“Försöker leva i ögonblicket med ADHD”

Målet innan jag lämnade Gotham för att bo och arbeta i Asien var att leva i nuet. Människor med ADHD-sjukdomar tenderar att drabbas av ett fyrverkeri av tankar; spännande, vackra och flyktiga och avleder vanligtvis vår uppmärksamhet från uppgiften. Jag har läst Psalms och försökt så hårt att fokusera på här och nu. Jag säger till mig att bara för att jag inte kan se framtiden - 15 år från nu verkar så långt borta, liksom sex månader - betyder det inte att jag är dömd till ett osäkerhetsliv.

Det var i en anda att försöka vara här och nu när en helgetur till Wal-Mart kändes som ett äventyr. Det handlade om att tappa kollektivtrafiken i en stad där infrastrukturen består av spruckna, översvämmade och trånga vägar. Jag föreställde mig aldrig att så många levande saker kunde passa på en väg åt gången - kycklingar, katter, hundar och ett fantastiskt antal cyklister som såg ut som om de bar nästan allt - familj, möbler, mat - allt balanserat på en enda cykel.

Ändå här i den här industriella kinesiska staden har ensamhet och rädsla tagit upp mig. Min Adderall-utbud är låg, alla talar ett annat språk, och det har varit en stor utmaning bara att få SIM-korttelefon för att arbeta och ta reda på numreringarna innan du ringer riktnummer till vilket land som helst där. Det finns många dagar när jag längtar efter en plats där alla talar engelska, där jag kan skjuta runt en vagn på ett mål och där jag förstår. Under de senaste dagarna, när jag träffade en resa i denna lilla stad i Kina, har jag insett att jag lever som någon halva min ålder, som nu är fysiskt utmattande.

Min 35-årsdag väver i luften som en kommande storm. Den dagen är exakt en månad från och med nu och jag är panik. Det träffade mig i går kväll att det kommer att vara nästan ett år till den dag då jag och ex-pojkvännen firade min födelsedag tillsammans. Han hade tagit en hel dag av jobbet, kört fyra timmar bara för att promenera genom Central Park och fira över en stekmiddag, och någonstans mellan resans svårigheter, den ojämna trafikfiltrerade vägen till Wal-Mart, och minnet av förra årets födelsedag, knäckte jag och brast i tårar. Denna lilla stad har tropiskt väder och är förbannad av myggor, som föll ner på mig och festade på mig. Jag tillbringade en sömnlös natt och önskade att jag skulle leva ett normalt liv och skrapa uppriktigt vid kedjan med röda vältar över hela kroppen.

Efter att jag grät mig för att sova vaknade jag till ett telefonsamtal från fadern. Han sa att jag kanske efter att ha avslutat detta spelning skulle komma hem och bosätta mig någonstans. Han kunde hjälpa till med en inteckning för en lägenhet - inte takvåningen utan någon lägenhet runt New York, kanske Jersey. Jag skulle ha min egen plats, en inteckning, ett hem. Han kunde inte hjälpa eller lova att jag skulle hitta en Prince Charming - det är ödet, vi håller med - men kanske ett eget hem skulle åtminstone ge mig en känsla - om inte en ytlig känsla - att vara en riktig vuxen.

”Det är verkligen snällt av dig,” sa jag när jag svälte klumpen i halsen. "Men jag är en vuxen, och jag borde verkligen ta reda på det själv."

Trots att jag har en stödjande familj och en karriär som jag tycker om, har jag så mycket problem att leva lyckligt för tillfället. Bidrar min ADHD till min osäkerhet? Är det därför jag alltid letar efter nästa stora sak?

Uppdaterad 28 september 2017