Manlig depression - Kön och depression

OK, så jag erkänner det, jag har inte lagt mycket tid på att tänka på könens relation till depression. Jag känner till grundläggande information: fler kvinnor diagnostiseras med depression än män och fler kvinnor försöker självmord medan fler män faktiskt begår självmord.

Men det finns mycket att förstå utöver det. Visste du att män är upp till 15 gånger mer benägna att begå självmord än kvinnor?

(Det är sant att det inte handlar om bipolär, men liknande regler gäller.)

Några fakta om självmord, depression och kön

• Depression diagnostiseras hos fler kvinnor än män
• Mer än 90% av människor som självmord har en diagnosbar psykisk sjukdom
• Kvinnor försöker självmord 2-3 gånger oftare än män
• 75% av dem som sökte professionell hjälp i en institution för självmordsförebyggande var kvinnor medan 75% av dem som begick självmord samma år var män

(Självmords- och depressionstatistik är en källa och självmordsstatistik källa två.)

Kort sagt, kvinnor söker hjälp medan män dör.

Depression manifesterar annorlunda hos män

Det har länge funnits en samhällstanke att depression helt enkelt är vanligare hos kvinnor än hos män och så när man diagnostiserar depression finns det en könsförskjutning mot de symtom som kvinnor sannolikt kommer att uppleva. Specifikt tenderar kvinnor att inre idissla medan män tenderar att fokusera mer av sin energi utåt. Till exempel kan en deprimerad man:

• Har problem med att kontrollera humöret
• Bli lätt irriterad, bli grinig eller otålig
• Hitta andra människor "kör honom upp på väggen"
• Bli väldigt upprörd när andra inte håller med honom
• Har svårt att upprätthålla självkontroll
• Visa fysiskt våld
• Arbeta längre timmar
• Spel eller dryck
• Bli väldigt avundsjuk eller besittande

(FYI, dessa faktorer motsvarar Gotlands manlig depressionskala.)

Dessa symtom är atypiska för depression och inte något som en läkare nödvändigtvis skulle leta efter. De är också beteenden som är mer socialt acceptabla för en man än för en kvinna.

Det är troligtvis lika många män som är deprimerade som kvinnor

Vi vet att den främsta orsaken till självmord är depression, och vi vet att mycket fler män dör av självmord än kvinnor så det är självklart att minst lika många män som kvinnor faktiskt är deprimerade, de är bara vilt underdiagnostiserad.

Depression ses som feminin

Eftersom vårt samhälle tänker på att kvinnor blir deprimerade, gråter, är ledsna och känslomässiga, och dessa saker inte betraktas som "manliga", avskräcks män socialt från att få hjälp för en psykisk sjukdom.Gör det inte låt detta hända till en man du älskar.

Psykisk sjukdom diskriminerar inte. Depression kan drabba alla unga eller gamla, manliga eller kvinnliga, rika eller fattiga - låt inte orättvis, hatisk, obeveklig social stigma hindra dig, eller någon du älskar, från att få hjälp för en psykisk sjukdom. Att få hjälp gör dig inte mindre manlig, det får dig att leva längre. Och det skulle vi alla uppskatta.

Stort tack till Jed Diamond, Ph. D. från MenAlive! för information om detta ämne.

Du kan hitta Natasha Tracy på Facebook eller @Natasha_Tracy på Twitter.