Spring Sweepstakes: Win a Revibe Connect!

February 13, 2020 13:37 | Tävlingar
click fraud protection

Vi har effektiviserat vår morgonrutin ganska mycket genom att komma överens om att jag kommer att be en gång för att bli redo. Om han inte är redo vid tidpunkten för att lämna, kommer han att behöva gå i vilket land han än befinner sig i. Detta har visat sig vara ganska motiverande, men bäst av allt, morgon är nu nästan nästan fri!

Min kiddo behöver många påminnelser, men 2 jag skulle gärna aldrig uttala mig igen är att tvätta händerna (efter att ha använt badrummet) och stänga av ljuset. Vilken present skulle revibe vara!

Dags att gå upp. Son, stå upp. Son. Son! SON! GÅ UPP! Du är 19, för himlen skull, GET.UP!

Jag skulle gärna inte behöva påminna mitt vackra barn om att borsta tänderna. Varje dag, två gånger om dagen, känner jag mig som en sådan nag!

Att ständigt behöva säga min dotter att städa sitt rum och plocka upp sina saker om och om igen så att jag bara gör det. Det skulle vara fantastiskt att rikta all den energi och ansträngning att få saker att göra så att det blir mer tid att spela och ha kul.

instagram viewer

"Försök att svälja din medicin". Vi försökte Ridellan, konsert på ER, och försöker nu Adderall ER-granulat. Det har varit en kamp för mitt barn att svälja Concerta tabletter. Brottningen var lätt eftersom den var tuggbar. Utan att gå över till granuler och jag kan lägga den i hans mat.

"Gjorde du din läxa?" "Har du gjort alla dina läxor?" ”Vänta, vad är det här? Du sa att du gjorde alla dina läxor. ”

INGEN gillar att gnaga.
"Borstade du tänderna?"
"Tog du ditt vitamin?"
“Har du kontrollerat posten”
"Matade du husdjur?"
"Har du druckit tillräckligt med vatten idag?"
"Det är papperskorgen, kom du ihåg att ta ut burkarna?"
"Har du lagt kläderna i torktumlaren?"

Det finns bara så många !!!
"Är alla lampor / apparater avstängda?"
”När är den möten? Du kan verkligen inte glömma det... igen ”
"Klä dig, vi kommer att bli sent"
"Övning"
“Gör dina sysslor”
“Ta köttet ut för att tina upp”
“Kontrollera dina e-postmeddelanden och svara på dem”
"Fick betalningen i tid?"
"Har du ringt - för deras födelsedag / årsdag?"
"Har du RSVP till (fyll i händelsen här)?"

Efter att ha fostrat upp en dotter med odiagnostiserad ADHD är jag bekant med den kamp som barnen har i skolan, relationer, ångest, sömnproblem. Det var dock först efter att hon hade vuxit att jag också fick diagnosen ADHD. När jag tittar tillbaka minns jag min tendens att skjuta upp, bli uttråkad och utdela i klassen, ha svårt att sitta still och hålla fast vid ett projekt tills det hade genomförts. Tyvärr har mina symtom bara förvärrats med åldrande. Trots att jag är på medicinering har jag fortfarande svårt med samma beteenden. Det jag verkligen hatar är den känslan av misslyckande när jag inte kan hålla uppmärksamhet och / eller sitta stilla i möten. Jag älskar mitt jobb men berättar ofta för att jag inte gör ett bättre jobb, även om prestationsrecensionerna lyser. Det sinnessnabbet påminner mig om att jag måste arbeta hårdare, kontrollera dessa symtom och göra bettter, vilket bara skapar en ond cirkel. Jag blir rasande när min man säger att det är dags att äta, det är dags att gå i säng, slutade du det ännu, och vidare. Det värsta av allt är att höra "vad är fel med dig?" som jag har hört hela mitt liv. Jag nagar mig själv, och det gör min familj och mina vänner. Jag skulle älska att vara normal!

"Såg du på den tiden?"
"Ser du tiden?"
"Såg du på klockan?"
"Såg du på den tiden?"

Att kunna använda timers som detta skulle vara enormt för att förbättra mitt begrepp om tid på morgnarna när jag kämpar mest för att komma i rörelse och hjälpa mig att komma fram i tid. Det skulle också hjälpa påminnelser att dricka vatten och använda restaurangen när jag är hyperfokuserad!

Även med medicin (min son tar en generisk form av Concerta) behöver han fortfarande ständig omdirigering i skolan och hemma. Jag påminner honom ständigt om att göra saker eller inte göra saker. Ät din mat, borsta tänderna, läs dina läxor, läs en bok, ingen ipad förrän du gör dina läxor. Jag känner mig som en hycklare eftersom jag blir distraherad och behöver påminnelser också, för att vara säker på att bill får betalas, läkarbesättningar görs och hålls, tvätt, shopping, hämtning av mediciner och andra ärenden får Gjort. Det är en ständig kamp, ​​främst att se till att läxor görs och lämnas in. Han glömmer att lämna in sina läxor och på gymnasiet förväntas de komma ihåg, oavsett om de är i en huvudströmklass, en integrerad samundervisningskurs och även i en speciell klass 12: 1: 1 (liten klassstorlek med högst 12 barn, 1 lärare 1 klass paraprofessional).

"Det är dags att gå, ta på dig skorna."
"Gå och duscha, jag bryr mig inte om att du bara tog en i går kväll"

Jag måste ständigt påminna min son om att klä sig varje morgon och få Pjs på natten. "Kläd dig nu snälla" upprepas minst tre gånger och blir vanligtvis bara 1/2 klädd innan man blir distraherad.

Vi frågade additude läsare att dela sina okomplicerade, ADHD-vänliga knep för att hålla huset...

Hur du tänker på röran hjälper dig att kontrollera det. Använd IDLE-metoden från professionell arrangör, Lisa...

Förhindrande är ett allvarligt tillstånd kopplat till ADHD, ångest och tvångsmässigt beteende som påverkar...