“Den fula sanningen om ADHD och lögn”

Jag har aldrig träffat en vuxen vuxen som inte har sagt någon lögn. Vi kanske fibrer för att vi inte vill skada någons känslor eller ringa sjuk när vi bara vill sova i, men kan det vara möjligt att barn med ADHD är vanlig liars? Detta känns sant i mitt eget hem.

Vår son är sex och han har diagnostiserats som att han har en allvarlig ADHD-kombinerad, generaliserad ångestsjukdom, Trotssyndrom, och sensorisk behandlingsstörning. Han är också två gånger exceptionell. Han är en kärleksfull, tankeväckande, rambunctious liten kille, beroende på dagen, men han kan få dig att se rött snabbare än en trafikstockning på morgonen till en stor presentation på jobbet. Det känns som han ljuger omkring allt.

"Skatt, slog du just din syster?"

"Nej."

"Men jag tittade bara på att du gjorde det."

"Nej. Det var inte jag. "

"Briggs, det finns bokstavligen ingen annan i huset just nu."

"Jag gjorde det inte!" (Avsnitt om raseri.)

[Självtest: Har ditt barn en motståndsstörningsproblem?]

Vi har gått över Pojken som ropade varg

scenariot så många gånger att jag känner att vargen faktiskt bor bredvid, men ingenting verkar göra att vår son blir trasig. Vi talar inte om din vardagliga, vita brudslöja här. Det har blivit så svårt att tro på enkla saker han berättar för att han nästan aldrig berättar sanningen, även när sanningen verkar lättare än att göra en historia.

Vår son har berättat följande historier i så fullständig, oklanderlig detalj att min man och jag var tvungna att tänka två gånger för att se till att vi var de som var på sannings sida:

1. Han sa att när vi skickade honom till hans rum för att straffa honom kunde han inte äta eller dricka någonting under en hel dag.
2. Han sa att vi skulle få en ny baby efter hans lillasyster, och det skulle definitivt vara en pojke den här gången.
3. Han övertygade en annan pojke i bussen om att Michael Jackson inte bara var levande och bra men också hans äldre bror.
4. Han berättade för oss att när läraren bete sig så lärde hans lärare dem att dra ett rep till taket på hans grundskola som fick ett gigantiskt dinosauriehuvud att bråka.
5. Han berättade för oss att han och en grannpojke hittade en mördare markhund med en krok i munnen, som vi senare fick höra att satt där när grannpojken "fångade honom medan han fiske men släppte honom."

Vår son önskemål att säga sanningen. Lögnen härrör från hans oförmåga att hantera några av sina ADHD-symtom, såsom problem med minnet, oförmåga att hantera uppgifter till slutförande, aversion mot tråkiga uppdrag och impulsivitet.

[Mer från denna bloggare: "Dagen som mitt extrema barn fick mig till tårar"]

Låt mig måla en bild åt dig.

Vi springer runt för att komma ut genom dörren för skola och arbete. Jag säger till vår son att han måste bära sin svarta jacka till skolan idag för att hans favorit Ninja Turtle-jacka är i tvätten från gårdagens lerpölhoppningssession. Han nickar när han klämmer fast frukostbaren i munnen och knyter skorna. Ögonblick senare är jag i en episk dragkamp med min då femåring, som svär Jag sa aldrig det för honom, men att jag sa att han kunde välja sin jacka idag.

Ljög han? Ljugit jag? På allvar händer det så ofta att det gör mig ifrågasätter min egen förnuft.

Ingen av oss har fel. Jag trodde att jag förberedde honom för en förändring i rutinen som kan kasta bort honom, men jag gjorde det medan han redan försökte avsluta två andra uppgifter - äta frukost och binda skorna. Han nickade och tycktes erkänna mitt direktiv, men han behandlade aldrig de ord jag talade.

Detta är typiskt beteende för barn med ADHD. Vi måste sakta ner, prata med dem medan de ger oss sin odelade uppmärksamhet och prioritera uppgifter så att de klarar det som är viktigast och lämnar de mindre viktiga sakerna kvar nu.

Ett annat sätt som barn med beteendediagnos berättar om sanningar är när de gör något för att undvika uppgifter de hellre inte skulle göra. Vår son är en storslagen förhandlare. Han kunde tjäna miljoner som försvarsadvokat vid åldern av åtta. Om han säger att han måste göra XYZ innan han tar ut badrumskorgen (en av hans typiska sysslor som vi alltid gör på lördagsmorgnar), då måste hans beteende hanteras. Vi kan inte ursäkta sammansatta uppgifter för att undvika vad han tycker är vardagligt.

Men en bästa praxis för att hantera ADHD-beteende kan vara att förklara varför hans berättelse inte kommer att vara acceptabel i vårt hem för att släppa in är alla familjemedlemmers ansvar. Vi bör ge honom tid om han behöver lugna sig och fortsätta att förklara ett roligt sätt att utföra den uppgift han försöker undvika. Det kan innebära att skjuta de tätt slutna papperskorgen i burkarna som en basket utanför eller se om han kan avsluta sina uppgifter inom en tilldelad tidsram för att tävla mot mamma och pappa. Att göra det tråkigare roligare är nyckeln till att ångra distraktion.

På vilken planet är det acceptabelt att inte mindre än 17 projekt eller uppgifter har startats, men noll slutförda? Välkomna till vårt hus. Det är en pågående dialog i vårt hem för att påminna Briggs att plocka upp något innan han tar ut något annat, eller att avsluta göra det här innan du börjar den andra saken där borta. Det är inte ett problem med ansvarslöshet så mycket som det är hans omättliga attraktion till distraktion. Om han är i mitten av att färdigställa en Lego-byggnad utanför och ser något glänsande nära vårt damm, glöm det! Han är borta.

Dessa distraktionsimpulsivitetsdanser som inträffar i minut ibland tenderar att föda upp några av hans mest oärliga historier.

"Var du klar med att lägga ut dina lastbilar utanför, kompis?"

"Ja."

"Är du säker? Jag kan se åtminstone tre av dem sitta på uppfarten just nu, säger jag när jag tittar på dem ut genom fönstret. ”Jag ser också alla dina svärd och klädkläder bredvid lastbilarna. Vad hände? Du skulle bara städa upp lastbilarna. ”

”Åh, tja, jag började göra det, men då flög den här skalliga örnen ner (vi bor i Ohio, inte Alaska), och den försökte stjäla en av mina dumpare. Jag tror att det skulle ta det till en hemlig lair där dess bo är! Så jag var tvungen att försvara det. Jag fick ut mitt svärd och knabbade det, men det flög bort. Jag har på mig mina kostymer för att skrämma bort det för jag älskar dig, mamma. Jag försvarade dig. ”

Verkligen!? Ja. Hand till Herren själv, dessa berättelser händer regelbundet i vårt hem.

Vår sons fantasi letar aldrig efter material. Men hans förmåga att utföra enkla uppgifter är svårt på grund av detta vilda kreativ fantasi. Är han verkligen liggande? Jag är inte övertygad. Ibland känner jag att han kan tro på vad han slår till för oss just nu. Hur som helst är det viktigt för oss att dela upp stora uppgifter i enkla att följa steg. Han fungerar bättre när han övervakas, men inte mikrohanteras. Så detta kräver att vi arbetar nära honom utan att hålla över honom. En bonus här är att han trivs med positiv förstärkning, så vi är redo att fatta det när han avslutar varje litet steg mot slutmålet för uppdraget.

Memory Problem

Min man och jag är också skyldiga till detta. Det är därför min planerare är full av post-it-anteckningar och min telefon med larm påminnelser! Förmågan att prioritera påminnelser är nästan obefintlig för de flesta med ADHD. Deras brist på fokus gör dem spridda och kräver att de ställer påminnelser eller skriver ner saker. Eftersom vår son bara är sex, lägger den den bördan på oss.

Om jag frågar min son innan jag åker på morgonen, "Se till att du borstar tänderna, rensar upp dina leksaker och avsluta dina läxor med pappa idag, ”han kan krama mig och ge mig det leende som övertygar mig om att han har det här tid. I sanning kan han ha hört bara en sak jag sa.

Barn med ADHD drabbas inte (åtminstone av vår erfarenhet) lika mycket av belöningsdiagram som de gör från interaktiva listor. Så, precis som jag lägger till ”livsmedelsbutiker” i min vuxna uppgiftslista så att jag kan kolla in det eftersom jag redan gjorde det igår, han behöver också denna interaktion.

I vårt hus använder vi a arbetsdiagram som har bilder och magneter han kan flytta. Detta gör att han kan känna sig fullbordad när han kan flytta uppgifter från ”att göra” -sidan till sidan "Färdig" sida såväl som för honom att ta äganderätt i att förhandla om den dagliga listan med oss ​​innan den är avslutad. Då känner han sig ansvarig för uppgifterna och är mer benägna att komma ihåg dem. Annars kommer vi att hamna med det vanliga scenariot med: "Mamma, du har aldrig sagt mig att göra det." Eller: "Nej, pappa, jag kommer ihåg du sa att städa upp mina leksaker, men du nämnde inte läxor så jag gör det inte! ”Och vi har en nedsmutsning på vår händer.

Ingenting kan anstränga det vackra bandet mellan föräldrar och barn eller sätta lika mycket på ett äktenskap som utmaningarna med disciplin och konsekvent konsekvenser, särskilt när det gäller ärlighet. Så här är några regler som vi lever enligt som har hjälpt oss att göra framsteg med vår pojke.

Strategier för konsekvenser

1. Ställ in gränser i förväg. Vår son vet vad han kan förvänta sig innan vi anländer någonstans, innan han förväntas städa upp saker, även före hans vanliga sänggående varje natt. Detta steg låter oss navigera svåra övergångar mer fredligt. Det ger honom också ett visst ägande över hans eget beteende.

   Tidsgränser betyder inte mycket för barn som är för unga för att ta tag i begreppet tid, så se till att du sätter gränser som de kommer att förstå. Till exempel: ”Vi lämnar parken om fem minuter. Det är tillräckligt med tid för dig att gå ner i rutan fyra gånger till. "Se till att de tittar på dig, bearbeta det du berättar för dem och att de kan upprepa det tillbaka till dig. Lita på mig på det här. Det kommer att spara en livstid på dig härdsmältor!

1. Bekräfta när du har fel. Detta steg går långt! Våra barn måste se att vuxna också gör misstag. Och inte bara det utan också att det är OK att röra sig; uppmuntras till och med. Barn med ADHD känner att de lägger mer tid på att bli förlöjliga och berättade att de är fel än något annat. Det kan vara uppmuntrande att se att vi är på deras sida. De är inte de enda.

   Det är också viktigt att be om ursäkt offentligt om överträdelsen gjordes offentligt. Om jag korrigerar min son för något och får reda på senare att jag hade fel, kommer jag att vara säker på att han hör min ursäkt framför de människor som han blev tuggas framför. Det är vårt hopp att vår son kommer att känna mindre tryck när han röra sig och känner att han kan lita på att sina föräldrar säger sanningen även när det är svårt.

1. Var konsekvent. Det är viktigt att vara på samma sida som din make eller partner i disciplinstrategier, även om den här personen är ditt ex eller någon vars hushåll du inte är en del av, inklusive svärföräldrar eller andra som är en del av byn som uppfostrar dina barn. Om du vill ha något som verkställs på ett sätt, bör alla vara ombord. Annars ställer du in dig för: "Tja, pappa gör mig inte ..."

   Samtal ofta om konsekvenser och vad du är och inte är bekväm med eftersom dessa saker kommer att sänka sig och flyta över tiden. Se till att prata med din betydande andra innan tillåta eller låta dina barn göra något större så att du inte får "mamma-pappa" som vi kallar det - den ökända "pappan säger nej, så jag går fråga mamma" trick. Oärlighet är en enorm faktor här eftersom vår son kommer att plana ut ljuga för en av oss om det betyder att få vad han vill. Var säker på att alltid fråga den andra vuxna först.

1. Hota INGEN någonsin det du inte följer med. Detta är avgörande med barn som har ADHD. Vår son har också ODD, så det kan vara det viktigaste föräldrabeslutet vi någonsin fattar på en dag. Vi kan inte säga till honom, "Tja, bara gå och hitta en ny familj att leva med om du inte gillar det", för vår son kommer först att lämna vårt hem och börja klöva det till den nya familjen, och två kommer han aldrig att låta oss glömma den.

   Det är så viktigt att endast ge konsekvenser som du kan följa med; så tänk det igenom, mammor och pappor. Om du är TV-hushåll kanske du vill tänka om regeln utan TV om den faktiskt straffar dig mer än dem. Vår son trivs med uppmärksamhet från andra så att skicka honom till sitt rum är som en dödsdom. Det är något enkelt att följa med och effektivt för honom.

1. Beröm ärligt beteende. Som jag nämnde tidigare är belöningstabeller meningslösa för vår son. På grund av kombinationen av ADHD och UDDA, kan du erbjuda honom världen eller hota med att ta bort allt och hans reaktion kommer sannolikt att vara densamma. Men han lever absolut för vänlig, hjärtkänslig erkännande från de människor han älskar. Det är så kritiskt för oss att märka när han gör något snällt eller ärligt och häller på komplimangerna. Det här är saker han kommer att komma ihåg och vi vill att han också ska sträva efter dem i framtiden.

   Omvänt är den skrämmande sanningen att barn med vår sons diagnos är upp till 80% mer benägna att drabbas av humörstörningar, drogmissbrukoch självmord. Så att investera i våra barn i ung ålder, visa dem vår egen ödmjuka ärlighet och sårbarhet och hälla beröm vid varje tillfälle, kan göra skillnaden på lång sikt.

1. Prata det alltid. Om jag har problem med min make, särskilt när det gäller beteende, borde vår son se att det är hälsosamt för vuxna att vara oeniga, men att vi inte tar till oss saker som att ljuga, skrika eller kasta saker för att lösa vårt oro. Att låta våra barn se oss lugnt lösa meningsskiljaktigheter är viktigt.

På samma sätt bör vår son uppleva att hans föräldrar närmar sig honom för att prata om situationer efter att dammet har sänkt sig. Det är meningslöst för mig att försöka rationalisera med vår son när han befinner sig på nivå fem av en fyra nivåers nedsmutsning. Du kommer inte till en alkoholist för att prata om hans alkoholism medan han är i baren. För sent, kapten! Vi väntar på lugnet efter stormen och närmar oss honom vänligt och lugnt. Det är absolut nödvändigt att vår son förstår sina handlingar, konsekvenserna som följer, liksom Varför vi gjorde vad det var som vi ansåg nödvändiga vid den tiden. Han borde veta att vi älskar honom oavsett vad och att vi är i den här saken tillsammans.

Föräldraskap är rörigt och svårt och kommer inte med en instruktionsmanual för alla storlekar. Men oärlighetståget parkeras i vår station alldeles för ofta. Det är viktigt att vi som föräldrar förenas så att vi vet att vi inte bara är på denna galna resa. Vårt barn ligger också... mycket. Men på grund av hans olika behov kommer det att tjäna vår sundhet att förstå Varför bakom hans kämpar och motivationen bakom hans berättelse, så att vi kan skapa en bättre strategi från vårt slut nästa gång.

[Gratis nedladdning: 15-dagars fixen för att stoppa trassigt beteende i dess spår]

Uppdaterad 4 september 2018