Jag har inte hört schizoaffective röster på nästan två månader

Jag har inte hört schizoaffective röster på nästan två månader. Det är ganska spännande nyheter, eller hur? Jag började höra röster mycket mindre eftersom min psykofarmakolog ökade doseringen av min humörstabilisator. Det är så bra att vara fri från rösterna och jag tar det inte för givet.

Schizoaffective störningar och hörsel röster

Jag skulle inte vilja jinxa mig själv genom att säga att rösterna försvann för gott, men jag har inte hört dem sedan 9 februari och jag skriver detta den 4 april. Jag vet förra gången rösterna besökte eftersom jag har en anteckningsbok där jag skriver ner datumet för varje gång jag hör dem.

Det fanns tider, före 9 februari, då jag gick långa sträckor utan att höra röster (inte så länge som denna sträcka) och sedan återvände de. Det var en besvikelse men en monumental förbättring. Det fanns slumpmässiga tider när jag upplevde detta schizoaffektiva symptom en gång i veckan. Då var jag så rädd att jag skulle gå tillbaka till mitt ursprungliga mönster av en ständig kamp med denna utmaning.

Det tog år efter mitt första avsnitt på college att få kontroll över rösterna. Men det var verkligen skrämmande när jag trodde att jag skulle komma över dessa schizoaffective-avsnitt, och då skulle det förfärliga symptomet inträffa med en veckas mellanrum. Jag hade regelbundet hört dem ungefär en gång i veckan innan min läkare höjde min medicinering. Ibland under de senaste tiderna som jag hörde röster, varade de länge. Jag hade vant mig vid att rösterna stickade omkring bara 20 minuters toppar efter att medicinen hade ändrats.

Det är verkligen skrämmande att ha ett så problematiskt schizoaffektivt symptom som till synes försvinner och sedan få det tillbaka. Vissa känslor av hopp tycktes lossna vid den punkten.

Jag hade varit van vid att höra schizoaffective-röster

Tro det eller inte, jag var van vid att höra röster innan medicinen ändrades. Det var bara en del av mitt liv och hade varit i över två decennier. Jag visste att rösterna inte var riktiga och jag gjorde ingenting de skulle säga att jag skulle göra.

Jag hade till och med en plan för när jag hörde röster. Jag skulle ta en lugnande medel som min psykofarmakolog föreskrev att jag skulle använda efter behov och jag skulle titta på en DVD - antingen en mjukt Tori Amos-konsert eller filmen Modig om Disneys feistiska, rödhåriga prinsessa som bryter reglerna i stor tid. En låt mot början av den filmen, Julie Fowlis '"Touch the Sky", lindrade särskilt mina röster.

När jag fortfarande rökt, rökte jag bara genom rösterna och när jag slutade röka, drack jag massor av koffeinfritt kaffe under ett avsnitt. Låt oss bara säga att jag gjorde allt jag kunde för att koppla av, inte oroa dig och lugna själv.

Jag vet att jag förmodligen kommer att höra röster igen, men övertygligt vill jag inte säga mer än så. Jag är mycket förvånad över att jag inte hört dem ens en gång under greppet av COVID-19-pandemin. Men jag är glad att jag inte har gjort det. Låt oss bara lämna det här - jag har inte hört schizoaffective röster på nästan två månader, och jag är mycket tacksam.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of the Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.