Cram Like a Pro

June 06, 2020 11:59 | Läxor Och Studier
click fraud protection

Alla studenter med ADHD propp för tentor, oftare än vi vill erkänna. Är proppning en dålig sak? Frågan är irrelevant. Att lära sig att klämma effektivt är viktigare än att ifrågasätta det. För mig innebär en "cram" att granska för en tentamen - när du vet mindre än hälften av vad som krävs - på 24 timmar eller mindre.

En produktiv cram-session kräver viss åkallande. Fråga din professor om innehållet - kommer du att testas på termer, teman, begrepp eller något annat? Du kanske inte får ett specifikt svar, men det är ingen skada att fråga.

Nästa försök att gräva upp en gammal tentamen - många professorer publicerar dem på webben. Ingen lärare kommer att återvinna en tentamen ordfört, men de flesta föredrar en viss struktur. Lägg märke till hur testet är uppdelat efter termer, begrepp, process, "allt ovan". När du har identifierat mönster följer du dessa tips:

Ange dina begränsningar och släpp dem.

Stämning är inte det bästa sättet att studera, men varför tänka på det just nu? Skam är en stor motivator, men låt oss lämna det till grundskolelärare. När du påbörjar en propp, lägger du själv avsky, erkänner att du börjar med ett underskott och gå vidare. Fokusera på nuet, gör det bästa du kan och gå igenom natten. (Kolla in sidofältet till vänster för tips om hur du kommer igenom natten.)

instagram viewer

Hantera din tid.

Torka av din dag av skyldigheter. Spendera ungefär hälften av din tilldelade tid på att organisera information och resten på att skicka den till minnet.

Konceptualisera.

Få en bred uppfattning om examens struktur. Denna ramverk kommer att fungera som en hålpenna och ger ett sätt att organisera materialet. Läs först din kursplan, särskilt kursbeskrivningen och rubrikerna. Vad säger din instruktör den här kursen handlar om? Por över alla granskningsblad som delades ut. Om du har tur kan du hitta ett avsnitt som uttryckligen beskriver det material som kommer att behandlas i tentamen. Fråga dig nu själv: Om du skulle testa, vad skulle du täcka?

Ta bort information.

Tricket nu är att behärska de viktigaste idéerna - inget mer. Skanna läroboken - kapitelöversikter berättar termerna, huvudidéerna och de primära teorierna. Spela in allt som sticker ut visuellt (med fet stil eller kursiv typ).

Granska dina anteckningar och markera all information som fanns i en kapitelöversikt. Be klasskamraterna om sina åsikter om de viktigaste begreppen, händelserna och datapunkterna.

Några tumregler: Om du känner till testets betygsfördelning - vilka sektioner som räknas mest - spendera mer tid på de viktigaste avsnitten. Gå tillbaka till din kursplan och fokusera på den text eller de koncept som verkar ha mest vikt. Till slut, gå med tarmen.

Mindre är mer.

Den sista utmaningen är att memorera så mycket av viktig information som möjligt. Att känna en tredjedel av materialkylan är bättre än att ha en grov förståelse för allt. Välj en hanterbar del av information och håll den med tills den lagras. Gå sedan vidare. Lita på mig. Denna risk lönar sig vid examen.

Uppdaterad 27 september 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset