Sweepstakes: Win 3 ADDitude eBooks

Mitt “aha” ögonblick var kort efter att jag fick diagnosen min son. Alla kämpar jag gick igenom i skolan med att ringa till rektorens kontor, betyg släppte på college när mängden läsning som behövdes och självriktning behövde blev överväldigande.

Vid 33 års ålder var livet stort: ​​en ny lägenhet, ett välbetalande jobb, nyligen gift med en underbar kvinna. Ja, jag glömde saker eller tappade tanken när avbrott och distraktioner bröt in, men det var deras fel. Alla har samma svårighet så det är orimligt att förvänta sig att någon ska fungera under dessa omständigheter; eller så trodde jag. Och jag hade intuitivt utvecklat hanteringsmekanismer eftersom jag accepterade åtminstone ett visst ansvar för mina handlingar och effektivitet men livet var mer frustrerande än jag ville tro.

Strax efter äktenskapet snubblade min lärarekona på mina klassrapportkort och frågade mig frågor om hur skolan var för mig. Jag trodde att hon bara var intresserad; trots allt handlade livet om mig.

En tid senare tittade vi på ett lokalt nyhetsmagasinsprogram om vuxna som kämpar i vardagen och deras relationer på grund av ADHD. Min fru böjde mig försiktigt och sa vänligt, "Det är du." "Nah, inte jag. Vad menar du? Varför säger du det? Verkligen? Men jag studsar inte från väggarna hela tiden eller blir irriterad. Jag gör? Hmmm. ”Jag visste att hon hade utbildats för att känna igen inlärningssvårigheter så det fick mig att tänka.

Sedan innehöll ett radioprogram en psykolog som förklarade ADHD och hur det påverkade barnens liv i skolan och hemmet. När jag ringde för att boka tid med henne, var hon lite motvillig eftersom hennes fokus var barn - mycket få utövare behandlade vuxna då - men hon gick med på det. När jag träffades intervjuade hon mig i en halvtimme och gav mig sedan ett auditivt bearbetningstest.

Det bestod av en sekvens med kommandon som ljuds ut på ett kassettband (OK, det var 1989), och sa, "Peka på ..." en av fyra enkla ritningar på ett vippkort. Ett exempel jag minns är "Peka på linje", vilket motsvarade en hand som håller en penna och ritar en linje. På samma kort var en bild av en hand som innehöll en ficklampa med strålen, som följde med, ”Peka på att lysa.” Förening och rim. Så jag fick 100% rätt på första passet.

Testets andra del var densamma förutom att det fanns högt cafeterianbrus i bakgrunden: klingning av bestick och disk, samtal. ”Min procentandel sjönk till 43%. Jag klagade på hur irriterande det var att volymen på bakgrundsljudet fortsatte att öka men psykologen sa att det var konstant. Verkligen? Hon drog slutsatsen att intervjun och testet indikerade ett "milt" fall av ADHD. Oj. Hur skulle "dåligt" se ut? Känslor av självmedvetande, skam, skuld och hopplöshet svepte över mig. Jag kände mig som ett hjälplöst barn. Sedan beslutade jag att adressera min ADHD.

Mer fallhistoria för din information men inte som svar på tävlingsfrågan
——————————————————————————–
"Så vad gör jag?" Hon sa att jag redan hade utvecklat några copingstrategier men jag borde leva mitt liv papper så mycket som möjligt och använd ett vitt ljudfläkt när jag behövde koncentrera mig i bullriga miljöer. Men fläkten irriterade mina medarbetare och jag jonglerade redan massor av papper och listor.

Min fru köpte mig en elektronisk arrangör för att gå in i mina listor och ställa in piper påminnelser för dem såväl som händelser. Det var en stor hjälp. En psykiater försökte mig på Ritalin, vilket gjorde att jag var uppkopplad och sedan Welbutrin. Det fungerade bra i några decennier men förlorade så småningom effektiviteten. Stratera var mindre effektiv för mig och dess biverkningar var dåliga för mig. Adderall var värre. Synaptol är ganska effektivt.

Ännu viktigare accepterade jag att min hjärna skiljer sig från de flesta och att jag är helt ansvarig för mitt beteende, även om förhållanden utanför påverkar mig. Moderna elektroniska verktyg hjälper mig att fungera och hantera. Att lära sig om verkställande funktion var upplysande. Relationer är fortfarande en stor utmaning, jag har blivit platta med mina mediciner och jag kämpar fortfarande med koncentration, minne och punktlighet. Jag vet fortfarande inte hur jag ska vara kortfattad - stor överraskning, eller hur? Men jag har mycket mindre ilska, skam och skuld; detta hjälper mig och andra runt mig. Jag är nu 62.

Mitt “aha” ögonblick var på universitetet, det var min sista termin och andra gången jag försökte slutföra en kurs (jag hade tappat den termin tidigare). Det var omöjligt att jag inte kunde göra det ens efter att ha stirrat på sidan i 14 timmar. Jag visste att jag behövde äntligen söka hjälp.

Vår aha! ett ögonblick för vår dotter kom just i mars när vi fick hennes diagnos. Visst förklarar det röriga sovrummet, det röriga skåpet, frustrerade läxor, fallande betyg som vi har upplevt under åren.

AHA-ögonblick: Titta på dotter och vän göra läxor tillsammans. Dotter spelar med penna och papper, tittar omkring, pratar om saker som inte är relaterade till arbetet, osv medan vän stadigt gör läxor. Rolig del var vänen ställde frågor om läxorna som dotter svarade medan hon bestämde sig för andra saker.

Jag är en professionell som ofta möter att hjälpa kunder att avgöra om deras förvirrande symtom kan vara ADHD. Jag finner det mer och mer vanligt att diagnostisera vuxna och särskilt kvinnor vars symtom missades i barndomen. Denna tidning är vad jag vänder mig till för information för mig och mina klienter.

Mitt aha-ögonblick är egentligen inte ett ögonblick utan en lång berättelse, men jag är förvånad över att jag har börjat mitt inträde, eftersom jag skjuta upp, skjuta upp, skjuta upp !!
Kommer jag att avsluta? vem vet!! 😜😍😊

Som grundskolorådgivare arbetar jag med föräldrar till barn med ADHD och / eller inlärningssvårigheter. Jag hjälper dem att hitta resurser och identifiera boende som hjälper deras barn att nå sin potential. Jag hänvisar ofta till och rekommenderar ADDitude Magazine. Den nya och förbättrade webbplatsen kommer att göra det ännu enklare! Jag kan inte vänta med att dela de förbättrade funktionerna med mina föräldrar och kollegor. Tack ADDitude!

Jag är lärare och gift med en specialpedagog. Jag skulle VET om jag hade ADHD! Jag män, jag har aldrig ens tänkt det! Så när jag gick in för en psyk utvärdering var jag övertygad om att jag skulle få höra att allt jag behövde var en finjustering i mina antidepressiva medel. När hon sa att hon trodde att jag kanske skulle ha ADHD, trodde jag att hon var ett kvak. Jag fortsatte med att fokusera på all ADHD-information som jag kunde online i flera dagar. AHA-ögonblicket kom när jag såg Rick Green-videon “Det inofficiella testet för ADHD”. I det exakta ögonblicket som jag tänkte ”Nå alla skulle säga ja till dessa” sa han ”Om du tror att alla skulle svara ja på alla dessa, ge dig själv 100 poäng” visste jag... Jag visste att jag inte hade någon aning om vad ADHD var alla dessa år eftersom jag trodde att ADHD var som alla levde. Jag visste att jag hade ADHD och att jag behövde gå tillbaka till det ”kvaket” och skaffa mig den hjälp jag behövde.

I mina sena 40-talet hade jag en magisterexamen, var i ett väl respekterat yrke och hade frågat om jag hade ADHD flera gånger. Jag fick höra mer än en gång att jag aldrig skulle ha kommit igenom college om jag gjorde det. (Jag använde klassisk musik och många markörer för att skriva över mina böcker, mina anteckningsböcker, tog galna detaljerade anteckningar, men det är en annan historia.)

Så tillbaka till mina sena 40-talet (min adderal är fortfarande i sin flaska i morse, oops)... Jag körde förbi min utgång hemifrån, hela vägen till nästa stad innan jag insåg det. Det var cirka 15 mil. Jag visste att jag behövde få bensin men planerade inte att köra så långt. I nästa stad insåg jag att jag hade glömt min handväska och var tvungen att kasta upp förändring för att köpa gas, mindre än en dollar var allt jag råkade ha. Jag ringde min man för att meddela honom att han kanske skulle behöva rädda mig och nästa dag gick jag till läkaren. Det hade fortfarande inte gått upp; Jag trodde att jag kan få tidig demens! Rolig historia nu.

Jag skulle aldrig på en miljon år ha gissat att jag hade ADHD. Men när min läkare i primärvården vägrade att fortsätta förskriva min depressionredskap såg jag en psykiater. Hon såg det omedelbart, ner till striderna jag gjorde bara på sitt kontor. Hon gjorde hela diagnosen, satte mig på Adderall och jag har inte varit densamma sedan. Jag är 46 år gammal, mamma till tre tonårssöner (en diagnostiserad efter att jag var med ADHD; en med Aspergers) och jag känner att jag just har vaknat upp från en livslång dålig dröm. Jag har bokstavligen använt hela mitt liv och undrat vad som var fel med mig. För första gången har jag börjat tro det sanna svaret: ingenting !!!

Mitt “aha” ögonblick var för länge sedan, när jag först såg Dr. Hallowell prata om ADHD och hans bok, Driven to Distraction. Jag sprang ut, fick boken och duvan precis in. Det är en av de få fackböcker som jag någonsin har slutfört. Varje sida var ett "aha" ögonblick för mig, slutligen förklarade någon för mig varför jag kämpade, sa till mig att jag inte var ensam och det fanns hopp.

Mitt aha ögonblick var av en olycka. Jag sprang över en bok i biblioteket om att bli organiserad. Efter att ha läst det första kapitlet kunde jag inte förstå varför boken pratade om ADHD istället för att organisera. Jag läste på framsidan och under huvudtiteln som det stod för personer med ADHD.

Jag fortsatte sedan att läsa och upptäckte en checklista och sa ja till 9 av 10 frågor. Nästa vecka var jag på ett psykologkontor som testades. Visst nog, vid 45 års ålder fick jag reda på att jag inte var galen eller lat.

Nu försöker jag sakta upptäcka hur jag omprogrammerar mitt sätt att göra saker så att jag kan övervinna utmaningarna.

Min aha! ögonblicket var när jag läste Matlens bok, Survival Tips for Women with ADHD. Jag kunde förhålla mig till alla beskrivna situationer. Jag plockade upp boken eftersom jag var intresserad av att hjälpa en vän på jobbet och slutade också hjälpa mig själv!

Mitt "aha" ögonblick var när jag läste Drs. Hallowell och Rateys bok, "Driven to Distraction". Jag läste det eftersom vi fick testa min äldsta son när han var 12. Det hade föreslagits några gånger under hela hans liv med början av förskolan att han kanske skulle testas. Jag grät faktiskt och läste några av berättelserna i boken. De träffade verkligen hem för mig och för min son. Att läsa den här boken förvandlade verkligen mitt liv. Det var en sådan lättnad att ta reda på att det inte var något "fel" med mig eller min son. Vi är inte heller "dumma och lata". Jag önskar bara att familjemedlemmarna hade varit mer stödjande, förståelse och accepterande av min nya kunskap. Att göra några attitydjusteringar och vanorförändringar var inte lätt och det är fortfarande ett pågående arbete. Medvetenhet har varit ett enormt steg i rätt riktning.

Tja, min son har alltid varit väldigt energisk, och när lärarna fortsatte att berätta för mig gång på gång berättade för mig på sin skola att han hade svårt att uppmärksamma, började jag tänka ADHD. Så tillsammans med att söka specialister registrerade jag mig för det här magasinet för att få några tips för att hantera hans beteende.

Det var först när jag började ta emot artiklarna från er, som "tips för att organisera ditt hus" jag insåg att din tidning var tillfället hjälpsam för nästan alla problem jag hade kämpat med i mitt liv! Så jag började läsa dina artiklar om vuxna och kvinnor med ADHD och tittade på en video från You Tube av Thomas brown. Det var när jag insåg att jag verkligen behövde boka mig själv för en bedömning. Jag skickade det också till min mamma och hon sa att hon verkligen kunde relatera också ...
Jag vill tacka er för alla användbara strategier hittills och era positiva artiklar om framgångsrika människor med ADHD. Det är väldigt lugnande för min familj och vår ADHD-resa

Jag visste alltid att något var annorlunda om min hjärna men visste aldrig varför. Jag visste om ADHD och delar av det gällde mig men jag tänkte "Jag har aldrig varit hyperaktiv, det kan inte vara det." En dag som jag var surfar på psykiska sjukdomar och personlighetsstörningar på Wikipedia Jag stötte på ouppmärksam ADD och plötsligt läste jag om jag själv! Jag var så glad att äntligen ha ett namn på det och en väg att leva med den.