Återhämtning av missbruk kräver konstant självutvärdering

Beroende är död. Jag menar inte bara fysisk död. Jag menar emotionell, mental och andlig död också. Missbruk har förmågan att förstöra liv - och jag borde veta. Jag har sett första hand hur beroende har förstört relationer, lämnat individer trasiga och misshandlade. Jag har den här erfarenheten.

Mitt beroende fick mig att agera och bete mig på sätt som till idag förvåna mig. Jag stal, lurade och ljög - allt i namnet på att få det nästa högt. Jag utsätter mig för både fysiskt och mentalt. Det fanns inget sätt i helvetet jag borde ha använt med tanke på att jag har en samtidigt förekommande psykisk hälsoproblem. Mitt beroende är den stora bedragaren och säger till mig: ”Det är okej. Bara en kommer inte att skada. ”Mitt beroende har alla svar, eller så tror det.

Addiction Recovery kräver konstant övervakning

Även nu, med 24 år rena, gillar mitt beroende att leka med mitt huvud. Det kommer i form av sina följeslagare, besatthet och tvång. Jag måste fortfarande brottas med dessa två motståndare. Fråga bara min fru. Hon beskriver mig enligt det gamla uttrycket, "som en hund med ett ben." När jag får tag på en idé släpper jag inte. Det här är inte alltid en dålig sak. Men när besatthet / tvång börjar påverka mitt liv på ett negativt sätt, då måste jag sätta mig själv i kontroll.

När jag tänker på hur beroende har påverkat mitt liv, Jag inser snabbt att oavsett hur länge jag har varit ren, det finns vissa saker jag måste göra för att upprätthålla min beroende återhämtning. 12-stegsmöten, bön och regelbundet anslutning till mitt stödsystem är allt jag gör för att hålla “sovande tigern” i fjärr. Jag har också lärt mig om mina begränsningar - de saker jag vet att jag inte kan göra säkert. Jag kan inte längre sätta mig i riskfyllda situationer som testar min återhämtning. Jag vet vad jag kan och inte kan göra. Det är här som intuition är praktiskt. Om en situation inte känns "rätt", så vet jag att jag ska försöka komma ut så snart som möjligt.

Genom att erkänna mitt beroende och be om hjälp har jag tagit det första steget för att hantera problemet. När jag gör det har jag bryt kedjorna som har hållit mig i träldom och fängslade min själ. Sann återhämtning av beroende är en process varje dag - en som kräver ständig självutvärdering. ÅTERVINNING ÄR MÖJLIG.