Sweepstakes: Win 3 ADDitude eBooks
Jag har fortfarande inte haft Aha-ögonblicket eftersom min son har diagnostiserats med SPD, ADHD och ODD. Så mycket av det överlappar det är överväldigande. Jag försöker bara olika metoder ur olika perspektiv för att bli den bästa far jag kan vara.
Min son visade mycket hyperaktivitet och impulsivitet tillsammans med självreglerande känslor när han var 2 eller 3 år gammal. Han skickades ofta ut från gruppgrupper på grund av aggressivitet och hyperaktivitet. Vi fick honom utvärderas för en IEP vid 3 år gammal. Han kvalificerade sig under ”Early Developmental Delay” och började delta i specialutbildningsförskolan året innan dagis. Sedan började han ha upptrappningar upp till 1-2 gånger per vecka som ledde till att han skickades hem tidigt från förskolan. Jag misstänkte ADHD efter att ha arbetat med barn med särskilda behov i skolan och samhällsområdet och sett likheter mellan min son och några av dessa barn. Han utvärderades ungefär 3 månader före sin femte födelsedag och diagnostiserades med ADHD, kombinerad typ. Att veta exakt vad han har att göra med har varit en lättnad. Nu kan vi bättre tjäna och förespråka för honom som sina föräldrar.
Mitt aha ögonblick kom först med mitt yngsta barn. Jag gifte mig med en man som är två barn från ett tidigare äktenskap är båda på autismspektrumet och jag ville höra vad andra föräldrar hade att säga. Det hände så att gruppen för föräldrar med barn som har autism också var för föräldrar till barn som har ADHD. Föräldrarna till barnen med ADHD publicerade mycket om beteendet som deras barn visade när barnen var mellan 2 och 5 år. Jag insåg att nästan allt de sa var det exakta beteendet hos min 3-åriga son. Det ledde mig till mycket online-läsning. Genom läsningen fick jag veta att det vanligtvis finns en genetisk länk. Jag blev nyfiken på vem som annars i vår familj kan ha det. Jag snubblat över skrifterna från en läkare som skrev om hur ADHD ofta presenterade olika beteenden hos flickor än de flesta tänker på när de tänker på ADHD. Det var när jag upptäckte att den genetiska länken var mig. Utan bidrag från så många människor online skulle min son och jag aldrig ha testats och livet skulle vara mycket svårt för hela vår familj.
Min fru sa det många gånger men jag tänkte inte på det djupt.
En vecka dödade min brist på fokus min fisk och bröt flera apparater.
När hon nämnde det igen några hur det plötsligt slog mig.
Jag gick till den bärbara datorn och sökte och det var exakt vem jag var.
Efter det köpte jag doktor Amen bok.
När jag läste det grät jag för det förklarade allt vad jag gjorde i hela mitt liv.
Jag har haft många "aha" stunder, men det mest avslöjande var att läsa om Mirror Neurons och hur människor som har ADHD kan vara sympatiska för andras känslor, sedan en kort tid senare verkar helt avstämda ut. Jag kände alltid skyldig att jag inte var lika sympatisk som andra människor eller om jag var det varade inte länge.
Det var aldrig riktigt ett aha ögonblick. Jag har misstänkt sedan min son var yngre att han hade det. Han skulle aldrig sova på egen hand, vi var alltid tvungna att hålla honom. Han kommer fortfarande inte att sova på egen hand 7 år senare. Han är i ständig rörelse och slutar aldrig prata.
Mitt aha-ögonblick kom när vi tog examen från PCIT-terapi för problem med anknytning och psykologen sa att min fosterdotter fortfarande var klinisk inom alla områden relaterade till impulsivitet och uppmärksamhet. Jag visste att det var ADHD - jag läste lite av din information och har gjort allt jag kan med kost och rutin och så vidare, men det tog ett år att kämpa för att äntligen få henne in för en klinisk bedömning. Två veckor pågår och jag kan inte vänta med att äntligen få lite hjälp för henne så att hon kan slå sig ner i skolan och sluta göra oss så galen !!
Mitt “aha-ögonblick” var när min son var 5 år och vi gjorde vår första resa till DisneyWorld. Vi tillbringade varje dag hela dagen tillsammans i cirka 10 dagar. Jag visste bara förresten att han var så överväldigad av allt och ändå uttråkad även på DisneyWorld! Jag visste i mitt hjärta att det som hans dagislärare hade försökt berätta för mig var sant!
För mig kom "Aha" -momentet i åldern av 19, satt i en högskola för folkhälsa och kollade in alla symtom som talaren namngav. Vilken vikt av axlarna, det har ett namn. Jag ser det nu i mitt barn och jag känner att när du kan namnge det kan du hantera det ordentligt.
Så många är rädda för stigmatiseringen av ADHD, jag säger bara att det är det som gör mig normal!
Läser en tidningsartikel på semester. Många symtom (som jag trodde var "precis som jag är") var riktiga. När jag kom hem hörde jag en radioannons för en ADHD-behandlingsstudie. Jag registrerade mig och gick igenom testen innan jag fick delta i studien. Denna diagnos har gett mig inblick i varför jag har gjort några av de saker jag har gjort i mitt liv.
Jag önskar att jag hade fått diagnosen innan jag var 50 år!
Jag visste att min man hade ADHD när jag bläddrade i böcker i en livsmedelsbutik och läste omslaget och baksidan av en som fick mitt öga. Jag kommer inte ihåg titeln på den och har inte längre den, eftersom jag gav den till någon annan som troligen också skulle kunna dra nytta av den. År på vägen nu, jag önskar att jag fortfarande hade den boken!
Mitt "aha" ögonblick kom efter min sons dubbla diagnos av autismspektrum och ADD och han började medicinering. När han började läkemedlet upprätthöll han ögonkontakt med mig för första gången - totalt 30 sekunder. Fram till denna punkt var jag i förnekande, men ville ändå göra vad jag kunde för att hjälpa honom, och om det innebar medicinering, så var det så.
Mitt aha-ögonblick kom flera gånger. Min äldre dotter pratade ständigt, studsade och en dag pratade och avbröt sig själv med 'åh en ekorre!'
Vår mellersta dotter var alltid energiserande kanin, men det kom till barnläkarnas uppmärksamhet när hon hängde upp och ner på undersökningsbordet ...
Vår yngsta misstänktes, men bekräftade när hans dagislärare var så upphetsad för att han "stannade på fickorna" i 10 minuter utan att falla ut ur stolen.
Det fanns många stunder på vägen under grundskolan och mellanstadiet. En formell diagnos ställdes dock inte förrän gymnasiet. På gymnasiet blev det tydligt att färdigheter i samband med verkställande funktion tydligt saknades. Detta baserades på en kombination av faktorer som: saknade eller ofullständiga uppdrag, dåliga eller misslyckade betyg, oförmåga att stanna på uppgift / fokus under längre perioder, störningar i klassen och oförmåga att hålla arbetet organiserat i skåp, ryggsäck, bindemedel, mappar, etc.
Mitt ögonblick kom när jag var i terapi med min nu exman och jag försökte förstå / hantera hans ADHD. Vår rådgivare föreslog att vi läste "Är det du, jag eller vuxen ADD?" att få lite perspektiv från båda sidor av frågan. När jag läste lät så många av berättelserna och beskrivningarna som saker jag upplevt. Jag var en begåvad student och hyperfokus är min superkraft. Tanken att jag hade ADHD var det längsta från mitt sinne. Jag var inte hyperaktiv i traditionell mening, inte som min syster som visade egenskaperna som jag vanligtvis associerade med ADHD. Jag trodde bara att jag missförstod och hade depression. Det ögonblick som jag insåg att jag eventuellt skulle kunna ADD / ADHD var ett stort genombrott! Detta förklarade tidigare problem med vänner som "plötsligt" hatar mig eller inte vill ha något att göra med mig när jag kände att jag var en bra vän som skulle göra något för dem jag bryr mig om. Det förklarade varför människor trodde att jag var en braggart eller att jag trodde att jag var bättre än dem, när jag kände det motsatta. Vi talade inte samma mentala språk. Jag var helt blind för hur människor uppfattade de saker jag gjorde, och jag kunde inte förstå varför. Det förklarade också varför jag kunde utmärka mig i skolan med en strukturerad, organiserad miljö och hur jag föll isär sedan jag lämnade skolan - särskilt efter att jag hade fått barn. Plötsligt öppnade det här jätteklottet framför mig att jag inte ens visste att det fanns! Med denna nya insikt har jag kunnat tänka om hur mina ord / handlingar uppfattas och antingen anpassa eller förklara för andra. Jag kämpar fortfarande med en massa saker som ensamstående förälder, men jag kan slå mig själv mycket mindre för att inte kunna hålla saker som andra föräldrar. Jag förstår varför många föräldråd inte fungerar för mig eller för min dotter som också har ADHD. Jag kämpar fortfarande med att ta reda på vad som fungerar, men jag kan åtminstone förstå varför vissa saker inte fungerar och försöker hitta en ny strategi.
Mitt aha-ögonblick var verkligen en konglomeration av olika saker som inträffade under mitt liv. Jag är en registrerad sjuksköterska, men tillbringade mycket tid med att prata med patienter medan jag tog hand, för det var kul. Jag hade inte tid till lunch och åt en smörgås när jag "kartlade" på datorn. Samtidigt svarade jag på samtalsljusen och hjälpte till var jag kunde. Jag skulle få dåliga utvärderingar om att jag inte var organiserad och inte använde min tid klokt. Mina arbetsgivare harpade alltid på mig för att ha använt övertid för att slutföra min kartläggning. Det längsta jag stannade på ett jobb var 18 månader, hela min sjuksköterskkarriär - jag skulle bli överväldigad med mina uppgifter och sedan skulle få "varningar" om mitt arbete, så "logiskt" skulle jag avgång innan jag fick sparken. Jag fick faktiskt sparken från två jobb under en 37-årig karriär. Efter att ha träffat en psykiater och en licensierad socialarbetare sa den förra att jag hade GAD och min terapeut trodde att jag kanske skulle ADD. Min psykiater fortsatte till och med att säga att jag hade en bipolär sjukdom. Det var det sista halmen för mig. Jag såg en annan psykiater och han sa att jag inte hade någon bipolär störning. Jag tog ett frågeformulär som visade att jag hade vissa ADHD-egenskaper. Därefter gick jag till en ADD / ADHD-specialist, som gjorde en "work-up" på mig och drog slutsatsen att jag hade ADHD. Men min diagnos kom inte förrän jag var 56 eller 57 år, så jag levde hela mitt liv och tänkte att jag var en sådan förlorare. Ändå är det en sådan RELIEF att ha diagnosen och förstå varför jag gör några av de saker jag gör. Jag älskar min energi och min livlighet!! Ingen kan ta det från mig, och jag är verkligen lycklig. 🙂 🙂 🙂
A ha! Jag glömde att komma ihåg något... borsta tänderna, hållaren, kamma hår, tandtråd, även med en checklista! Jej jag har ADHD! Nästa upp - lära mig att köra - jag hoppas att jag inte glömmer att se vägen!
Det bästa jag någonsin gjorde var att få en serie objektiva mätningar gjorda på min hjärnfunktion och kognitiva kapacitet. Jag gjorde IVA-2 och TOVA och en hjärnskanning som heter Q-EEG som verkligen visade vad som hände i min hjärna. Det fanns inget gissningsarbete. Utvärderingen visade tydligt min verkställande funktion, arbetsminne, korttidsminne och audiovisuell underhållning och de områden i min hjärna som var dysreglerade. Jag skulle rekommendera alla att få en hjärnskanning och inte bara lita på beteendemässiga observationer och frågeformulär för att ställa en diagnos.
John Stevenson
Vi frågade additude läsare att dela sina okomplicerade, ADHD-vänliga knep för att hålla huset...
Hur du tänker på röran hjälper dig att kontrollera det. Använd IDLE-metoden från professionell arrangör, Lisa...
Skydd är ett allvarligt tillstånd kopplat till ADHD, ångest och tvångsmässigt beteende som påverkar...