Sweepstakes: Win 3 ADDitude eBooks

Mina två söner fick diagnosen ADHD vid 6 års ålder. De gjorde också ett IQ-test för att se till att det var ADHD eller om de bara var uttråkade med vad som undervisades i skolan. Tja, de slutade båda med ADHD, plus att de hade extremt höga IQ: er. De kallar detta dubbelt gåva, plus dubbla dubbla gåvor eftersom jag har 2, lol. När jag tänkte tillbaka var jag så bekymrad över dem att jag aldrig trodde att jag kunde ha det också.

Mitt ögonblick kom faktiskt när mina pojkar var omkring 10 år gamla. Jag såg hela tiden en reklam om ADD för vuxna och vad tecknen var. Jag tog ett av testerna på en av webbplatserna, och låt och se, mina resultat kom tillbaka att jag hade ADD. Jag gick snart till min läkare och svarade på frågor som gav mig en diagnos av ADD. Jag arbetar fortfarande genom saker för att försöka få mitt liv och mina pojkar lever under kontroll, men vet att det är en dag för dag.

Min fru har diagnostiserat, behandlat och hanterat ADD under de senaste ~ 30 åren, och hon berättade för mig i nästan ett decennium att hon såg klassiska symtom hos mig... så efter några år av att inte komma åt det såg jag äntligen en läkare, sedan en psykiater, intervjuer, kognitiva batterier, etc., och japp, bekräftade vad vi misstänkt. :]

Arbetar fortfarande med förvaltningsaspekterna - därmed registrerar du dig för ADDitude-nyhetsbrev!

Vad sägs om kanadensare? Kan vi spela för att vinna också?

Mitt aha ögonblick? Jag är fortfarande i det. Chockade. Kommer av chock när jag lär mig mer. Sörjande förluster, tidsödande lidande, för evigt skrattad för att vara klumpig, sen, glömsk, över hela kartan och så vidare... Bekväma att hitta den här webbplatsen och lära sig mer. Tack!! Jag tog upp denna uppfattning under de senaste 20 + åren till flera proffs som "satte ner" den uppfattningen. Jag kämpade under tiden med andra livsfrågor: att adopteras, sexuella övergrepp i familjen, en dysfunktionell militär familj, massor av argument bland äldre bröder, deprimerad mamma, vi flyttade och flyttade och flyttade igen efter att min pappa gick i pension Krafter. Jag slutade gymnasiet i gr. 10, kämpar, dysfunktionella familjefrågor fortsätter... Jag hikstade över Kanada med min pojkvän som jag senare gifte sig med, skild... (jäv, 2 fler dåliga förhållanden följde), kämpade genom universitetet, arbetade 2 x hårdare i cirklar... ugh Diagnostiserad vid 58 år (förra sommaren) efter en livstid av ADHD-kämpar... överkänslig någon? lämnade den här kommentaren 2x... massor av beteendeförändringar / tillämpning och acceptans framöver. Tack för att du är här !!

Mitt "ahh" ögonblick kom under min sons första årskurs - jag ventade till en vän om hur min pojke kunde göra 4: e klass matematik och läsa / förstå / njuta av 5: e kapitelböcker på klassnivå, när han kände det, men han skulle bli distraherad och inte kunde följa enkla 2-stegsanvisningar (släpp hunden ut och ge honom hans lunch). Han får ofta inte ens det första steget innan han blev distraherad av INGENTING! Jag var så frustrerad och vid mitt slut.
Hon frågade mig om jag hade funderat på att få honom utvärderad för ADHD; hon förklarade sin äldsta, sedan på gymnasiet, var 2E (två gånger exceptionell) och var både ADHD & begåvad - mina berättelser fick henne komma ihåg förbehandlingsdagar med sin son och påminde mig om att intelligens var helt separat från de avsnitt / kemikalier i hjärnan som är kopplade till ADHD.
Självklart, eftersom jag var en psykologi-major, hade jag mer ett "duh" -moment än ett "ahhh-ögonblick, men jag hade honom att vara utvärderas av en ledande ADHD-psykolog inom tre veckor (måste älska att vänta på försäkringsreferenser): allvarlig ADD och exceptionellt begåvad. Doc sa till mig "Du är på en tuff, vacker och underbar åktur med den här unga mannen. ”
Ett och ett halvt år, flera medförändringar, terapi, koständringar, Omega 3-tillskott och mycket läsning av mig själv, make och son, saker är fortfarande inte idealiska men han klarar sig otroligt bra. Han har en 504 & en begåvad plan för att hjälpa honom att fokusera och hålla honom intresserad i skolan. Vi har tekniker hemma (och tidtagare överallt). Vi har reviderat disciplin taktik såväl som förväntningar. Jag pratar regelbundet med min vän och min son har tagit till sin son som en slags mentor.

Hade jag alltid varit ororganiserad (eller tillbringat varje vaknande ögonblick tvångsfulla underhåll av en perfekt effektiv / obefläckat organiserad del av mitt liv), socialt besvärligt, känslomässigt och frånvarande-minded: men jag hade alltid tillskrivit dessa "egendomar" till en introverad och orolig personlighet. Jag hade varit oerhört blyg och tillbakadraget som barn och tjänade alltid perfekta betyg (akademiskt) och beteende) i skolan - Ganska tvärtom det som jag hade lärt mig ett barn med ADHD var.

När jag nådde vuxen ålder var det faktum att jag inte kunde hålla en konversation med en annan person utan att behöva be dem om det upprepa saker (även de mest grundläggande / viktiga delarna av meddelandet) om och om igen började ta sin vägtull relationer. Mina planer för framtiden var också fragmenterade, eftersom jag ständigt förändrade mina intressen och mål med alla flyktiga känslor vidhäftning till en idé, eller med en terminal knä-ryck reaktion på en vad de flesta skulle betrakta som ett mindre till måttligt bakslag längs sätt.

Min "A-ha!" ögonblicket kom som ett resultat av att jag fann att jag arbetade med EBD-elever i en grundskola för att leva (en tillräckligt betalt spelning för en tre-timmars högskoleavfall som försöker hitta ett sätt att betala ner alla studielån !!). Nästan varje student som jag arbetar med har en ADHD-diagnos och jag insåg snabbt att jag kunde göra det ansluta och förhålla sig till dessa barn så lätt var för att våra hjärnor fungerade så lika-annorlunda än majoritet. Jag förstod omedelbart och fullständigt deras behov av att lära på sitt eget sätt och i sin egen takt. Den fidgeting och buller som gör dem "störande" för andra bara utmanar dem för mig ytterligare - ångesten som följer deras beteenden är nästan påtaglig för mig, och jag är en tröst för dessa besvärliga, känslomässiga "missanpassningar" eftersom jag är empatisk med deras frustration att känna sig missförstått, bedömd och pekas ut.

I en miljö där strukturer, fokus och organisation med nödvändighet är högsta, lärare som nästan har alltid dessa naturliga förmågor ofta kämpar för att förstå hur man får "off-task" studenten till lyckas. Ju mer jag undersökte ADHD och de nedsatta funktionerna i ADHD-hjärnan, desto mer förstod jag mina kampar i livet. Många självtester och ett par läkarbesök senare, jag arbetar stadigt med att förbättra mitt eget liv och barnenas liv som det är min ära att hjälpa till att undervisa. Jag är tacksam varje dag för att jag äntligen har kunnat acceptera och omfamna min "konstiga naturlighet" och strävar varje dag för att införa det självförtroende för andra så att de förhoppningsvis inte kommer att behöva spendera decennier i en kamp med sina egna hjärnor som de aldrig kan hoppas på vinna. "Det här är svårt för dig, och det är okej. Det är svårt för mig också. Vi kommer att hitta ett sätt att få det att fungera - att hitta olika sätt att lösa ett problem är vad hjärnor som våra är trots allt! ”

Som 31-åring gjorde jag äntligen allt rätt. Tillbringade mina 20-tal på att få sparken från halt jobb efter halt jobb av vanliga skäl. Det var en chock varje gång. Jag var ohälsosam, deprimerad och misslyckades.

Jag fixade mitt liv genom att sluta röka, ta upp mina egna måltider, sedan springa (soffa till 5K), sedan vandra, och jag tappade 80 kg under processen och tänkte tydligare än jag har på år. Jag började känna som mitt bästa jag igen. Jag satte en omöjlig ambition att hitta ett tekniskt jobb som skulle betala mig för att flytta till en bättre stad. Jag hittade ett hos ett webbhotellföretag, ansökte, fick jobbet. Äntligen kan jag leva ett vuxet liv! (Och få betalt som en!).

Jag flög in i stan, hittade en plats, fick en bil, började arbeta och började snabbt falla platt på mitt ansikte bland mina kamrater. Mina kamrater som mest var anställningsnivåer som jag, förutom att de mestadels var ett decennium yngre än mig, mycket mindre avrundade och kapabla och mycket ofta mindre intelligenta! Jag kunde inte förstå hur jag ständigt lärde dem att göra jobbet och fylla i dem i kundens perspektiv, och ändå kunde de lätt uppnå sin biljettkvot och jag kämpade. Jag löste alla problem jag arbetade med för kunder. Jag kunde bara inte lösa 6-8 problem per timme, för jag fokuserade, brydde mig och vägrade sänka mig till skicka luta svar till kunden för att avskräcka dem med skitsnack utan att lösa eller ens förstå problem. Som någon som hade varit en utvecklare och sysadmin och hade egna projekt förutom mitt stridande frilansarbete, hade jag så mycket mer inblick i kund och kundens app än dessa barn som i princip var Linux-strömanvändare, inte skapare och inte ansvariga för något mer än deras homebrew rig. Jag var ansvarig för andra människors företag och försörjning!

Jag blev orolig och började läsa allt och allt, och på en lark, läsa om ADHD, kände jag igen mig själv! Jag insåg att ADHD inte är något bara för barn som hoppades på socker och att jag sårt behövde hjälp.

Mitt försäkringsbolag skickade mig till en rådgivare som ville prata om mitt missbruk av barndomen. Jag var som "vem ger ett jävla ?!" Jag har redan behandlat det här! Det har gått 22 år! Jag försöker få hjälp med min uppmärksamhet och verkställande funktion NU! Jag kommer att få sparken från mitt första riktiga jobb för att inte kunna arbeta lika snabbt som mina juniorer trots att jag vet att jag är mer än tillräckligt bra och smart nog, och du ignorerar min nutid och framtid för att dra mig på en tråkig rundtur i min barndom. Och du kan inte förskriva någonting och du kan inte ge mig insikter eftersom du tillbringar större delen av din tid behandling av depression, ångest, bulimi, relationer, kleptomani och allt annat under solen. Du är en generalhammer och jag är en mycket specifik skruv. Du är en HMO: s gatekeeper och försöker stanna mig eftersom de hellre vill spendera $ 60 för att skicka mig för att träffa dig (varav jag betalar hälften i samarbete) än att betala för en psykiater. Men du kommer inte ens att komma på att hjälpa mig med mitt röriga hus och mitt liv och årtionden av bränningar och trasiga relationer och stannade karriär. Du vill att jag ska prata om hur jag kände när jag träffades av min pappa.

Jag slutade gå efter mitt andra besök och hittade en ADHD-specialist som bara såg vuxna ADHD-patienter. Hon hade varit barnläkare precis när ADHD började diagnostiseras och hon märkte att hennes patienter åldrade ut ur systemet, och systemet sa till dem "du måste ha vuxit ut av det, vuxna har inte det ADHD”. Hon tänkte att barn redan är täckta. Någon borde verkligen vara där för dem när de växer upp, det går inte spontant i remission och stödstrukturen för föräldrar / lärare / betyg försvinner, och de är bara vuxna som inte trivs och blir kvar och får problem med missbruk och ett spår av tårar och vrak. Hon bestämde sig för att specialisera sig på vuxna.

Jag betalade $ 240- $ 300 ur fickan per besök för att prata med rätt person. Någon som tillbringar, inte bara hela sin arbetsdag att prata med människor med mitt problem - utan någon som har gjort henne hela * karriär * om detta. Jag hade inte riktigt råd med det, men jag såg henne varje månad, för jag hade inte råd att inte ha råd med det. Jag var så hungrig efter kunskap att jag motståndade den snabba avsmalningen till 15-minuters receptskrivningssessioner. Jag var helt ny för det hela och jag ville ha henne tid. Hon arbetade med mig på mediciner och råd och insikter tills jag äntligen kunde känna att jag kunde gå bland människor igen. Och som en nyfiken information omnivore började jag berätta för henne om verktyg och idéer jag mötte och försökte, och hon skulle sedan börja berätta för sina andra patienter om när de pratade med henne om liknande problem som mina. Det var så bra! Hon är fortfarande den bästa krympen jag någonsin har haft. Och jag har aldrig slutat ignorera min sjukförsäkring och betala ur fickan för det bästa råd jag kunde hitta. Eftersom nästa gång jag flyttade till ett nytt tillstånd, provade jag det igen med mitt nya försäkringsbolag och ja. De var mer upptagna av humörsjukdomar och missbruk och att minimera deras exponering för dessa konstiga ADHD-vuxna. Visst när jag flyttar till ett nytt tillstånd vill jag slösa bort mina första sex månader där jag ser en portvakt innan jag äntligen får tillåtelse att se någon som hjälper mig. Varför skulle jag tänka mig att hela mitt liv skulle falla sönder? det är billigare för dem än att behandla mig, och kanske om de vänligen hjälper mig att förstöra mitt liv kan jag få en trevlig missbruksstörning att hantera, en som de kan behandla med bara mer än broschyrer om dricka och finger viftar.

Jag behövde inte bitas tre gånger för att sluta lägga mitt välbefinnande i händerna på beancounters.

Få av mina senare krympningar i andra städer kan mäta mina första krympningsstandarder, så jag är nu okej med snabbt minska till korta 15-minutersbesök för att skriva mig tre månaders recept när jag flyttar och får en ny krympa. Jag har rätt medicin i flera år nu, min sömn är under kontroll, jag övervakar min aptit och humör, och jag behöver bara inte den extra uppmärksamheten mer. Jag undrar fortfarande om jag någonsin skulle ha behandlats ordentligt om jag fortsatte att följa det första försäkringsbolaget.

I min strävan att fixa mitt liv gjorde jag allt rätt och det räckte inte för att fixa mig. Jag ät hälsosam mat, träning, inte dricka, inte röka, sova bra, tog hand om min kropp och sinne och känslor, tar fiskolja och vitamin D och nootropic tillskott, och den oförskämda sanningen är att det bara räckte inte för att få mig över mål linje. Jag läste böcker om ADHD och hanteringsmekanismer för vuxna och försökte allt. Jag försökte helgen medicin semester med mina nya färdigheter. Jag fick snabbt veta att helghelgen var alltid en förlorad helg för mig och inte kände mig som en semester alls. Det kändes som att gå tillbaka till fyrkantig negativ. Det brukar sätta mig tillbaka mer än en helgs värde av tid att få mitt liv tillbaka till genomsnittet. För på måndagen måste jag börja fixa det röra jag skapade av mina läkemedel på helgen, men jag måste också gå tillbaka till jobbet och hålla takten, och det är för mycket!

Jag ville inte sitta fast med ett livslångt beroende av ett kontrollerat ämne och en livslång vana med dyra psykiaterbesök. Även de 15-minuters receptskrivningsformaliteter, en var tredje månad, lägger upp till $ 360 per år ur fickan med min nuvarande psykiater. Jag grät när min första krympning gav mig min diagnos vid mitt första besök. Jag hoppades verkligen att jag hade fel. Jag kände att hon hade diagnostiserat mig med cancer. Nu? Jag bryr mig inte. Det är värt det att bara kunna * göra * saker utan att plåga. Som att kontrollera mitt däcktryck, eller bara städa upp runt huset när jag märker att det blir rörigt, eller bara fungerar som en människa som inte är uppvuxen av vargar. Jag behöver inte få mig själv att göra saker, jag gör dem bara. Jag önskar att de fick reda på detta när jag var mycket yngre och att jag inte behövde slösa två decennier av mitt liv att kämpa. Jag kommer aldrig tillbaka!

Jag fick veta att en av mina klasskamrater hade ADHD; han passade inte alls min föruppfattning, vilket fick mig att utbilda mig själv. Jag började med Dr. Hallowells Driven to Distraction, och när jag började läsa insåg jag att både mina söner och jag hade ADHD. Samtidigt kände jag lättnad att äntligen få ett svar och förtvivlan över att ta reda på det så sent. Jag var tvungen att lära mig att förlåta mig själv, men totalt sett har det varit befriande att förstå mig bättre, att kunna förutse fallgroparna och till och med njuta av förmånerna, som att jag aldrig tråkigt.