Gratis webinarreparation: hur kognitiv beteendeterapi låser upp positivitet och produktivitet för vuxna med ADHD
Omedelbar tillgång
Spela detta gratis webinar och ladda ner bildpresentationen av "Hur kognitiv beteendeterapi låser upp Positivitet och produktivitet för vuxna med ADHD, "plus få fler produktivitetsstrategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) är inte en magisk piller för att bota ADHD-symtom. Men fler och fler vuxna idag använder det och med goda skäl: Ny forskning bekräftar fördelarna av CBT som en effektiv och livsförändrande terapi för människor med uppmärksamhet och verkställande funktion underskott. CBT strävar efter att utrusta patienterna med de klara färdigheter som krävs för att hantera och övervinna några av de mest vanliga ADHD-hotspots: disorganisering, dålig tidsstyrning och utmaningar på arbetsplatsen, bara för att nämna en få. Det används ofta i samband med medicinering och bygger varaktig livskompetens som förblir stark även efter att ett piller har gått av.
I det här webinariet kommer du att lära dig om:
1. Ny forskning om tänkande mönster för vuxna med ADHD
2. Vanliga kognitiva fällor och missfall rapporterade av vuxna med ADHD
3. Hur ett negativt trossystem uppmuntrar stress
4. Hur felaktiga tänkningsmönster saboterar ADHD-hanteringsmekanismer
5. Strategier för att identifiera och ändra negativa tankemönster
6. Fördelarna med dialektisk beteendeterapi (DBT)
Möt experthögtalaren:
Dr. J. Russell 'Russ' Ramsay, är medgrundare och meddirektör för University of Pennsylvania: s vuxna ADHD-behandling och forskningsprogram och docent i klinisk psykologi i psykiatri vid University of Pennsylvania Perelman School of Medicine. Han har författat fyra böcker och flera vetenskapliga och vetenskapliga artiklar, kollegiala vetenskapliga artiklar, forskningsabstrakt, såväl som många bokkapitel om frågor relaterade till vuxna ADHD. Han är medlem i CHADD Hall of Fame, tjänar i redaktionen för Journal of Attention Disorders, och finns i de professionella rådgivande styrelserna för LÄGG TILL EN och CHADDoch i styrelsen för APSARD.
Webinarreparationer inkluderar:
- Bildspel som följer med webinariet
- Relaterade resurser från ADDitude
- Gratis nyhetsbrevuppdateringar om ADHD
Detta webbseminarium för ADHD-experter sändes först live den 14 september 2016.
Omedelbar tillgång
Spela detta gratis webinar och ladda ner bildpresentationen av "Hur kognitiv beteendeterapi låser upp Positivitet och produktivitet för vuxna med ADHD, "plus få fler produktivitetsstrategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
