Är du i riskzonen för psykisk sjukdom?
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Är du i riskzonen för psykisk sjukdom?
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Är du i riskzonen för psykisk sjukdom?
"Är jag i riskzonen för att utveckla en psykisk sjukdom?" Med tanke på COVID-19-pandemin och rasfrågor som inträffar just nu, skulle det inte vara förvånande om du ställer dig själv den frågan. Trots allt kan extrema stressorer resultera i ångest, depression och annat symtom på psykiska sjukdomars.
När man upplever betydande svårigheter med känslor, tankar eller beteenden oroar sig naturligtvis att de kan ha en psykologisk störning. De Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar (DSM-5) beskriver nästan 300 olika psykologiska störningar i 20 olika kategorier. Med så många olika typer av psykisk sjukdom att människor kan uppleva, att känna till riskfaktorerna för psykisk sjukdom och orsaker kan vara till hjälp.
Varje typ av psykisk sjukdom är unik med specifika orsaker. Två framstående allmänna orsaker är
- Biologi. Genetik och hjärnkemi spelar en roll.
- Miljö. Ofta betraktas som riskfaktorer, kan saker utanför en person bidra till utvecklingen av mental sjukdom.
Riskfaktorer som kan öka någon chans att utveckla en psykisk sjukdom inkluderar:
- Stressfulla livsvillkor
- Vissa kroniska medicinska sjukdomar
- Traumatisk hjärnskada
- Upplev traumatiska händelser
- Användning eller missbruk av ämnen
- Dåligt socialt stöd
Att ha en enda orsakande faktor eller riskfaktor betyder inte att du kommer att utveckla en psykisk sjukdom. Det är förekomsten av flera risker och bristen på skyddande faktorer (omständigheter som starka sociala nätverk eller vissa personlighetstrekk) som kan leda till ökade psykiska svårigheter.
Oavsett orsaker och riskfaktorer, om du upplever psykiska hälsoproblem, besöker du din läkare eller en psykiatrisk vårdpersonal kan hjälpa dig att återfå en känsla av kontroll och kvalitet liv.
Relaterade artiklar Att hantera mental orsaker och riskfaktorer?
- Vad du ska göra om du tror att du är psykiskt sjuk
- Vad orsakar psykisk sjukdom? Genetik, miljö, riskfaktorer
- Orsaker till depression: Vad orsakar depression?
- Vilka är riskfaktorerna för depression?
- Ångest orsaker: Vad orsakar ångest?
- OCD-orsaker: Är OCD genetiskt, ärftligt?
- Vad orsakar psykos? Psykos och hjärnan
- Orsaker till bipolär störning
- Vad är en personlighetsstörning? Definition, orsaker, effekter
- PTSD-orsaker: Orsaker till posttraumatisk stressstörning
- Hur får du ADHD? Orsaker till ADD och ADHD
- Orsaker till autismspektrumstörning
Dina tankar
Dagens fråga: Vilka faktorer ledde till att du sökte psykisk hjälp? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Bipolär störning och vikten av att vara oberoende
- Hur man gör gränser för vänners partners
- Har du en riktigt dålig dag? Här är vad man ska göra åt det
- Jag har gränsöverskridande personlighetsstörning inte bipolär
- Kan du förutsäga mental sjukdom i barndomen?
- Jag bekämpar självstigma med böcker om psykisk sjukdom
- Mina tidiga tecken på schizoaffektiv störning
- När du pratar om depression hjälper inte
- Är sommaren ångest en riktig sak?
- Vi förstår bättre psykisk sjukdom genom att läsa litteratur
- 3 steg för att övervinna negativ självbild
- 7 Konsekvenser av verbalt missbruk
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Ångest i romantiska relationer - Det är komplicerat
- Stoppa känslomässighet med mentalt sjuka barn
- Hitta ätstörningssupport genom delad erfarenhet
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"Föreställ dig att träffa någon som ville lära dig ditt förflutna, inte att straffa dig. Men för att förstå hur du behövde bli älskad. "
Läs mer citat för mental hälsa.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook eller stumbleupon) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Instagram, Youtube och Pinterest, där du kan dela dina pins för mentalhälsa på våra Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
