Live-webinar den 12 januari: Dags att återställa: Förenkla ditt ADHD-liv under det nya året

Inte tillgänglig 12 januari? Oroa dig inte. Registrera dig nu så skickar vi dig länken om spelning för att se när det passar dig.

Det är dags att skaka av förvirring, ångest och stress 2020 och återställa vår ADHD liv. Det nya året ger oss en möjlighet att rensa vårt mentala och fysiska utrymme mot bakgrund av en konstigt förändrad värld. Vår ADHD-tendens är att "komplicera" livet, men vi burk lära sig att förenkla, förenkla, förenkla.

För många är det ett skrämmande förslag att förenkla en livstid (eller bara ett år) av mental och fysisk röran är möjligt att uppnå. ADHD-tränare och författaren Linda Roggli tar oss igenom en steg-för-steg-process som hjälper oss att känna igen, hedra och släppa vår koppling till slumpmässiga tankar och besattheter (för att inte tala om den stacken av tidningar från 2016).

När vi redigerar lite “buller” från vårt soundtrack ADHD leverkan vi börja se våra personliga prioriteringar - vad som verkligen är viktigt och vad som inte är. I sin tur tillåter den förenklingen oss att forma ett år fullt av mening och syfte. Om du är redo för ett nytt perspektiv på din

ADHD-resa, gå med på detta tankeväckande och inspirerande webinar.

I detta webinar lär du dig:

• Hur vårt mentala prat och vår fysiska röran påverkar varandra
• Hur man känner igen och släpper ohjälpsamma, upprepade tankar
• Hur du återställer din ADHD-hjärna att "förenkla" istället för "komplicera"
• Vikten av att spåra dina sanna prioriteringar
• Hur avvärjer du nya distraktionsattacker som kan undergräva dina mål och lycka

Har du en fråga till vår expert? Det kommer att finnas möjlighet att ställa frågor till presentatören under livewebinariet.

---

Möt experthögtalaren:

Linda Roggli, PCC, är en certifierad professionell tränare för ADHD-kvinnor 40 år och bättre. Hon är medgrundare av ADHD Palooza för kvinnor och föräldrar och skaparen av Get Organised, ett interaktivt fyra veckors program för att hjälpa till med att förvränga fysiskt utrymme. Hennes bok Confessions of an ADDiva: Midlife in the Non-Line Lane vann första pris för kvinnoproblem i Next Generation Independent bokpriser. Hon är skaparen av TADD-samtal för ADDA och är dess webinar-ordförande. Du kan nå Linda på addiva.net eller adhdpalooza.com.

#CommissionsEarned
Som en Amazon Associate tjänar ADDitude en provision från kvalificerade köp som görs av ADDitude-läsare på de anslutna länkarna vi delar.

---

Närvarointyg: För information om hur du köper inträdesintyget (kostar $ 10), registrera dig för webbseminariet och leta efter instruktioner i e-postmeddelandet som du får cirka 45 minuter efter det. Certifikat för närvaroläge kommer också att finnas här, på webbsidans omspelningssida, flera timmar efter livewebinariet. ADDitude erbjuder inte CEU-krediter.

Undertexter tillgängliga.