alla att vara tillsammans, åka i samma bil, med varje person som vänder på att köra. En annan person beskrev upplevelsen av alters som att han känner sig som en buss full av människor; ibland är det högt och skrämmande, medan andra gånger är det tyst och lugnt. Det är alltid en intressant upplevelse.
Dissociativ identitetsstörning: En kropp, många sinnen
Varje person med DID har en kropp, men de delar den kroppen vett
h andra förändrar var och en med sina egna tankesätt och sitt eget sinne. Som en person uttryckte det: "DID är som att titta in i en trasig spegel. Olika delar av mig separerade men ändå del av samma helhet. Vi ser alla lika ut, men vi är olika. Vi känner oss trasiga men ändå unika. Det finns inget sätt att fixa det, men du vänjer bara hur det ser ut. "
Hur känner förändringar i dissociativ identitetsstörning för dig?
Hitta Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hennes webbplats och hennes blogg.
Crystalie är grundaren av PAFPAC, är en publicerad författare och författaren till Livet utan skada. Hon har en BA i psykologi och kommer snart att ha en MS i experimentell psykologi, med fokus på trauma. Crystalie hanterar livet med PTSD, DID, major depression och en ätstörning. Du kan hitta Crystalie på Facebook, Google+, och Twitter.
