ADHD är verkligt - och vi är inte dumma eller lata

Det är förra veckan - nej, veckan innan, och det hade byggts sedan veckan innan det, och jag har en terapeutavtal nästa dag vilket är bra timing eftersom tjockt mörkt vatten virvlar runt mig blir högre, mörkare och tjockare av minut. Det är rakt upp under min haka, slickar på mina läppar, glider upp och upp och jag kan inte komma ifrån det. Det är inifrån och ut - suger mig ner - min egen personliga drunkningspool av vissa misslyckanden. Men det är okej, det beror på att det går bra med den nya krympningen och jag ser honom imorgon. Vänta... nej, jag missade det - utnämningen var igår.

Jag är säker på att du alla har sett annonserna dyka upp tillkännager enkel och / eller omedelbar uppmärksamhetsbrist störning (ADHD eller ADD) botar. Den här typen blir nervös efter ett tag. Tror dessa människor verkligen att vi inte har utbildat oss om vad som faktiskt händer i vårt ADHD hjärnor, kemiskt, och att vi vet att det inte finns något botemedel - det finns arbete, acceptans, kunskap, medicin, kärlek och tro, men inget botemedel mot ADHD. Vi vill inte bota vem vi är, för guds skull. Vi vill kunna hantera det bättre. Kanske försöka se humor i det.

Sedan finns det artiklarna som hävdar att ADHD inte alls finns. Att uppmärksamhetsbrist stördes för att lura föräldrar att droga sina bortskämda barn eller som ett sätt för smyga tonåringar och vuxna att lösa skriptscripts. Dessa människor är ute och berättar för oss att vi gör det här - att vi gömmer oss bakom medicinska läkemedel företag och komplicerar läkare eftersom vi inte har viljan att upprätthålla gammaldags värden för hårt arbete på våra barn eller oss själva. De säger att vi kallar våra barn eller oss själva ADHD för att vi är odisciplinerade, omotiverade eller helt enkelt lata.

Detta kommer verkligen på mina nerver. Okej, det gör mig fan. Jag menar, jag vet inte hur det är för dig, men åh ja, säkert - jag bara kramar med allt jag har för att inte sugas under denna våta skummande massa av rasande beslutsamhet, självt avsky, skamfull rädsla, skuld och åtminstone en vecka med kvarstående förhöjd stamning om jag någonsin ens kommer ut ur det här idiotiska röran - för jag är lat.

När min hjärna går ner här - och det är smyga, hala snabbt - är mitt liv, som, objektivt sett, bara bra, sönderfaller i en foul soppa av problem som jag aldrig kommer att kunna lösa eftersom jag inte kan sortera någon av dem. Soppan virvlar runt och gör det omöjligt att ta reda på vilket problem jag ska försöka fixa eftersom jag inte kan se vilken som är den viktiga och om den är, är jag säker på att jag inte är den som åtgärdar det, och om jag försöker ändå ignorerar jag det problem jag kan fixa, men jag kan inte göra någonting om jag fortsätter att hyperventilera och skriker på människor att hålla käften så jag kan tror. Den typen av beteende lägger lite stress på familjenheten. Så jag försöker göra mindre av det. Och gråt? Det ger alla, inklusive mig, heebie-jeebies. Det gör jag inte längre.

[Skaffa denna gratis resurs: "Är ADHD verklig?" Din guide för att svara på tvivel]

Jag arbetar hårt här - ger det allt jag har - men vad fan gör jag? Vilket väljer jag? Är det min frist på arbetsplatsen, eller min fars hälsa eller högen av otillåten tvätt som växer vid tvättmaskinen? Det finns Cocos skolproblem (hon övergår från SPED och behöver stöd), eller Harrys skolproblem, eller smutsigt kök (inklusive golvet), eller Margarets företagsproblem, som går till kassaflöde som går tillbaka till arbetet deadline. Men hur är det med Margarets mammas hälsa? Och talar vi om kassaflöde - var är vårt? Jag sitter bakom att bevisa galléerna för min mammas bok, men det smutsiga köksgolvet är ingenting jämfört med smuts som gömmer sig i vardagsrummet matta som jag inte kan fixa på grund av den dumma trasiga överprissade freaking franska dammsugare, som jag skulle ta i förutom Pontiac's kylning systemet. Och dessutom rör vi oss och jag blir fet eftersom jag aldrig tränar trots att jag lovar mig själv att jag kommer i morgon. Rör på sig? Vi kan inte flytta, jag kan inte flytta, det är för stort, men jag borde flytta - jag borde gå av ön snabbt innan alla äntligen ser vilken enorm inkompetent putz jag verkligen är. Hej, jag är galen, okej, men jag är ingen slacker - jag jobbar här.

Så här är sanningen.

1. Personer med ADHD är inte dumma. Så håll din ormolja.
2. ADHD är verkligt och människor som har ADHD är inte lata, bortskämda eller svag viljiga. Så håll käften med det där. Det är okunnigt och förolämpande.

Jag gjorde det ur den panikpölen utan att genera mig själv - för mycket, i alla fall. (Min dotter såg mig på något sätt skratta på pannan på skrivbordet när hon kom hem från skolan, men hon sa bara, "Du okej?" Jag sa, "Ja" mellan bonks, och hon gick till köket, med det just rengjorda golvet, och fick sig ett mellanmål.) Jag samlade det nog för att lösa ett annat problem som dag. Jag planerade med min terapeut, och imorgon ska vi göra lite arbete med det här och kanske få några skratt.

[Läs det här nästa: 7 myter om ADHD... Debunked!]

Uppdaterad 12 december 2019