Vänner och mental sjukdom Stigma

När stigma för psykisk sjukdom kommer från dina egna vänner, det kan vara en mycket skurrande och sårande upplevelse. Till och med de människor som du håller nära och litar på kan vara skyldiga till dom, skada dig känslomässigt och till och med stigmatisera dig. Jag har fått diagnosen bipolär sjukdom i 13 år, och till och med sent har jag haft gott om erfarenhet av vänner och mental sjukdomstigma.

Stigma från vänner kan komma på de mest subtila sätten och jag tror ärligt talat inte att ett antal av mina "vänner" ens inser att de har stigmatiserat mig, och dina vänner kanske inte heller vet det. Jag är självsäker och människor uppfattar mig generellt som självförtroende, vilket är bra, eller hur? Kanske en del av tiden kan det vara, men jag har upptäckt att jag på grund av min starka personlighet har stött på frågan om att människor är rädda för att komma till mig när de har en personlig fråga med något jag har Gjort. Är jag verkligen så skrämmande? Vissa tycks tro det.

Min erfarenhet med vänner och mental sjukdom Stigma

Efter att ha haft en psykotisk paus för många år sedan, där min egen verklighet blev total orealitet, jag gjorde några tvivelaktiga saker. Jag skulle skriva i flera dagar med sömnlösa nätter och utforma 33-sidors valstrategier för att göra mig till premiärminister. Det var inte en önskan eller en flyktig tanke, men mina skrifter var det lysande i mina ögon. Jag trodde också att premiärministern staplade mitt bankkonto med oändliga pengar. Då innehöll jag två betalkort, och båda var från samma bankinstitution, men båda hade samma pinkod. Ett kort innehöll alla hyrpengar som delades med mina rumskamrater och det andra var mitt personliga bankkonto. Psykotiskt eller inte, vem som helst kunde ha gjort misstaget att byta ut det ena för det andra på något tillfälle, men jag använde omedvetet cirka 200 dollar som inte var mitt.

Som vedergällning, när jag äntligen var inlagd på sjukhus, hade mina rumskamrater tagit min nyckel från mig och sedan steg stigmatiseringen in. Jag kände att jag upplevdes som opålitlig eller ännu värre, farligt och oförutsägbart. Jag fick hotande telefonsamtal från dem när jag släpptes från sjukhuset och jag försökte förklara det Jag kunde ärligt talat inte skilja skillnaden mellan de två bankkorten och jag visste verkligen inte vad jag var håller på med. Jag ursäktade om och om igen och lovade att betala tillbaka pengarna så snart som möjligt. Allt jag hade vid den tiden var $ 35 för mat, en frånkopplad mobiltelefon och en fjärdedel bensintank. Jag kände mig så skyldig för mina handlingar, men nu inser jag att deras uppfattning om mig faktiskt inte har något att göra med mig som person. Det handlar om dem.

Psykisk sjukdom Stigma och vänner - Det handlar om dem, inte dig

Vi har alla våra problem, problem och bekymmer, men när dessa saker inte uppmärksammas kan det vara nästan omöjligt att lösa problem som kan komma mellan vänner. Om jag skadar dig, berätta. Om jag gjorde dig arg, berätta. Den välbehövliga direkta kommunikationen som krävs för att utveckla en vänskap hjälper till att lindra och erövra stigmatiskt psykisk sjukdom från dina vänner. Jag har lärt mig att människors egna uppfattningar om dig ofta handlar om sig själva och sina egna osäkerheter och rädsla, och om någon är bedömande och skadlig, är det bäst att verkligen bestämma om du vill ha den personen i din liv.

Jag har varit känd för att ha ett nag, men det är en skillnad mellan att hålla ett nag och bara inse att om jag Omge mig hela tiden med människor som tar mig ner, då är det där jag ska vara, i mitt botten känslomässig grop. Istället har jag valt att odla vänskap som kan ha varit på sidan och inte insett hur viktigt de verkligen kunde ha i mitt liv. Jag vill att vänner ska lyfta mig, inte få mig att känna stigmatiskt psykisk sjukdom, och mest av allt vara direkt med mig hela tiden eftersom jag inte är oförutsägbar, farlig eller skrämmande. Om du var min sanna vän, skulle du veta detta.

Har du någonsin upplevt stigmatisering från dina egna vänner och vad har du gjort med det?

Du kan också ansluta till Andrea på Google+, Facebook, Twitter, och kl BipolarBabe.com.