Back-to-School Sweepstakes: Win a Time Timer!

ADHD-hjärnor hatar morgnar

ADHD-hjärnor virvlar och surrar och gryter och undrar sent på natten; vi kämpar för att somna och därför blir morgonen nästan alltid för tidigt. Dessutom hatar våra hjärnor övergångar, och morgonrutinen är bara smärtsam - så många verkställande funktioner testas på en gång. Om ditt barn har ADHD - eller om du har det själv - har du förmodligen tagit fram några trick och rutiner och incitament för att hjälpa morgonen att fungera smidigare. Alla är olika, men vi skulle gärna höra vad som fungerar för dig.

Hur Time Timer hjälper

Under alla tider på dagen behöver människor med ADHD ofta "externa ledtrådar" för att hjälpa dem att hålla sig på uppgiften, prioritera projekt och sätta gränser. För detta är ett favoritverktyg bland ADDitude-läsarna Tidtimer - den visuella timern som har hjälpt människor att hantera tid i mer än 20 år. Nu den Time Timer® MOD + Dry Erase Board låter dig lista tre till fem viktiga morgonuppgifter och tilldela en tidsgräns till var och en. Ge dina barn att börja hantera sina egna morgonrutiner genom att tima varje uppgift och kontrollera det när det är slutfört. Eller använd den för att få dig själv i en rutin. Upprepa tills det är helt andra.

Time Timer MOD + Dry Erase Board levereras med en avtagbar Time Timer MOD och ett torr radera kort som innehåller en caddy på ryggen för att enkelt lagra torra raderingsmarkörer.

Gå in för att vinna en tidtimer

Att vinna en av tre Time Timer® MOD + Dry Erase Board (ett värde på 53,45 USD vardera), använd kommentaravsnittet nedan för att berätta för oss: Vilka rutiner, incitament, verktyg och knep använder din familj för att hjälpa morgonen att fungera smidigare?

Deadline

Måndag 30 september 2019, kl 23:59 EST.

regler

Endast kommentarer postade med en giltig e-postadress kommer att betraktas som giltiga poster. En post per hushåll per dag. ADDitude-redaktörerna kommer att välja ut två vinnare slumpmässigt och meddela dem via e-post onsdagen den 2 oktober 2019.
(Officiella regler)

Uppdaterad 13 september 2019