Tidsträning: En ny beteendeterapi mot impulsivitet?

5 februari 2015

Vuxna och barn med ADHD klagar ofta över dålig impulskontroll, vilket får dem att göra och säga saker utan att sluta tänka på konsekvenser. Forskare vid Kansas State University tror att denna impulsivitet spårar tillbaka till en vanlig ADHD-egenskap: ett hat för att vänta. De antog att människor med ADHD är mindre benägna att försena tillfredsställelse, därför upplever de inte de belöningar som ofta följer med att vänta. De trodde också att denna tendens kunde ändras med beteendeterapi.

Forskarna testade denna idé i en ny studie, publicerad i Journal of Behavioral Processes, genom att använda tidsbaserad träning för att ändra beteende hos råttor.

Under loppet av tre experiment, forskare testade råttorna förmåga att välja en större belöning snarare än en kortare väntan. De gav råttor valet av två spakar. En släppte en pellet mat efter en tio sekunders väntetid. Den andra släppte två pellets mat efter en 30-sekunders väntetid. Efter flera tidsbaserade träningspass visade de att råttorna lärde sig att utveckla bättre självkontroll och valde spaken två ofta.

En av författarna, Kimberly Kirkpatrick, är hoppfull att "Dessa insatser kan hjälpa de mer impulsiva individerna att lära sig att inte välja chokladkakan - åtminstone inte varje gång. ”Forskarna håller på att utveckla ett rymdbrytare-spel som kan lära barn att vänta kan tjäna större priser. Deras hopp är att beteendeinsatser som dessa kommer att bli en del av ADHD-behandlingsarsenalen - ett alternativ eller komplement till traditionella mediciner. Denna utbildning är inte ett botemedel för impulsivitet, utan snarare en form av beteendeterapi utformad för att motverka impulsiva beslut och stärka självkontrollmuskulaturen.

Uppdaterad 5 april 2017