Gratis nedladdning: för mycket skärmtid? Hur du reglerar din tonårings enheter
En "etikmanual" för Your Teen's Electronics
Lär dig hur du ställer in smarta gränser för ditt barns enheter - plus få fler föräldrarstrategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Teknik är kraftfullt, sinnesutvecklande och väldigt roligt. Det distraherar också enormt från det dagliga ansvaret och relationerna - särskilt för barn med ADHD.
Du kan inte förbjuda dem helt. Tonåringar måste lära sig att behärska elektronik för att lyckas i världen.
Men du kan skapa en uppsättning riktlinjer som undviker fällan för för mycket skärmtid.
I den här nedladdningen, lära dig hur du kan lära din tween eller tonåring hur du använder sina enheter på ett ansvarsfullt sätt - och verkställa konsekvenser när de inte gör det.
En "etikmanual" för Your Teen's Electronics
Lär dig hur du ställer in smarta gränser för ditt barns enheter - plus få fler föräldrarstrategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
