Gå in för att vinna våra läsares favoritprodukter för ADHD

Russell Barkley Jag tror föreslog att ADHD är diabetes för mental hälsa, vilket innebär att medicinering kan göra en värld av skillnad i att kontrollera eller hantera tillståndet. Detta är fallet för min son, i fråga om en dag när jag tog medicinering, var symptomen och interaktioner med andra fantastiskt löst. Medicinen hjälpte min son att navigera, klara sig bra i skolan, ha positiva relationer med sina lärare och massor av vänner!!! Under dagen är det när det gäller mest för utbildning och lärande och relationer utanför familjen.

Jag önskar att alla föräldrar kunde förstå vilken inverkan det kan ha på deras barn om de undviker diagnos på grund av stigmatisering som är förknippad med att ”märka” deras barn.
Jag fick diagnosen tidigare i år. Jag är en 43-årig kvinna. Jag var en ljus student i hela skolan, men jag kom att skräcka för rapportkort eftersom mina betyg var i allmänhet bra, ordet som fortsatte att använda var "potential", vanligtvis föregås av någon variation av "hon inte träffar henne full…". Självklanden, känslan av frustration över att inte kunna åstadkomma saker som tycktes som om de borde vara enkla, trots att jag känner till de åtgärder jag skulle behöva vidta. När jag drar slutsatsen att jag bara måste vara lat, betala som att ge upp, inte se mitt eget värdefullt eftersom jag gång på gång skulle uppfylla mina mål och förväntningar. Min diagnos var en enorm lättnad! Jag förstod slutligen VARFÖR och jag hade ett glimt av hopp om att jag kan hitta ett sätt att känna och lyckas

Jag önskar att världen visste att ADHD är "normalt", precis som att behöva glasögon. Precis som ingen skulle tro att en närsynt person ska köra utan glasögon, eller efter att ha kört MED glasögon i en månad borde kunna ”klara sig” utan glasögon.

Jag önskar att världen visste vem jag är utan min ADHD. Jag önskar att de kunde se skillnaden mellan personen jag är och hur ADHD påverkar den personen. Jag önskar att de kunde se hur hårt jag försöker. Jag önskar att jag verkligen tydligt kunde förstå det själv, för ibland inser jag det och ibland inte. Jag önskar att världen skulle förstå ADHD mer. Jag önskar att de kunde förstå hur det kan se annorlunda ut med olika människor. Människor med ADHD har liknande kämpar, men dessa kämpar sammanflätas av varje persons unika egenskaper, gillar, genetik, upplevelser och liv. Så ADHD kan vara förvirrande att tydligt förstå hur det ser ut på en person.
Jag önskar att världen skulle sluta ge andra ursäkter för ADHD-relaterade kämpar som en person med ADHD har. Jag önskar att världen skulle sluta lägga skylden på våra mödrar, deras graviditeter, vår kost, våra läkare och kliniker och mentala vårdpersonal, vår uppväxt, vår bakgrund, kulturer och religioner, vår brist på vad de tror var i vår kontrollera. Vi har ADHD och det är inte i vår kontroll i allmänhet, men vi försöker vårt bästa för att försöka kontrollera alla negativa effekter och konsekvenser som härrör från det.
Jag önskar att människor skulle sluta få oss att må bra för det vi äter, vad vi beslutar att göra, vad vi gjorde, vad vi sa, vilket läkemedel vi beslutade att ta, eller inte ta, vilken psykolog eller psykiater vi gick till, vad våra hormoner gjorde eller gjorde, hur vi gick vår dag, hur vi spenderade pengar, hur vi tacklade tid, hur vi pratade och när vi av misstag gör saker vi önskar att vi kunde ta tillbaka.
Vi lär oss varje dag ny information om vad ADHD exakt är, hur det både liknar och skiljer sig från andra medicinska och psykiska problem. Varje ny dag ger ny forskning och förståelse, och alla behöver omfamna mängden information och uppmuntra potentialen för mer, snarare än att bidra till mer av vår förvirring, depression, förlust och kamp. Snälla, världen, förstå vad som redan är känt om ADHD och försök att förstå, stödja och hjälpa de som håller det på sina axlar, som en osynlig tung mantel. Förstå att under dessa osynliga kappor finns det sällsynta, unika, smarta, kreativa, begåvade, konstruktiva men ändå olika människor. Kan du se dom? Kan du se kappan?

Kära världen, du skulle förmodligen medge att du ibland känner att du har ADHD på grund av den tillfälliga spridning-brained känslan du får, men för det mesta du känner till din uppmärksamhetsreglering och kan utföra vardagliga uppgifter trots den inneboende tristess, du måste inse att min hjärna är alltid uttråkad och alltid letar efter stimulering och att vardagliga uppgifter inte bara är tråkiga, men verkligen smärtsamma och ibland till och med omöjliga för min hjärna att göra. Så använd inte frasen "Jag är så ADHD just nu", eftersom det hånar hur min hjärna alltid kämpar. Vänliga hälsningar, Rob.

Jag önskar att andra visste att ADHD inte bara är en förbannelse, utan en välsignelse, som kreativitet, förmågan att "tänka utanför rutan" och ofta hög intelligens

Jag önskar att människor kunde se alla de kämpar som följer med ADHD, och att det inte bara handlar om att vara hyperaktiv eller otrevlig. Den känslomässiga sidan av det, känslorna av kritik och avvisning, ångesten och rädslan som kommer från att känna som att du alltid gör något fel. Jag önskar också att folk kunde se positiva effekter - kreativiteten, de olika inlärningsstilarna som kan hitta nya sätt att se saker och lösa problem.

Jag önskar att andra visste hur djupt ADHD-individer känner känslor, även de som är förknippade med till synes mindre händelser / stressfaktorer, och hur kramande de emotionella attackerna kan vara.

Jag önskar att mina ADHD-stipendiater visste sluta se sig själva som trasiga och börja märka var du har hyperfokus, tappar tid, kan inte sluta göra en viss aktivitet du gillar att behärska: lära dig om hållbarhet? gör du prylar? tänker på vad som skulle vara en ny uppfinning / tjänst? DENNA "ledtråd" i kombination med de mottagare / klienter som du vill betjäna, matchas för att skapa en meningsfull strävan för DIG. Så var du tänkt att leva. Du kan vara nästa VD för Virgin Airlines, Facebook eller en skådespelerska. Med ADHD har du en superkraft att utnyttja som bokstavligen är ostoppbar. Lyckligtvis för dig kommer du att njuta av resan istället för att räkna minuter varje dag. Du kommer att uppfylla dig själv och tillhandahålla något som världen inte har genom din knäppa passion, genomföljning och glädje över att förfölja det som INTE håller din uppmärksamhet. Du är en begåvad avvikelse som inte är kategoriserad sjukdom. Du kan inte sova genom ett outhentiskt liv för en lönecheck. Du föddes för att sväva och tjäna om du följer dessa ledtrådar. Du kan leva varje dag med entusiasm, självkärlek och extrinsiska belöningar som bekräftar att du valde själv. I slutet av ditt liv kommer du att veta att du levde ditt liv och inte någon annans.

Jag önskar att arbetsgivare skulle förstå att vuxna med ADHD inte är lata eller försöker komma ur uppgifterna (”SMART-mål”, någon?). De uppskattar våra styrkor, men straffar oss för hur våra hjärnor naturligtvis fungerar genom att skriva dåliga utvärderingar eller märka oss som oprofessionella eftersom vi inte kan ”hålla fokus och engagerade” under möten. Lärare strävar efter att ta itu med elevernas olika inlärningsstilar, men på något sätt förväntas den individualiteten flyga ut genom fönstret när vi blir vuxna i arbetsvärlden.

Jag önskar att världen förstod att du inte behöver läkemedlet för att behandlas för ADHD. Jag tror inte att tillräckligt många människor förstår att naturläkemedel kan fungera. Jag tog läkemedel fram till klass 10 när min mamma lät mig bestämma vad jag ville. Jag hatade att ta mediciner varje dag, hitta rätt dos var svårt och jag tror inte att vi hade det även när jag bestämde mig för att det inte var för mig längre. Jag hade varit på varje medicin du kan tänka på, i varje dos du kan tänka på och jag var aldrig jag. Alla biverkningar förändrar mig så drastiskt och vi kunde aldrig hitta rätt dosering, så tillsammans beslutade vi att stoppa medicinen och prova naturliga behandlingar.

Jag skulle vilja att världen ska veta att det finns mer till min son än bara hans diagnos. Ja, ett barn med ADHD kräver mer omdirigering och mer övervakning ibland, men storleken på deras hjärtan och deras gnista av kreativitet kan verkligen tända din värld om du bara gav dem en chans.

Jag önskar att folk visste att jag är en mamma / fru utan ADHD. Jag bor med mina två favoritpersoner i hela världen som kämpar, anpassar mig, gör mig galen ibland och helt sparkar alla medan jag arbetar med ADHD. Jag är min tioåriga dotter nummer ett fan som står bakom henne och försöker hjälpa henne att navigera i denna mycket oförlåtande värld. Jag drömde aldrig om att jag skulle läsa så många artiklar, behöva så många verktyg och läsa böcker för att lära mig hur jag ändrar mina egna uppfattningar och hjälper henne. Jag ser dina kamper och även om jag inte alltid förstår vad du går igenom, empatiserar jag och går bredvid dig!

Jag skulle vilja att världen ska veta att det finns så mycket mer med ADHD än bara impulsiviteten och glömskan som man ser på utsidan. Ångest, social isolering, bli mobbad - de flesta ser inte detta eftersom de är så fokuserade på beteenden utanför. Jag önskar att världen skulle ta sig tid att lära sig om och fullt ut förstå det breda spektrumet som är ADHD så att våra barn kan börja känna sig accepterade och uppmuntrade.