Måste läsa ADHD-artiklar om tidsblindhet, hyperarousal, autism hos kvinnor

1. De 3 definierande egenskaperna hos ADHD som alla förbiser

av William Dodson, M.D., LF-APA

"De flesta människor, inklusive läkare, har bara en vag förståelse för vad ADHD betyder. De antar att det motsvarar hyperaktivitet och dåligt fokus, mest hos barn. Men när vi går tillbaka och frågar, Vad har alla med ADHD gemensamt, som personer utan ADHD inte upplever? en annan uppsättning symtom tar form. Ur detta perspektiv framträder tre definierande egenskaper hos ADHD: ett intressebaserat nervsystem, emotionell hyperarousal och avstötningskänslighet.”

• Fortsätt läsa 3 Definition av ADHD som alla förbiser

2. 5 förbisedda tecken på ADHD – den ouppmärksamma typen

av Sharon Saline, Psy. D.

"Personer med ouppmärksam ADHD är inte lata, dumma, ovilliga eller oppositionella. De är kreativa tänkare utanför boxen vars sinnen avviker från ointressanta uppgifter. De har en biologiskt baserad utmaning med att sköta en ointressant uppgift, behålla sitt fokus och hålla fast vid det tills de är klara. Allt för ofta tröttnar deras hjärnor snabbare.”

• Fortsätt läsa 5 förbisedda tecken på ADHD – den ouppmärksamma typen

3. De 5 sakerna varje läkare (och förälder) borde veta om flickor och ADHD

av Ellen Littman, Ph. D.

"Tendensen av flickor med ADHD att maskera sina ouppmärksamma drag och internalisera sina känslor gör sina symtom svårare att känna igen. Som ett resultat av detta diagnostiseras de ofta senare i livet, efter att komorbiditeter har börjat störa hälsosamma beteenden, när ohälsosamma coping-förmåga börjar undergräva deras självkänsla. Under behandling tenderar flickor att censurera sig själva. De tvekar att uttrycka sina känslor för en läkare utan uppmuntran. De kan svara på frågor genom att säga "bra", när vad de menar är "det finns inget sätt att jag säger till dig att dessa piller inte fungerar."

• Fortsätt läsa 5 saker varje läkare (och förälder) borde veta om flickor och ADHD

4. Intention Deficit Disorder: Varför ADHD-sinne kämpar för att nå mål med handling

av Russell Barkley, Ph. D.

"Tänk på ADHD som en prestationsstörning. Människor med ADHD vet vad de behöver göra, men de kämpar – mycket, ibland – för att omvandla avsikt till handling, oavsett om det handlar om att förbereda sig för ett test eller att slutföra ett viktigt projekt på jobbet. Det är en fråga som är direkt kopplad till svårigheter med exekutiv funktion inneboende i ADHD. Och ändå, denna mycket verkliga utmaning av ADHD förväxlas ofta med lathet och brist på motivation, som många föder låg självkänsla och till och med depression.”

• Fortsätt läsa Intention Deficit Disorder

5. Morötter vs. Sticks: The Science of Reward and Punishment for Children with ADHD

av Gail Tripp, Ph. D.

"Vetenskapen tyder på att barn med ADHD skiljer sig från sina neurotypiska kamrater i sina svar på positiv förstärkning och straff. De centrala skillnaderna: Barn med ADHD motiveras inte effektivt av löften (om privilegier att tjäna eller förlora); och positiv förstärkning är särskilt kraftfull, men också tillfällig, i ADHD-hjärnor. I de flesta scenarier är positiv förstärkning en effektivare motivator än straff, vilket kan få allvarliga långsiktiga konsekvenser om barnets förmåga att reglera känslor är svaga."

• Fortsätt läsa Vetenskapen om belöning och straff för barn med ADHD

6. Hur kan vi förbättra resultaten för högskolestudenter med ADHD?

av Kevin Antshel, Ph. D.; Anne Stevens, Ph. D.; Michael Meinzer, Ph. D.; och Will Canu, Ph. D.

"Befolkningen av studenter med ADHD har ökat avsevärt under de senaste 20 åren - från cirka 2 procent av studentkåren till cirka 11,6 procent. ADHD på college är också förknippat med en rad utmaningar. Enligt klinisk psykolog Arthur Anastopoulos möter förstaårsstudenter med ADHD en "perfekt storm" av ökade interpersonella och kognitiva krav tillsammans med minskat föräldrarnas engagemang och stöd, alla med kvardröjande utmaningar i exekutiva funktioner och symtom på ouppmärksamhet och impulsivitet/hyperaktivitet.”

• Fortsätt läsa Hur kan vi förbättra resultaten för högskolestudenter med ADHD?

7. ADHD-sinne är fångade i nu (och andra sanningar om tidshantering)

av Ari Tuckman, Psy. D.

"Livet för med sig en ständig störtflod av stimuli som konkurrerar om vår uppmärksamhet och mål som kräver våra ansträngningar. Det är svårt att koppla bort från stundens distraktioner och frestelser för att skapa ett utrymme där vi kan fundera över våra alternativ och fatta det bästa beslutet. Individer med ADHD är mer absorberade än andra av det som händer nu. Det är svårare att skapa det utrymmet för att ge framtiden sin förfallodag tills framtiden blir nuet och striden börjar."

• Fortsätt läsa ADHD-sinne är instängda nu

8. Inse det — Människor med ADHD är kopplade annorlunda

av Oren Mason, M.D., Tamara Rosier, Ph. D.

"I decennier var vi inte säkra på hur ADHD-hjärnor fungerade, och detta ledde till många missförstånd om syndromet. Många läkare, terapeuter, socialarbetare och coacher försökte lära barn med ADHD att sakta ner med hjälp av de självkontrollmetoder som neurotypiska barn använder. "Ta ett djupt andetag och tryck på följande knappar på din aktivitetstermostat" är vettigt om kabeldragning är standard, men inte om ledningarna är anslutna på olika sätt, eftersom de är hos barn och vuxna med ADHD. Den senaste forskningen om hjärnavbildning börjar låta oss spåra ledningarna, så vi kan reda ut de missuppfattningar som experter, såväl som de med ADHD, har om sjukdomen och sjukdomen hjärna."

• Fortsätt läsa Inse det — Människor med ADHD är kopplade annorlunda.

9. Missta inte ditt barns ADHD-symtom för dåligt beteende

av James M. Greenblatt, M.D.

"Slutet: Ditt barn är inget dåligt barn. Du är ingen dålig förälder. Ingen är skyldig till ADHD. Därför är det meningslöst att lägga skulden för ditt barns dåliga beteende - och försöka korrigera det med kritik. Men hur hindrar du dig själv från att vara "överdrivet kritisk?" Hur visar du ditt barn respekt snarare än att utsätta honom för en störtflod av negativitet? Hur ändrar du ditt beteende för att hjälpa ditt barns beteende? Strategin jag har använt med många föräldrar kallas SAIL."

• Fortsätt läsa Missta inte ditt barns ADHD-symtom för dåligt beteende

10. Hur autism hos kvinnor är annorlunda: Unika ASD-symtom, risker

av Theresa Regan, Ph. D.

”En kvinna med autism kan visa ett större spektrum av känslor i hennes ansikte och röst. Hon kanske kan anamma sociala normer ganska bra men tycker att det är utmattande och stressigt. Dramat av kvinnliga kamratrelationer kan kännas riktigt överväldigande och inte roligt. Autism hos kvinnor kan också presentera med en ätstörning. Faktum är att forskning visar att omkring 23 % av kvinnorna med ätstörningar är inom autismspektrumet.”

• Fortsätt läsa Hur autism hos kvinnor är annorlunda

11. Slåss, flyg, frysa... eller fib?

av Monica Hassall, R.N., och Barbara Hunter, M.Ed.

”Inför ett hot måste den mänskliga hjärnan reagera på en bråkdel av en sekund; bestämma hur man bäst skyddar sig. Detta kallas allmänt för "Fight, flight or freeze"-svaret. Idag börjar psykologer att observera och dokumentera ett fjärde "F" som manifesterar sig i tider av verklig eller upplevd fara för barn, ungdomar och även vuxna med ADHD: 'fib.' Ofta tillåter en 'fib' eller 'tillverkning' en individ att fly från rädsla, förlägenhet, dömande, skuld eller skam - åtminstone för tillfället."

• Fortsätt läsa Slåss, flyg, frys... eller fib?

12. Nya insikter i avstötningskänslig dysfori

av William Dodson, M.D., LF-APA

"Rejection sensitive dysforia (RSD) är en av de vanligaste och mest störande manifestationerna av känslomässig dysreglering - ett underforskat och ofta missförstått symptom på ADHD, särskilt i vuxna. Dysfori är det grekiska ordet som betyder outhärdligt; dess användning betonar den svåra fysiska och känslomässiga smärtan som personer med RSD drabbas av när de möter verklig eller upplevd avvisning, kritik eller retas. Den känslomässiga intensiteten av RSD beskrivs av mina patienter som ett sår. Responsen är långt bortom all proportion till arten av händelsen som utlöste den."

• Fortsätt läsa Nya insikter i avstötningskänslig dysfori

13. Varför ADHD-hjärnan väljer den mindre viktiga uppgiften - och hur KBT förbättrar prioriteringsförmågan

av J. Russell Ramsay, Ph. D.

"En kombination av 'förhala' och 'aktivitet', termen 'fördröjning' beskriver på ett träffande sätt en strid Vanligt bland vuxna med ADHD som alltid är upptagna men aldrig tycks komma vidare med livets viktiga mål. Roten är ett implementeringsproblem: individen vet vad de behöver göra, men de kommer inte eller kan inte göra det, så de fortsätter att sysselsätta sig med mer tilltalande men mindre kritiska uppgifter."

• Fortsätt läsa Varför ADHD-hjärnan väljer den mindre viktiga uppgiften

14. Den sociala verkställande funktionen färdigheter som undviker barn med ADHD

av Ryan Weexelblatt, LCSW

"Dominerande konversationer. Att inte visa intresse för andra. Berättar skrämmande skämt. Kämpar i ostrukturerade sociala situationer. Barn och tonåringar med ADHD känner till dessa sociala kamper och missförstånd för bra. Att navigera i sociala interaktioner kräver olika mentala processer eller exekutiva funktioner. Brister och förseningar i dessa färdigheter – som jag refererar till som sociala exekutiva funktioner – är vanliga vid ADHD, och de förklarar många av våra barns problem i det sociala området.”

• Fortsätt läsa Den sociala verkställande funktionen färdigheter som undviker barn med ADHD

15. ADHD och ätstörningar: Riktlinjer för forskning, diagnos och behandling

av Roberto Olivardia, Ph. D.

"Många studier visar att individer med ADHD löper tre till sex gånger större risk att utveckla ätstörningar jämfört med icke-ADHD-individer. I en studie av patienter som behandlades för bulimi hade en fjärdedel av försökspersonerna ADHD. Vad mer, ätstörningar verkar växa i svårighetsgrad tillsammans med ADHD-symtom. Flera faktorer – biologiska, kognitiva, beteendemässiga och emotionella – kan förklara varför ADHD predisponerar individer för ätstörningar och utmaningar. Att förstå dessa faktorer är viktigt när man utarbetar en lämplig och effektiv behandlingsplan."

• Fortsätt läsa ADHD och ätstörningar: Riktlinjer för forskning, diagnos och behandling

16. 7 överraskande sätt att ADHD dyker upp i klassrummet

av Mark Bertin, M.D.

"En student som inte verkar ha en inlärningssvårigheter går inte framåt i läsningen. En elev verkar vara ogillad av sina kamrater, är socialt isolerad och äter ensam. En lärare ger en två minuters varning till klassen att den självständiga lästiden är på väg att ta slut, och en elev slutar inte läsa. Dessa är alla mindre kända sätt som ADHD-symtom dyker upp i skolan - och här är produktiva sätt att ta itu med var och en."

• Fortsätt läsa 7 överraskande sätt att ADHD dyker upp i klassrummet

17. Dyslexi-ADHD-överlappningen: Varför utvärderare förväxlar villkoren

av Cheryl Chase, Ph. D.

"Det finns en betydande överlappning mellan dyslexi och ADHD – från läsproblem till ärftlighet – och båda tillstånden uppstår ofta samtidigt. ADHD och dyslexi är båda kopplade till problem i skolan och med lärande, men av olika anledningar. I slutändan komplicerar dessa överlappande egenskaper utvärderingar för ADHD och dyslexi, särskilt när båda tillstånden är närvarande. En grundlig utvärdering som noggrant överväger varje symtomkluster är avgörande för att få lämpligt stöd."

• Fortsätt läsa Dyslexi-ADHD-överlappningen: Varför utvärderare förväxlar villkoren

18. ADHD behöver ett bättre namn. Vi har en.

av Edward Hallowell, M.D., och John Ratey, M.D.

"ADHD är ett felaktigt - och potentiellt frätande - namn. Termen "underskottsstörning" placerar ADHD i sfären av patologi, eller sjukdom. Individer med ADHD har ingen sjukdom och inte heller har de ett bristande uppmärksamhet; i själva verket, vad de har är ett överflöd av uppmärksamhet. Utmaningen är att kontrollera det. Därför hävdar vi att det behövs en mer exakt beskrivande term - och vi har det."

• Fortsätt läsa ADHD behöver ett bättre namn. Vi har en

19. ADHD och trauma: Att reda ut orsaker, symtom och behandlingar

av Kerry J. Heckman, LICSW

"Föreställ dig den intrikata komplexiteten hos ett spindelnät - en tråd fäster vid dussintals andra; dra bara en silkeslen tråd och hela nätet kollapsar. Att leva med ADHD och trauma kan kännas liknande - symptomen är så sammanflätade att en enda ryckning kan få det hela att falla in."

• Fortsätt läsa ADHD och trauma: Att reda ut orsaker, symtom och behandlingar

20. The Educator's Guide to Executive Functions: How to förstå och stödja elever i nöd

av Karen Hubert, M.Ed., och Maureen Bechard, M.S.

"Exekutivt fungerande hänvisar till de mentala processer som gör att vi kan koncentrera oss, planera, organisera, slutföra uppgifter med mera. De låser ofta upp – eller förhindrar – framgång i klassrummet. Executive dysfunction är allestädes närvarande hos barn med ADHD, vilket hjälper till att förklara varför så många elever med uppmärksamhetsbrist tillrättavisas för bortglömda läxor, oorganiserade projekt, brist på tid på tester och Mer. Men elever med ADHD är inte de enda som kämpar med EF-färdigheter. Lärare bör lära ut ett fungerande språk till alla elever i klassrummet, inte bara de som uppvisar brister. När pedagoger hjälper eleverna att identifiera sina styrkor och behovsområden i exekutiva funktioner, lär de dem också hur de kan förespråka sina egna behov i klassrummet och utanför."

• Fortsätt läsa Educator's Guide to Executive Functions

21. Hemligheterna med din ADHD-hjärna

av William Dodson, M.D., LF-APA

"Attention deficit hyperactivity disorder är ett förvirrande, motsägelsefullt, inkonsekvent och frustrerande tillstånd. Mitt arbete under det senaste decenniet tyder på att vi har saknat något viktigt med det grundläggande ADHD-hjärnans natur — funktionen som alla med ADHD har och som neurotypiska människor inte har ha. Den egenskapen är ADHD-nervsystemet, en unik och speciell skapelse som reglerar uppmärksamhet och känslor på andra sätt än nervsystemet hos dem utan tillståndet."

• Fortsätt läsa Hemligheterna med din ADHD-hjärna

22. De skadliga effekterna av cannabis på ADHD-hjärnan

av Roberto Olivardia, Ph. D.

"Risken att utveckla cannabismissbruksstörning (CUD), ett problematiskt mönster av cannabisanvändning kopplat till kliniskt signifikant funktionsnedsättning, är dubbelt så hög hos personer med ADHD. Tvärtemot vad många tror kan individer vara mentalt och kemiskt beroende av och beroende av cannabis. Modern marijuana har högre koncentrationer av THC än vad som historiskt rapporterats, vilket förvärrar detta. Dessutom är de skadliga effekterna av cannabis särskilt förstärkta hos personer med ADHD."

• Fortsätt läsa De skadliga effekterna av cannabis på ADHD-hjärnan

23. Allt du aldrig visste om ADHD-hjärnan

av Alison Kravit, Psy. D.

"Den prefrontala cortex (PFC) är skärningspunkten genom vilken uppmärksamhet, beteende, bedömning och känslomässiga reaktioner löper (jag tänker på dem som bilar). En person med ADHD kommer sannolikt att reagera på vad som än är i hans fokus i det ögonblicket - med andra ord, den snabbare bilen. För personer med ADHD är PFC oreglerad; det finns inga trafikljus eller stoppskyltar som styr vilket meddelande (bil) som kommer igenom först. Du kan vara den smartaste och mest motiverade eleven någonsin, men om läraren säger "Den här hundarten..." och din tanke går över till "Jag undrar vad min hund gör just nu?" blir du distraherad."

• Fortsätt läsa Allt du aldrig visste om ADHD-hjärnan.

24. Vad är auditiv bearbetningsstörning? Symtom, samsjukligheter och övningar

av Beverley Holden Johns

“Auditiv bearbetningsstörning (APD) kastar ett barns öron och hjärna ur synk. Denna snedställning kan orsaka en rad utmaningar – kämpar med auditiv diskriminering, med att lyssna i bullriga miljöer, med att komma ihåg vad du har hört och med att återkalla ordsekvensen. APD kan orsaka kommunikationssvårigheter, men det dyker inte upp i traditionella auditiva tester för hörselnedsättning. Det är ett missförstått och till stor del förbisett tillstånd som kan uppträda hos 3 % till 5 % av alla barn.”

• Fortsätt läsa Vad är auditiv bearbetningsstörning?

25. ADHD-medicinen slutade fungera! Hur man felsöker behandling

av Thomas E. Brown, Ph. D.

"Studier visar det ADHD medicin förbättrar säkert och effektivt kommunikationen mellan neuroner i ADHD-hjärnan. Amfetamin har funnits sedan 1937 och metylfenidat sedan 1956. Det finns fler forskningsstudier gjorda på dessa typer av läkemedel än på någon annan medicin du någonsin kommer att ta. Det mesta av ADHD-förskrivarnas arbete innebär att justera titreringen, särskilt under de första veckorna. Under processen hör vi dessa frågor oftast från patienter.”

• Fortsätt läsa ADHD-medicinen slutade fungera!

Hedersamt omnämnande: Vad är sensorisk bearbetningskänslighet? Egenskaper, insikter och ADHD-länkar

av Bianca Acevedo, Ph. D.

”När forskning tyder på att det kan finnas tre grupper av känsliga personer. Cirka 40 procent av människorna tillhör en måttligt känslig grupp (tulpaner). Lågkänsliga individer (maskrosor) utgör cirka 30 procent av individerna och högkänsliga individer (orkidéer) utgör ytterligare 30 procent. Vissa markörer för mycket känsliga personer inkluderar att de behöver avskildhet från stimulering, att lätt överväldigas av starkt ljus, starka lukter, högljudda ljud, klädesplagg och andra stimuli, påverkas av andra människors humör och känna sig överväldigad när man blir ombedd att göra för många saker samtidigt tid."

• Fortsätt läsa Vad är sensorisk bearbetningskänslighet?

---

FIRAR 25 ÅR AV TILLFÄLLE
Sedan 1998 har ADDitude arbetat för att ge ADHD-utbildning och vägledning genom webbseminarier, nyhetsbrev, samhällsengagemang och dess banbrytande tidning. För att stödja ADDitudes uppdrag, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest