Positiva inspirerande citat för personer med depression

Positiva inspirerande citat är bra för människor med depression att ha till hands. Depression kan göra livet så grått att du inte är säker var solskenet gömmer sig eller om det kommer att återvända. Depression kan få dig så låg att du kanske undrar om positivitet för depression till och med är möjlig, mycket mindre sådant som en positiv depression citat som kan lyfta dig igen. Men det finns, och de kan - om bara lite.

Att läsa några positiva citat när du är deprimerad kan åtminstone distrahera dig från depressionens smärta ("Negativt tänkande och depression: Hur man bränslar den andra"). Så vi har sammanställt några positiva inspirerande citat som du kan läsa när du känner dig nere. Vi hoppas att du hittar lite lättnad i dessa positiva inspirerande citat.

Positiv depression citat: "Det finns hopp, även om din hjärna säger att det inte finns det."
John Green

Ser "Exempel på negativa tankar hos personer med psykisk sjukdom"

Ibland blir du bättre, regresserar och blir bättre igen, eftersom denna offert för positiv depression påpekar:

"Läkning är inte linjärt." Underskatta aldrig kraften i positivitet när man lever med en psykisk sjukdom.

Positiva depression citat påminner dig om dina styrkor: "Ibland kommer livet att sparka dig runt, men förr eller senare inser du att du inte bara är en överlevande. Du är en krigare och du är starkare än vad livet kastar dig. "
Brooke Davis

Positiva offerter för när du är deprimerad accepterar: "Och i dag var allt du gjorde att hålla dig tillsammans, jag är stolt över dig."
Du kanske vill läsa "Positiva meddelanden för en mental hälsokris"

Positiva depression citat påminner dig om att din smärta har ett syfte och att du kan skapa positivitet i ett liv för närvarande fylld med smärta: ”Jag har uthärdat smärta och förlust. Jag har känt mig trasig. Jag har känt svårigheter och jag har känt mig förlorad och ensam. Men här står jag och försöker gå framåt, en dag i taget. Jag kommer ihåg lektionerna i mitt liv eftersom de gör mig till den jag är. Starkare. En krigare."

Här är en positiv inspirerande offert för dig: "På särskilt tuffa dagar när jag är säker på att jag inte kan tåla, vill jag påminna mig själv om att min track record för att komma igenom dåliga dagar hittills är 100%, och det är ganska bra." Den offerten avger positiva vibbar Säkert!

Detta positiva inspirerande citat påminner dig om att hålla en känsla av lätthet i depressionens tyngd: "Ibland klättrar du ur sängen på morgonen och du tänker, jag tänker inte göra det, men du skrattar inuti - minns alla de gånger du har känt dig så."
Charles Bukowski från “Gamblers All”

Artikeln "Hur man utvecklar en positiv mental inställning trots depression"kan hjälpa dig att hålla den lättare.

Positiva depression citat ber dig hitta branden inom: "Mitt på vintern upptäckte jag äntligen att det fanns en oövervinnbar sommar i mig."
Albert Camus från "Återvänd till Tipasa"

Positiva depression citat ber dig att bekämpa självmordstankar: ”Ge dig själv en annan dag, en ny chans. Du kommer att hitta ditt mod så småningom. Ge inte upp dig själv ännu. " Behöver du mer övertygande? Ser "10 fantastiska positiva fakta för att förbättra ditt Outlook".