My Daughter's Angst: Något som en mamma inte kan fixa

När barnen häller ut från gymnasiet på en brännande varm hösteftermiddag, såg jag Lee som dra bakom de andra, axlarna föll ner och tittade ner. Kanske är det bara värmen, Tänkte jag och korsade fingrarna. Jag hoppades att tionde klass skulle bli en ny start efter ett klippigt år i nionde klass, men det blev inte så. Lee svängde ryggsäcken in i bilen och gick in bredvid mig.

”Mamma, jag känner mig sjuk. Matematläraren gav oss för mycket arbete och jag kunde inte avsluta. Nu har det blivit min läxa, och jag har redan för mycket! Ta mig hem innan jag kastar upp. ”

Jag kände att magen började knyta. Ångest hade kommit tillbaka i våra liv sedan början av detta skolår och det blev inte bättre. Förra veckan skulle Lee slutföra en skrivuppgift under datorkursen. Uppsatsen krävde tung läsbok, forskning och organisation. Det var upptaget med att använda verkställande funktioner, som vanligtvis är svaga hos dem med ADHD. När Lee inte kunde utföra arbetet, gick hon in i vad hon kallade ”en hjärnfrysning.” Därefter hade hon huvudvärk, och strax efter kom illamående upp.

Jag trodde alltid att Lees största utmaning på gymnasiet skulle komma från ADHD och hennes inlärningssvårigheter. Jag var inte beredd på ångest att ta ledningen. Trots att hon fick diagnosen ångest på grundskolan såg jag den i små doser endast under läxtiden. På gymnasiet förvärrades ångesten när hon mobbades för att vara annorlunda, men hon verkade hålla sig stark när hon gick in i nionde klass. Det tog inte lång tid att ta reda på att gymnasiet var ett annorlunda bollspel med ökade förväntningar och krav.

E-postmeddelanden började komma våren nionde klass från Lees lärare. De uttryckte oro över att hon inte deltog i klassen och inte kunde fokusera. Hennes betyg började sjunka. Att få Lee genom en skoldag blev Lee till skola. Lee samtal startade. ”Mamma, jag måste komma hem. Jag mår inte bra. ”Och när jag plockade upp henne, klagade hon över att hon kände sig yr, illamående och andnöd, alla fysiska manifestationer av ångest.

När jag försökte ta reda på hur jag skulle hjälpa Lee, fick jag veta att en stor del av flickorna med ADHD upplever en ökad ångest i tonåren. Jag träffade Lees barnläkare och vi var på samma sida. Vi ville inte kombinera ångestmedicin med ADHD-mediciner, så vi höll fast vid alternativen: lavendelterapi, långa bad, andningsövningar och stretching. Hon började terapi för att hantera färdigheter när saker och ting blev tuffa. Vi har också lagt till ett boende till hennes IEP som tillät henne att ta pauser utanför klassrummet när hon kände sig orolig.

Jag tystade på köra hem den dagen och tittade på Lee dekomprimera. När vi gick in på uppfarten kom färgen tillbaka i hennes kinder, och jag visste att hon skulle vara OK. Förra veckan gick hon till dataläraren och bad om en förlängning. Han sa ja, så jag var ganska säker på att hon skulle finna modet att prata med matematikläraren imorgon.

Min utmaning är inte att titta på hennes ångest eftersom något mamma kan "fixa." Det är här för att stanna kvar nu, och varje dag kommer att ge nya möjligheter för Lee att lära sig hantera det. Så jag gjorde henne till en smoothie, placerade försiktigt vår lurviga katt i hennes armar och skickade henne in i sitt rum för kokong. Hon kom fram på ett par timmar mer avslappnad, så vi kunde ta de små stegen på vägen för att ta reda på nästa lösning.

Uppdaterad 8 mars 2018