Lyssna på “5 sätt att bli en bättre pappa” med Terry M. Dickson, M.D., ACG, CPCC
Lyssna på “5 sätt att bli en bättre pappa: föräldraskapstrategier för män med ADHD” med Terry M. Dickson, M.D., ACG, CPCC
Klicka på uppspelningsknappen nedan för att lyssna, eller klicka på nedladdningsikonen för att ladda ner podcasten och spara den sedan på din enhet. Mobilanvändare kan tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen eller tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.
Följ additude’s ADHD-experter podcast på Apple Podcasts | Stitcher
Terry M. Dickson förklarar hur man kan förbättra dåligt självkänsla och vara en bättre pappa för dina barn.
I det här avsnittet:
- Varför män med ADHD är benägna till arga utbrott och hur de kan hindra att släppa ut det raseri på nära och kära
- Hur skuldkänslor, skam och värdelöshet byggs upp under ytan och hur man kan förbättra dålig självkänsla innan det skadar ditt familjeliv
- Strategier för att acceptera drag, gåvor och idiosynkrasier som gör dina barn unika och ger dem ovillkorlig kärlek
- Hur du stannar, tittar och lyssnar aktivt när du tillbringar tid med ditt barn
- Hur tänka innan du lovar och följ åtagandena till ditt barn
Rekommenderade resurser:
- Gratis resurs: 18 tips för föräldrar med ADHD
- Ringa pappor med ADHD: Hur man har en lugn, kärleksfull relation med ditt barn
- Överdrivna känslor: Hur och varför ADHD utlöser intensiva känslor
- eBok: Din kompletta ADHD-guide
Lyssnarvidder:
- ”Jag var glad över att se detta ämne - jag är en pappa med ADHD och har inte kunnat hitta mycket information om ämnet. Jag uppskattade verkligen och tyckte om podcasten. Jag har undrat hur min ADHD påverkar mitt humör. Glad att höra råd om att vara försiktig med löften eftersom min glömska stör det att hålla dem. Tack!!"
- ”Han var så ärlig och grundad i sina råd. Inte för akademiskt; mycket praktisk och ärlig om sina egna utmaningar. Inspirerande för mig som far med ADHD. ”
- “Älskade hans personliga berättelser!! Tack för att du delade med oss allt du har lärt dig.. ”
Lyssna in och berätta vad du tycker i kommentarerna. Om du är intresserad av reklam i additude’s ADHD-experter podcast, skriv till oss på [email protected].
Hur lyssnar jag?
Om du inte ser podcastspelaren högst upp på sidan eller prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast någon annanstans, följ dessa instruktioner:
Från din telefon eller surfplatta:
Du kan prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast i alla podcastspelare. Om du läser detta på en Apple mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen. Om du läser detta på en Android-mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.
Från ett skrivbord eller en bärbar dator:
Klicka på ”play” -knappen längst upp på sidan för att starta avsnittet. Håll det fönstret eller fliken öppen i din webbläsare medan du lyssnar, annars kommer podcast-avsnittet att sluta spela.
Obs om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinar-serie och ljudet har tagits från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i live-webbseminarierna på: www.additude.com/webinars/
Uppdaterad 30 juli 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
