Diagnos: Vad du ska veta när du går

När du misstänker att du har uppmärksamhetsbrist (ADD ADHD) och går till en läkare för en diagnos är det bäst att gå in med viss initial förståelse för behandling och kunskap om vad som ska hända nu och på lång sikt. Harold Meyer, chef för CHADD: s kapitel i New York City, erbjuder dessa tips:

1. Var specifik när du beskriver dina problem. Ta reda på vilka problem du vill ta itu med i ditt samråd. Till exempel: "På jobbet upptäcker jag att jag inte kan stanna i uppdrag eller slutföra projekt." ”Jag blir så upptagen av små detaljer att jag glöm att göra viktiga saker. ” "Jag kan inte hitta något hemma." ”Jag är ständigt sen för möten om jag kommer ihåg att gå Allt."

2. Tänk på din ståndpunkt när det gäller medicinering före din möte. Om du är emot att ta medicinering, ange din filosofi i förväg och fråga din läkare om han kan rekommendera andra behandlingsalternativ. Om han insisterar på att skriva ett recept trots din aversion mot medicinering, var inte rädd för att träffa någon annan. Kom sedan ihåg att receptprocessen varierar med individen om du har bestämt dig för medicinering. Det är troligt att du kommer att behöva prova mer än ett märke och experimentera med olika doser för att hitta rätt för dig.

3. Be läkaren att prata om läkemedel. Du vill ha någon som inte bara skriver recept, men som också diskuterar diagnosen och behandlingen med dig. Dessa frågor bör tas upp: Vilka mediciner övervägs? Varför börja med en viss medicinering? Vad kan du förvänta dig att hända? Hur ska du utvärdera effekten av medicinen?

Psyhchiatrist? Primärvårdsläkare? Eller terapeut?

4. Diskutera uppföljningen. Din läkare bör lägga upp en åtgärd, inklusive behandling och uppföljande möten. Se till att han är tillgänglig. Du måste prata med honom i telefon veckorna efter diagnosen när du arbetar för att hitta rätt medicindosering. Kommer han att vara tillgänglig? Kommer han att debitera dig för att konsultera? Kommer han att förskriva påfyllning av medicinering per telefon, eller behöver du gå till hans kontor varje gång du är låg?

5. Lär dig om alternativ till medicinering. Ta reda på om beteendeterapier och modifieringar du kan prova. Kan din läkare arbeta med dig på dessa? Är din läkare sympatisk med icke-medicinsk behandling? Du kan dra nytta av en hänvisning till en psykolog som kan erbjuda beteendebaserad hjälp, till exempel sätt att hantera problem på jobbet, tidsstyrningstekniker och så vidare.

6. Fråga om han kommer att träffa din familj. En diagnos av ADHD påverkar de du bor med. Din make och barn måste lära dig om tillståndet och hur du hanterar det. Faktum är att människor med ADHD inte är bra på att observera sitt eget beteende, så det är bäst att någon nära dig övervakar ditt beteende när du är på medicinering och berättar om de observerar förändringar. Många med ADHD hävdar att deras medicinering inte gör någonting, medan de omkring dem rapporterar markanta förbättringar i olika beteenden.

Uppdaterad 2 november 2019