Måttliga till kraftiga fysiska aktivitetsfördelar Barn med ADHD
28 maj 2021
Måttlig till kraftig fysisk aktivitet (MVPA) har en liten men signifikant effekt på ADHD-symtom hos barn, särskilt när det används i kombination med medicin, enligt en ny översyn och metaanalys publicerad i de Journal of Attention Disorders.1 Till skillnad från tidigare forskning om fördelarna med motion för ADHDomfattade denna studie en systematisk granskning och metaanalys av randomiserade kontrollstudier (RCT) "som inkluderade regelbundna MVPA-interventioner för barn och ungdomar med ADHD och uppmätt även skillnader i symtom mellan intervention och kontrollgrupper på ett kliniskt giltigt ADHD-betyg skala."
Forskare bedömde ADHD-symtom efter MVPA-ingrepp med en giltig betygsskala. En metaanalys med slumpmässiga effekter användes för att studera resultat.
Denna analys avslöjade MVPA: s anmärkningsvärda och positiva effekt på kärnan ADHD symtom. Sekundära resultat föreslog att MVPA skulle kunna hjälpa funktionsnedsättning i sociala sammanhang. När försökspersoner som fick MVPA-interventioner jämfördes med aktiva kontrollgrupper som fick farmakoterapi enbart, sågs en medelstor, icke-signifikant effekt till förmån för farmakoterapi. Test genomförande
MVPA som ett komplement till farmakoterapi visade måttliga, signifikanta effekter jämfört med alla kontrollgrupper. MVPA levereras i grupper och av professionella utbildare leder till bästa resultat.Jämfört med friska kontroller är patienter med ADHD 21% mindre benägna att uppfylla riktlinjer för fysisk aktivitet.2 Därför är det särskilt viktigt för kliniker och patienter med ADHD att förstå fördelarna med symptomreducering måttlig till kraftig fysisk aktivitetoch att överväga att utöva en del av en ADHD-behandlingsplan.
Källor
1 Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Effekten av fysisk aktivitet för barn med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott: En metaanalys av randomiserade kontrollerade försök. Journal of Attention Disorders. Maj 2021. doi:10.1177/10870547211017982
2 Mercurio, L. Y., Amanullah, S., Gill, N., Gjelsvik, A. (2019). Barn med ADHD bedriver mindre fysisk aktivitet. Journal of Attention Disorders, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789
Uppdaterad 28 maj 2021
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning längs vägen till välbefinnande.
Få en gratisutgåva och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% på täckningspriset.
