Hur depression kan orsaka avslag på vaccin

COVID-19-vaccinvägran kan orsakas av depression. Jag vet att det kanske inte verkar finnas en länk där, men jag misstänker att det finns det. Depression kan påverka hur en person känner för att få ett vaccin av flera anledningar, och det kan leda hela vägen upp till vaccinvägran orsakad av depression.

Hur kan depression orsaka avslag på vaccin?

Depression är ett komplicerat djur med många huvuden, och medan människor ofta tänker på en person med depression som alltid gråter, är det långt ifrån den enda effekten som depression kan ha. Depression har också symtom som obeslutsamhet och känslor av värdelöshet, enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DMS-5). Dessa två symtom ensamma kan påverka om en person väljer att ta COVID-19-vaccinet.

Det finns till exempel obeslutsamhet. Denna del av depression kan påverka vaccinvägran helt enkelt för att personen kan fatta beslutet att få vaccinet. Detta är förståeligt. Det finns mycket information om vacciner där ute, vissa pålitliga och mycket inte, att det är lätt för alla att få en grumlig vy. Men om personen lider av depression kan denna grumlighet resultera i en frusen känsla där det bara är omöjligt att känna sig okej med beslutet att få vaccinet.

Sedan finns det känslor av värdelöshet. Du måste bry dig om dig själv och ditt värde för att få ett vaccin som kan förhindra ditt eget lidande och möjliga död. Om du verkligen känner dig värdelös, kanske du inte känner dig värd ett vaccin. Du kanske inte känner dig värdig att inte få COVID-19. Du kanske inte är värdig att inte dö av COVID-19. Låter det omöjligt? Det är inte när du lider av svår depression, och din hjärna ljuger för dig hela tiden.

Slutligen är skuld också starkt förknippad med depression. Depression och skuld kan leda till vaccinvägran om personen känner att de "tar ett vaccin från någon som förtjänar det mer." Detta personen kan oroa sig för att känna sig skyldig om en annan person dör eftersom den personen borde ha fått vaccinet över personen med depression.

Och, naturligtvis, om du är för deprimerad för att gå ut ur sängen, är chansen ganska bra att du inte får vaccin den dagen heller.

Bekämpa vaccinvägran orsakad av depression

Men vi måste bekämpa vaccinvägran på grund av depression. Vissa ställen erkänner till och med hur viktigt vacciner är för vissa med psykisk sjukdom genom att prioritera vacciner för personer med allvarliga psykiska sjukdomar som bipolär sjukdom.¹

Oavsett om du har prioriterats i ditt samhälle eller inte, måste du bekämpa depressionens röster som kan övertala dig att inte få ett COVID-19-vaccin. Du kan göra detta genom att:

• Prata med nära och kära som du litar på om vaccinet. Ta reda på varför de får det och låt det hjälpa dig att fatta ditt beslut.
• Prata med en läkare om eventuella problem du har om vaccinet. Ta bekymmerna ur huvudet och låt en betrodd läkare hjälpa dig att fatta beslutet.
• Prata med din terapeut om att få ett vaccin. Prata om att inte känna sig "värd" av ett vaccin.
• Om du inte känner dig värd vaccinet, överväga att få det till dina nära och kära. Även om du inte känner dig värdig att inte bli sjuk eller dö, ser dina nära och kära dig absolut på det sättet. De vill inte förlora dig till sjukdom, tillfälligt eller permanent.
• Prata med en hälsotelefonlinje (de flesta ställen har en vaccininformationslinje tillgänglig) eller till och med Nationell livlina (du behöver inte vara självmord för att ringa) om saker som hindrar dig från att få vaccinet. De kan erbjuda dig logik för att bekämpa dina deprimerade tankar.
• Spara all din energi för att få vaccinet - det är viktigare än de flesta saker du för närvarande spenderar på.

Och slutligen, tänk på att alla i vårt samhälle behöver få COVID-19-vaccinet för alla andra i vårt samhälle. Även om din depression övertygar dig om att du inte behöver skydda dig själv, du do behöver skydda din granne och deras granne och deras granne efter det. Du kan se på vaccinet som något du får åt dig, och det är okej, eller så kan du se på det som något du får för att skydda dina nära och kära, dina medarbetare och samhället i stort. Detta sätt att titta på det kan besegra de depressiva tankarna som leder till att du vägrar vaccinet.

Vad motiverar dig att få COVID-19-vaccinet trots depression? Vi skulle alla gärna vilja veta.

Källa

1. Tänk om psykisk sjukdom, "COVID-19 Vaccin och människor som lever med svår psykisk sjukdom. "Februari 2020.