Cold Case: Ett ADHD-tips
Jag älskar Jane D's ADHD i staden blogg. Hon påminner mig om den andra författaren i staden, men hon är mer verklig.
Förra veckan kommenterade hon lämnar hennes nycklar i kylen. Jag gör det hela tiden - men med avsikt.
Jag brukade svinga vid livsmedelsbutiken på lunch och satte de kalla sakerna i kylen på jobbet. Alltid glömde jag att ta det hem. Så jag började lägga mina bilnycklar på det. Det gjorde det verkligen svårt att lämna utan att stanna vid kylen för att hämta maten. Nu gör jag det här hemma när jag behöver komma ihåg att föra något kallt dit jag ska.
När jag först började göra det så såg jag alltid frustrerande ett tag innan jag kom ihåg vad jag hade gjort med nycklarna. Det tar lite att vänja sig, men det fungerar.
Det krävs också en kollega-utbildning för att få dem att sluta hitta nycklarna och ”rädda” dem åt dig.
Uppdaterad 7 mars 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset
