Hur ångest påverkar bipolär sjukdom
Bipolära störningar och ångest är frekventa medarbetare. Faktum är att ångest och ångestsyndrom förekommer hos mer än hälften av dem med bipolär typ I, enligt tidningen "The Importance of Angst States in Bipolar Disorder."1 Och jag är en av dem som upplever ångest vid bipolär sjukdom. Oavsett om din ångest kommer i form av en specifik sjukdom, eller om det bara är symtom på ångest, kan jag intyga att ångest påverkar bipolär sjukdom, och det är inte på bra sätt.
Hur ångest påverkar min bipolära sjukdom
Jag antar att jag borde säga att ångest påverkar bipolär sjukdom, och bipolär sjukdom påverkar ångest. Båda sidor av det förhållandet är svåra att leva med. Jag tycker att ångest tenderar att vara värst under bipolär blandade stämningar, och det gör de blandade stämningarna värre. Ett blandat humör är när du har symtom på mani eller hypomani samtidigt som symtom på depression. Och när du har ångest med blandat humör verkar det visa upp symtomen på det blandade humöret. Ångest verkar öka min fysiska och kognitiva agitation (känd som
psykomotorisk agitation, ett depressionssymptom) mycket och, ja, gör att jag vill riva bort remsor av min hud med mina naglar - medan jag raserar snabbt, fram och tillbaka,Ångest i bipolär verkar också interagera med racingtankar (ett symptom på hypomani eller mani) så att mina racingtankar nästan uteslutande är oroliga.
Sammantaget har ångest inte en positiv effekt på bipolär och bipolär sjukdom har inte heller ångest. Jag tycker att kombinationen är väldigt svår att leva med.
Hur vila påverkar min bipolära och ångest
Vila, sova, är universellt hjälpsam oavsett vad du tycker, enligt min mening. Och jag vet att sömn för mig är avgörande för bipolär sjukdom. Jag måste prioritera nästan allt.
Som sagt, mina erfarenheter av sömn och ångest är olika. Titta på den här videon för information om hur vila påverkar min ångest:
Hur ångest påverkar bipolär sjukdom och självmord
Och medan vi pratar om ångest och bipolär sjukdom, tycker jag att det är viktigt att påpeka att ångest i bipolär sjukdom kan faktiskt öka självmord och risk för självmord, även om det specifika förhållandet är oklar. Ett papper säger:2
Livstids ångestsyndrom var associerade med en mer än fördubbling av oddsen för ett tidigare självmordsförsök, och nuvarande ångestkomorbiditet förknippades med en mer än fördubbling av oddsen för nuvarande självmord tankegång. Individer med nuvarande ångestsyndrom hade allvarligare självmordstankar, en större tro självmord skulle ge lättnad och en högre förväntan på framtida självmordsbeteende. Några av dessa föreningar tycktes emellertid bättre redovisas av mått på bipolär svårighetsgrad inklusive en tidigare ålder vid bipolär debut och brist på aktuell bipolär återhämtning. Komorbid ångestsyndrom kan spela en roll i egenskaperna hos bipolär sjukdom som sedan höjer risken för självmordstankar och försök [fet mina].
Självklart bryr jag mig inte om ångest förvärrar bipolär och den förvärrade bipolära ökar självmordet, eller ångest ökar självmord direkt. Poängen är att om du har ångest med din bipolära sjukdom kan du ha en högre risk för självmord.
Hur man behandlar ångest vid bipolär sjukdom
Naturligtvis, om du lider av ångest och bipolär sjukdom, blir dina behandlingsöverväganden mer komplexa. Och det är viktigt att veta att ångest faktiskt försämrar behandlingsresultaten vid bipolär sjukdom, så att ignorera det är bara inte ett alternativ.
Den typiska behandlingen för ångest är vissa antidepressiva medel. Men de kanske inte är ett alternativ vid bipolär sjukdom eftersom antidepressiva medel kan orsaka humörsväxling, och det är naturligtvis alltid att undvika. Dessutom vill läkare i allmänhet undvika beroende av bensodiazepiner eftersom de anses beroendeframkallande.3
Det lämnar oss med, ja, atypiska antipsykotika och antikonvulsiva medel. Ett papper från 2013 konstaterar att det finns nya bevis för olanzapin (Zyprexa) och lamotrigin (Lamictal) vid behandling av ångest vid bipolär sjukdom.3
Dessutom, behandlingar som kognitiv beteendeterapi (CBT) och psykoundervisning verkar också hjälpa.
Oavsett vad, om du upplever ångest med bipolär sjukdom, se till att diskutera det med din läkare. Det är en stor sak, kan påverka dig enormt och behöver absolut behandling.
Källor
- Goes, F., "Betydelsen av ångesttillstånd i bipolär sjukdom." Aktuella psykiatriska rapporter, Feb. 2015.
- Simon, N., et al., "Föreningen av komorbida ångestsyndrom med självmordsförsök och självmordsidé i
Polikliniker med bipolär sjukdom." Journal of Psychiatric Research, Apr-jun. 2007. - Cazard, F., Ferreri, F., "[Bipolära störningar och komorbid ångest: Prognostisk påverkan och terapeutiska utmaningar]." L'Encephale, Feb. 2013.
