Gratis Webinar Replay: Time for Bed! Sovlösningar för ADHD-hjärnan

Personer med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) kämpar ofta med sömn - oavsett om det är svårt att somna, problem med att sova, problem att vakna eller problem att hålla sig vakna under dagen. Allvarliga sömnstörningar är vanliga hos barn och vuxna med ADHD. Orsakerna till dessa sömnutmaningar är många, allt från døgnrytm och neurologiska avvikelser till att engagera sig i vanliga ADHD-beteenden som att överstimulera aktiviteter sent på natten.

Studier visar det dålig eller otillräcklig sömn förvärrar ADHD-symtomen. Det är viktigt att bedöma din sömnstatus och utveckla ADHD-vänliga insatser för sömnproblem och störningar. Vi kommer att använda den senaste forskningen för att belysa de unika utmaningarna

ADHD-hjärna och den kritiska betydelsen av sömn för en sund hjärnutveckling hos barn och tonåringar. Du lär dig hur andra ADHD-patienter kämpade och övervann sömnstörningar och höra om talarens egen erfarenhet av sömnapné.

I det här webinariet kommer du att lära dig:

• Hur man identifierar de olika sömnproblemen och störningarna i samband med ADHD
• Förstå de biologiska, psykologiska och beteendefaktorer som bidrar till sömnutmaningar hos dem med ADHD
• Kopplingen mellan dålig sömn och ADHD-symtom
• ADHD-vänliga strategier och interventioner för att lösa sömnproblem

Webinarreparationer inkluderar:

• Slides som följer med webinariet
• Relaterade resurser från ADDitude
• Gratis nyhetsbrevuppdateringar om ADHD
• En möjlighet att få ett intyg om närvaro

Detta webbseminarium för ADHD-experter sändes först live den 25 september 2019.

---

Möt experthögtalaren:

Dr. Roberto Olivardia är en klinisk psykolog och föreläsare i psykologi vid Institutionen för psykiatri vid Harvard Medical School. Han har en privat psykoterapipraxis i Lexington, Massachusetts, där han är specialiserad på behandling av uppmärksamhet Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), Body Dysmorphic Disorder (BDD) och äta Disorders. Han har talat på många webbseminarier och presenterar vid många samtal och konferenser runt om i landet. Han arbetar för närvarande i Scientific Advisory Board for ADDitude samt i Professional Advisory Board för Barn och vuxna med ADHD (CHADD), den Förening för uppmärksamhetsbrist (ADDA) och Landsförbundet för män med ätstörningar. Han är också medlem i ADDitude ADHD Medical Review Panel.

---

Webinar sponsor

Sponsorn för detta additude webinar är….

Spela uppmärksamhet: Förbättra hjärnhälsa, prestanda och uppmärksamhet. Play Attention är det ledande neurokognitiva träningsprogrammet som är utformat för att stärka Executive Function och självreglering. Det omfattande Play Attention-systemet inkluderar NASA-inspirerad teknik, mindfulness-träning, kognitiv träning, beteendeformning, föräldracoaching och mycket mer. Ring 800-788-6786 eller klicka på här att schemalägga ett gratis professionellt samråd och ADHD-utvärdering www.playattention.com

additude tack våra sponsorer för att ha stöttat våra webbseminarier. Sponsring har inget inflytande på val av högtalare eller innehåll på webinar.