Panic Attack Orsaker: Vad orsakar Panic Attacks?
Experter har inte en klar förståelse av orsakerna till panikattacker. En del forskning tyder på att kronisk och akut stress, traumatiserande händelser, kronisk hyperventilation, överdriven koffein eller stimulantintag, sjukdom eller en plötslig förändring i miljön kan alla vara orsaker till panikattacker i vissa individer. Dessa händelser kan på lämpligt sätt utlösa kroppens naturliga kamp-eller-flygsvar och orsaka attacken.
Lär dig mer om orsakerna till panikattack
Orsakerna till panikattack är många och varierande, som de är med de flesta psykiska störningar. Forskning indikerar att vissa människor ärver en tendens att uppleva panikattacker. Trots detta kan till synes friska människor utan familjehistoria med panikattacker få dem också, med tanke på vissa omständigheter.
Riskfaktorer som kan öka en persons benägenhet att få panikattacker och utvecklas panikångest inkludera:
- Betydande mängd livstress (ekonomiskt påfrestning, barn eller make med allvarlig sjukdom, hushållsmissbruk etc.)
- Historik om sexuella eller fysiska övergrepp i barndomen
- Upplev en traumatisk händelse (våldtäkt, allvarlig olycka eller något liknande terroristattackerna den 11 september)
- Skilsmässa eller död till en nära och kära
- Historik om panikattacker eller panikstörningar i familjen
- Förändringar i hur vissa delar av hjärnan fungerar
Vissa medicinska tillstånd är också orsaker till panikattack. Mitral ventil prolaps (MVP) avser ett problem som uppstår när mitralventilen i hjärtat inte stänger ordentligt. Det är ett mindre hjärtproblem men måste övervakas av en läkare. Om du upplever panikattacker är det viktigt att du söker läkare för att utesluta MVP och några av dessa andra medicinska tillstånd som kan fungera som orsaker till panikattack:
- hypertyreos
- hypoglykemi
- Medicinering tillbakadragande
- Överanvändning av stimulanser, såsom koffein
- Användning av olagliga stimulerande läkemedel, såsom kokain och amfetamin
Visst, användning av olagliga droger av något slag pekar på andra problem i ditt liv som måste behandlas av en sjukvårdspersonal. Det är en bra idé att söka hjälp när du får panikattacker, även om det är första gången du har haft en sådan. Läkaren kommer att kontrollera om ovanstående villkor och problem, vilket kan sluta rädda ditt liv, eftersom vissa av dem är livshotande om de inte behandlas.
Större förändringar i livet - en vanlig orsak till panikattacker
Om du har börjat få panikattacker, överväg alla större livsförändringar som en möjlig orsak. Du kanske just har gått examen och gått in i arbetskraften, gifte dig, fått ditt första barn eller flyttat långt borta från familj och vänner. Någon av dessa händelser kan utlösa en serie panikattacker.
En annan vanlig orsak till panikattacker är skilsmässa eller död av en älskad. Skilsmässa och död framkallar liknande känslomässiga svar hos många människor och båda orsakar stora mängder stress, vilket kan orsaka panikattacker hos vissa människor.
Det är en bra idé att gå med i en stödgrupp eller träffa en terapeut om du genomgår någon av dessa stora livsförändringar, men Det är absolut nödvändigt att du söker hjälp om dina panikattacker började vid eller omkring den tid du gick igenom ett stort liv förändra.
artikelreferenser
