MotivAider-översyn: Kan denna uppgiftshanteringsapp hjälpa ADHD-vuxna?

Jag är en självutnämnd app-skeptiker som ständigt söker efter en "få saker gjorda" (GTD) -app som kan hjälpa mig att underhålla fokus under aktiviteter som kräver varje bit av min uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADD / ADHD) koncentration. En klinisk psykolog med namnet Dr. Steve Levinson frågade nyligen om jag skulle ta en titt på den senaste iterationen av hans produkt, MotivAider. Några av er kanske redan känner till det här vanliga förändringsverktyget - ~ ADDitude ~ har granskat den ursprungliga produkten, kan en enhet med personsökarstorlek ställa in för att påminna dem om specifika mål. Den senaste versionen av MotivAider erbjuder samma tjänst i en mobilappform. Eftersom ordet "nej" inte finns i mitt ordförråd, instämde jag gärna.

Appöversikt: MotivAider-appen är påstås en ”genialt enkel enhet som designades från grunden för att göra det möjligt för människor i alla åldrar för att ändra sitt eget beteende och vanor snabbt, enkelt och privat. ” Om du vill hålla dig till en

diet, stanna fokuserad på jobbet, eller ändra oönskat beteende, den här appen kanske bara gör susen!

De goda: Jag gillar den här appen eftersom den faktiskt fungerar. I en tidigare recension hade jag problem med att använda en app som skulle kunna vara distraherande i en arbetsmiljö. Det gör inte det. Efter några användningar tyckte jag att det var fantastiskt att jag kopplade en viss vibrationssekvens till önskat beteende och personligt meddelande som jag valde! (Kommer du ihåg Pavlovs hundar? Jag kan helt föreställa mig en filmaffär som heter Levinson's Humans.) En ännu coolare funktion är förmågan att ställa in tidsintervall för att påminna mig om önskat beteende.

Det dåliga: Det finns fortfarande i verk och inte tillgängligt för allmänheten. Med alla nya appar kommer det säkert att finnas några hicka här och där, och det kan förväntas. För närvarande har appen tre olika vibrationsinställningar, och jag undrar om det kommer att finnas fler inställningsalternativ i den fullständiga versionen. För människor som har massor av beteenden de vill ändra, lägga till några fler vibrationsinställningar kan vara till hjälp.

Betyget: A. För mig är appen precis det jag har letat efter. Jag ser denna app verkligen öka i popularitet runt 1 januari. Gör dessa nyårs resolutioner redo för de kommer inte att ha en chans!

Appdetaljer: Det är ännu inte tillgängligt för allmänheten, men du kan gå här att registrera dig för att få ett meddelande så snart det är klart.

Uppdaterad 26 april 2017