Hade tillräckligt med ADHD-kämpar?
Min dotter, Natalie, har ADHD (ADHD). Så gör hennes bästa vän, Harry. De två är ständiga följeslagare, och när Harry var utanför stan i nästan en vecka nyligen var Natalie angelägen om att leka med honom när han återvände.
”Kan jag ringa Harry och se om han kan komma och spela?” Frågade Nat dagen efter att han kom hem från sin familjesemester.
Utan att tveka, min man, Don, och jag enades om att hon kunde. När allt kommer omkring missade vi lite att ha den lilla rascalen runt oss själva. En halvtimme senare förstörde de två vännerna träningsgolfbollar i vår trädgård med Nat's nya klubbar i juniorstorlek Don och jag hade bjudit in våra nästa granne Bob och Chris över till en sommargrill, komplett med diverse vuxna drycker. Hamburgare strunade på grillen. Färsk sockermajs från Iowa väntade på matlagning på köksbänken. Allt var bra i Marners hus.
Tills Natalie och Harry började stridande.
I mitt sista inlägg skrev jag om en kamp de hade löst snabbt. Natalie gjorde det fantastiska valet att anställa en hanteringsförmåga istället för att fortsätta delta i kampen. Hon sprang in i huset och använde sin fantastiska nya viktade filt för att hjälpa till att lugna sig. Men den här gången, som de flesta gånger, fortsatte kampen att eskalera.
Jag är så trött på hur de två slåss. Det är samma mönster om och om igen. Det här är vad som händer: Harry gör något som Natalie inte gillar. Natalie säger att han ska sluta. Harry gör det inte. De skriker ilska förolämpningar och hot fram och tillbaka. Då blir Natalie våldsam. Hon knorrar som en rabiat varg och rusar mot Harry. Harry springer i skräck. Jag ingriper och försöker separera de två - Harry drar vanligtvis ut utomhus för att vara säker. Jag skriker på Natalie för att gå till hennes rum. Don och jag håller antingen de två isär tills Harrys föräldrar hämtar honom eller så tar vi honom hem tidigt.
Problemen mellan Harry och Natalie bryter typiskt ut som tiden för de två att separera tillvägagångssätt. Vid vår sista möte med Nat's psykolog, Dr. Phillips, frågade jag hur vi kunde förändra detta förfärliga mönster. Dr. Phillips lärde Natalie ett samarbetsspel på 60 sekunder som hon och Harry kunde spela som en adjöritual - armar upphöjda, skulle de två luta sig i varandra, handflata till handflata, flytta fötterna tillbaka så långt som möjligt, medan de höll på varandra andra upp. Jag gillade symboliken i den här övningen. Jag trodde att det skulle hjälpa. Vi försökte det en gång, en dag de två kom överens med vackert, och jag tänkte låta dem upprepa det varje gång de spelade tillsammans. Men igår kväll var spelet för lite, för sent. Istället för att samarbeta skulle de två ha dödat varandra.
Hela förutsägbara mötet lämnar mig absolut smutsig. Och den här gången kände jag den ökade frustrationen att även om Natalie kunde bryta mönstret förra gången, föll de två tillbaka i sina gamla vanor den här gången, bara några dagar senare. Och vem kan säga varför exakt? Skulle hon kunna använda den vägda filten för att klara sig i framtiden, om det blir en vana? Kan avskedritualen, om den används rutinmässigt, bli ett effektivt sätt att undvika dessa slagsmål? Detta är utmaningen för ADHD-föräldraskap - att få dina hopp, bara för att få vinden slagen ur dem nästa dag.
Efter att Harry åkte hem var det dags att försöka lugna Natalie. Under vansinnet skulle hon springa mot mig och trycka mig. Nu, med henne bakom sin stängda sovrumsdörr, hörde jag föremål träffa väggarna i hennes rum. Jag knackade och gick in. Vi pratade. Snart snuggla vi. Men Nat fortsatte att trycka fingrarna över mitt ansikte - fnissande, hon försökte trycka tummen in i min mun, om och om igen. Hennes fingrar tryckte ner på mina slutna ögon. Jag försökte skjuta händerna bort, men de fortsatte att attackera. "Du skadar mig. Du måste sluta, ”sa jag. Men hennes ilska mot Harry hade inte försvunnit, och nu var jag hans stand-in.
Ingenting trycker på mina knappar mer än en person i en familj som skadar en annan. Min ilska steg kraftigt. Mitt eget deprimerade humör hade nyligen förbättrats och jag hade hanterat frustrationen bättre. Men jag hanterade inte saker den här gången.
”Varför skadar du mig?” Jag tvingade orden genom knutna tänder.
”Eftersom jag kan!” Svarade Nat.
Jag gick mot källaren för att lämna Natalie till sin far, Natalie doggade mig hela vägen. ”Jag ska skjuta dig i huvudet!” Sa hon medan hon kämpade för att hålla mig fast hela vägen till källaren.
Jag lämnade henne med Don. Och jag ville springa.
Jag skickar henne till bostadsomsorg, Jag trodde. Jag föreställde anonyma andra som disciplinerade henne, serverade hennes måltider och lägger henne i säng. Nej. Jag kunde aldrig göra det. Så jag lämnar. Jag ser mig köra bort, stanna på hotell för natten, åka så långt hemifrån som möjligt. Lämnar Don för att ta hand om barnen. Han hittade någon för att få barnen i skolan på morgonen, att stanna hos dem tills han kom hem från jobbet på natten. Ingen skulle veta vart jag var borta, men de skulle veta varför. Det skulle visa dem. Visa dem vad? Vad ville jag visa dem? Att jag inte kan göra det här. Men vad är alternativet? Det finns ingen. Det finns ingen. Det finns ingen.
Jag gick ut genom dörren för en power walk, bärbar CD-spelare och hörlurar i handen. Jag arbetade upp en svett. Blodet i mitt ansikte dunkte. Jag försökte fly till en värld av formskiftare, älvor och vampyrer - en ljudbok i Charlaine Harris ' True Blood serier. Men det gjorde inte min ilska magiskt försvunnen. Det hindrade mig inte från att tänka.
Det finns ingen lösning.
Det finns ingen lösning.
Det finns ingen lösning.
Uppdaterad 30 mars 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.