Lyssna på "Screen Limits and Learning: Använda appar och spel för att bygga sociala färdigheter, kreativitet och fitness" med Randy Kulman, Ph. D.

Lyssna på "Screen Limits and Learning: Använda appar och spel för att bygga sociala färdigheter, kreativitet och fitness" med Randy Kulman, Ph. D.

Klicka på uppspelningsknappen nedan för att lyssna, eller klicka på nedladdningsikonen för att ladda ner podcasten och spara den sedan på din enhet. Mobilanvändare kan tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen eller tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Följ additude’s ADHD-experter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

Randy Kulman förklarar hur man sätter rimliga gränser för skärmtid och ta kontroll under sommaren.

I det här avsnittet:

• Den biologiska och psykologiska förklaringen för teknikens magnetiska vädjan till barn med ADHD
• Tre sätt för föräldrar att ta kontroll över skärmtid i sommar
• Hur utomhustid och träning förbättrar lärande och ADHD-symtom
• Specifika strategier för att kombinera teknisk tid med utomhus- och familjetid
• Hur föräldrar kan identifiera spel, appar och digitala medier som kommer att uppmuntra till fysiskt, socialt och kreativt spel i sommar

Rekommenderade resurser:

• Gratis nedladdning: Välja det perfekta lägret för ditt barn
• "Hur mycket skärmtid är för mycket?"
• "Mamma, jag är uttråkad!"
• eBok: Din ADHD Summer Survival Guide

Lyssnarvidder:

• “Fantastisk podcast !!”
• ”Som beteendemedelsspecialist var det mycket informativt och hjälpte mig att bygga upp mer kunskap och förståelse om ADHD och hur jag kan betjäna mina kiddos mer på skolnivå. Jag kommer definitivt att lyssna på framtida podcast också. ”
• "Tack! Fantastiskt, informativt och gratis lärande! Det blir inte bättre! ”

Lyssna in och berätta vad du tycker i kommentarerna. Om du är intresserad av reklam i additude’s ADHD-experter podcast, skriv till oss på [email protected].

Hur lyssnar jag?

Om du inte ser podcastspelaren högst upp på sidan eller prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast någon annanstans, följ dessa instruktioner:

Från din telefon eller surfplatta:

Du kan prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast i alla podcastspelare. Om du läser detta på en Apple mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen. Om du läser detta på en Android-mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Från ett skrivbord eller en bärbar dator:

Klicka på ”play” -knappen längst upp på sidan för att starta avsnittet. Håll det fönstret eller fliken öppen i din webbläsare medan du lyssnar, annars kommer podcast-avsnittet att sluta spela.

Obs om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinar-serie och ljudet har tagits från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i live-webbseminarierna på: www.additude.com/webinars/

---

---

Uppdaterad 30 juli 2019