“Jag har bevisat att människor är fel hela mitt liv”

En liten flicka sitter i sitt klass i klassrummet och stirrar på svarta tavlan med fjärilar i magen. Plötsligt känner hon att en hand griper i armen, tillräckligt hård för att lämna fem spikmärken på armen. Jag visste inte att detta ögonblick skulle traumatisera och samtidigt driva mig att lyckas.

Jag fick diagnosen uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) när jag var 29. Då tänkte ADHD vara en störning som bara finns hos pojkar. Jag var inte ett beteendeproblem i skolan. Jag var en "social fjäril" som vissa lärare kallade mig. Andra lärare skrek åt mig att uppmärksamma, eller sa att jag måste applicera mig själv eller att jag kunde göra bättre.

”Vad kommer det att ta för dig att prova i skolan?” Var något jag hörde mycket. Det ingen visste var att jag försökte mitt hårdaste att fokusera och uppmärksamma. Jag tyckte inte om något av det här och jag ville vara normal. Jag studerade i timmar för tester och kunde inte förstå varför jag bara fick en D. Jag blev orolig och deprimerad och gömde den för andra ganska bra.

När det var dags att "planera" för gymnasiet och därefter blev kommentarerna ännu hårdare: "Du kommer inte att uppgå till någonting." Jag hörde det om och om igen så att det etsades i mitt minne.

Sedan träffade jag en underbar kvinna som sa till mig att inte ge upp. Hon sa: ”... bevisa dem fel, bevisa dem alla fel. Visa dem att de inte vet vad de pratar om. ”

[Små förändringar, stora resultat]

Jag kanaliserade dessa ord och bevisade människor fel. Kommentaren fortsätter att driva mig till den dag då jag möter människor som tittar på mig annorlunda, pratar med mig och dömer mig på grund av ”min sjukdom” (som vissa kallar det).

När jag fick diagnosen och började ta medicin, sa psykologen som hade utvärderat mig för ADHD: ”Du är fantastisk! Du har avslutat gymnasiet, fått en lärarexamen och fått ett bra jobb. "

Läkemedlet gjorde en stor skillnad i mitt liv. Jag kunde sitta på soffan och läsa igenom en bok i ett sammanträde. Jag förstod vad jag hade läst. Första gången jag gjorde det grät jag och grät eftersom jag trodde att jag hade missat så mycket.

Jag gick tillbaka till college för att få min lärarexamen. Jag ville hjälpa elever som jag och dela ADHD framgångshistorier. Jag ville vara deras cheerleader, personen som trodde på dem, som den underbara kvinnan som trodde på mig. Kraften hos en!

[Byggstenarna för en bra ADHD-diagnos]

Att ha ADHD ger mig en förståelse för mina elever, särskilt studenter som tar medicin. Jag förstår biverkningarna, eftersom jag också hanterar dem: att ha ett så dåligt fall av mun i munnen att din tunga fastnar på insidan av din mun och får dig att fumla över ord; behöver lite tid för att smyga på snacks under dagen för att äta en full måltid ibland får dig att känna som du vill spela.

Jag erkänner deras behov. Jag ser till att rummet är tyst när de testar. Jag arbetar inte ens på datorn eftersom jag vet att vissa elever kommer att märka att man klickar på tangentbordet, den andra handen som kryssar på klockan, blandningen av skor eller andra små saker som andra människor ställer in ut. Jag accepterar att det kommer att finnas ögonblick när de kommer av banan och tar en liten omväg i några minuter.

Jag tillåter elever att arbeta i olika delar av klassrummet istället för att behöva sitta i sin stol och arbeta vid ett bord. Jag balanserar höga akademiska förväntningar med att låta dem vara sig själva. När jag gör misstag visar jag eleverna hur de ska hantera det utan att komma ner på sig själva. Jag låter dem veta att jag inte är perfekt och att misstag hjälper mig att lära mig och växa.

Jag är ärlig mot mina elever. Jag ger dem inte "fluffiga" kommentarer, men jag är inte oförskämd eller förnedrande mot dem. Vi pratar om "elefanten i rummet" eftersom vi inte ska känna skam om våra hjärnor fungerar annorlunda än andra, även när andra människor försöker få oss att känna så.

Mina elever berättar vad som fungerar och inte fungerar för dem. De vet hur de känner, och om de inte kan formulera sina känslor ställer jag dem frågor så att de kan beskriva sina känslor. Jag ser till att mina elever lär sig självförmåga, oavsett hur gamla de är.

Jag minns att jag hörde höra någon säga: ”Dessa elever står upp varje morgon och tänker på sätt att irritera lärare!” Jag vet att mina elever absolut inte gör det. Vi tycker inte om att vara "annorlunda." Jag valde inte att ha ADHD, och inte heller mina elever. Det vi behöver är att accepteras som vi är och för vem vi är. När allt kommer omkring, var och en av oss har mycket att erbjuda världen.

[Uppmuntra framgång, övervinna strider]

Uppdaterad 7 juni 2019