Livewebinarium den 22 februari: 7 insikter i ADHD-hjärnan som förvandlar liv
Inte tillgänglig 22 februari? Oroa dig inte. Registrera dig nu så skickar vi reprislänken till dig som du kan titta på när det passar dig.
Tips och strategier för övervinna ADHD-utmaningar finns i överflöd, och de fungerar ofta. Men hur är det när de inte gör det?
Ska vi anta att strategin är felaktig eller ineffektiv? Eller undersöka djupare och ifrågasätta om det verkliga problemet är begravt i grundorsaken till utmaningen? Det är då "aha-insikter" om ADHD hjärna kan avslöja viktiga sanningar och föra dig framåt. Som en ADHD coach i 14 år har jag sett liv förändras av ett förnyat fokus på självmedvetenhet, självobservation och tankesätt – inte på strategier och tips.
Ta uppskjutande. Det finns ett högt samband mellan osäkerhet och förhalning. Om det är oklart vad man ska göra, hur lång tid det tar, vilken input som behövs eller vilket perspektiv man ska ta, kommer ADHD-hjärnan reflexmässigt att försöka fly till mer njutningsfulla aktiviteter. Att veta detta kan hjälpa dig att gå förbi undvikande nästa gång det dyker upp.
Här är flera livsavgörande insikter som har hjälpt dem med ADHD hitta lösningar på sina svåraste problem. Vi kommer att diskutera dessa, och fler, i detta webbinarie:
- Organisation är en process i två steg
- Att känna är lättare än att tänka
- Att hantera uppgiftsegenskaper skiljer sig från att hantera uppgifter
- Uppgift Darwinism är en organiserande princip
- Att överlämna sig själv till sömn är viktigt
Har du en fråga till vår expert? Det kommer att finnas möjlighet att ställa frågor till presentatören under livewebinariet.
Möt experttalaren:
Jeff Copper, MBA, PCC, PCAC är en ADHD-coach, grundare av DIG Coaching Practice, och värd för Uppmärksamhet Talk Radio och Uppmärksamhet Talk Video. Han coachar sina kunder för att hjälpa dem att förverkliga sin potential i affärer och i deras personliga liv. Efter att ha lärt sig att hantera uppmärksamhet och hantera sina egna utmaningar, utvecklade Jeff sin "anatomi av uppmärksamhet"-konstruktion för att hjälpa sina klienter att kontrollera sin uppmärksamhet och ta sig förbi barriärer. Jeff har en MBA från University of Tampa, yrkesbeteckningar från ICF, PAAC och certifieringar från ADD Coach Academy och Coaches Training Institute. Jeff är medlem i ADDA, CHADD, ACO, PAAC, ADD Resources och ICF.
Webinar sponsor
Veckans sponsor ADDitude webbseminarium är….
Spela uppmärksamhet: Förbättra hjärnans hälsa och prestanda. I över 25 år har PLAY ATTENTION hjälpt barn och vuxna att trivas och lyckas. Vårt program använder NASA-inspirerad teknologi och bygger på den senaste forskningen inom neuroplasticitet. Varje program inkluderar ett livstidsmedlemskap och en personlig chefscoach för att anpassa din plan längs vägen. Bevisbaserat. Understödd av forskning. Hem- och professionella program tillgängliga. Ring 800-788-6786 eller klicka här för våra GRATIS e-böcker om Executive Function, Självreglering, Impulskontroll, Mindfulness och mer! | www.playattention.com
¡Hablamos Español!
ADDitude tackar våra sponsorer för att de stöttar våra webbseminarier. Sponsring har inget inflytande på val av talare eller webbinarieinnehåll.
Närvarointyg: För information om hur du köper närvarobeviset (kostar $10), registrera dig för webinariet och leta sedan efter instruktioner i e-postmeddelandet som du får en timme efter att det är slut. Länken för närvarobevis kommer också att finnas tillgänglig här, på webbinariets reprissida, flera timmar efter livewebinariet. ADDitude erbjuder inte CEU-krediter.
Dold bildtext tillgänglig.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
