Introduktion till Tonie Ansah, författare till "Att leva med vuxen ADHD"

Jag är Antoinette (Tonie) Ansah och jag skriver för Att leva med ADHD för vuxna. Att acceptera det jag hade uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD) kom inte lätt för att jag avsky det stigma för psykisk sjukdom fäst vid den. Min familj förstod inte psykiska störningar, och jag ser inte ut som den stereotypa rambunctious pojken - så jag kämpade tyst i flera år.

Tonie Ansah diagnostiseras med ADHD efter depression

Vid 23-tiden fick jag diagnosen ADHD, bara 10 år efter att ha diagnostiserats med depression. Jag ville vara normal så dåligt och inte någon med ADHD och depression. Och jag hatade att vara den enda i min familj "som den här." För att bevisa att ingenting var fel med mig, skulle jag sluta ta medicin en gång kände jag mig bra på det igen.

"Se, det är allt i ditt huvud", jag skulle höra gång på gång.

Förutom att det inte var "allt i mitt huvud."

Många vanliga symptom som ignorerades under min barndom överfördes till vuxen ålder. Jag är rörig, oorganiserad, glömsk, och sent till allt. Jag har varje avsikt att få uppgifter, men saknar ofta den stimulering som krävs för att följa igenom. För att komplicera saker och ting när jag blir deprimerad drar jag mig tillbaka från alla och allt - oavsiktligt skadar människor jag djupt bryr mig om.

Där Tonie Ansah lever i dag med vuxen ADHD

Jag önskar att jag kunde säga att jag är på den andra sidan av den här störningen, och jag skulle gärna vilja säga att jag har hittat den saken som fungerar för mig, men jag är inte hjälten i den här historien än. Det skrivs fortfarande. Jag lär mig fortfarande att hantera och acceptera att min hjärna är annorlunda. Jag lär mig fortfarande att vara snäll mot mig själv och jag försöker fortfarande hitta den mest lämpliga behandlingen för mig. Lika hårt som det har levt med psykiska störningar har det gett mig förmågan att vara empatisk och ansluta till andra utanför en ytnivå, vilket jag hoppas göra här.

Läs mer om mig i den här videon:

På HealthyPlace kommer jag att skriva om att leva med ADHD från olika vinklar, till exempel när föräldraskap, dess effekter på tidsstyrning, min triumfer och mina fallgropar. Genom min egen öppenhet är mitt hopp att du skrattar, ler, lär dig något nytt eller utvecklar medkänsla för dig själv eller till och med någon nära dig som lever med ADHD.