Vad är uppmärksamhetsbrist? ADHD-symptom förklarade

Vad är symtomen på ADHD?

Läkare diagnostiserar hyperaktivitetsstörningar med uppmärksamhetsunderskott med hjälp av detaljerade kriterier som anges i den femte upplagan av Diagnostisk och statistisk manual för mentala störningar (DSM-V). I sitt inträde om uppmärksamhetsunderskott, DSM-V listar nio ADHD-symtom för Primärt ouppmärksam ADHD och nio symptom för Primärt Hyperactive-Impulsive ADHD. ADHD hos vuxna och ADHD hos barn kan manifestera sig på olika sätt.

ADHD-symtom hos barn och vuxna

Ett barn får diagnostiseras med ADHD endast om han eller hon uppvisar minst sex av nio symtom från en av listorna nedan, och om symtomen har noterats i minst sex månader i två eller flera inställningar - till exempel hemma och i skolan. Dessutom måste symtomen störa barnets funktion eller utveckling och åtminstone några av symtomen måste ha varit synliga före tolv års ålder. Äldre tonåringar och vuxna kan behöva konsekvent visa bara fem av dessa symtom i flera inställningar.

Symtom på ADHD - främst ouppmärksam typ (tidigare känd som ADD)

• Ofta misslyckas med att uppmärksamma detaljer eller gör slarviga misstag i skolarbetet, på jobbet eller under andra aktiviteter (t.ex. förbiser eller missar detaljer, arbetet är felaktigt).
• Har ofta svårt att upprätthålla uppmärksamhet i uppgifter eller lekaktiviteter (t.ex. har svårt att förbli fokuserade under föreläsningar, samtal eller långläsning)
• Ofta verkar det inte lyssna när det talas direkt (t.ex. verkar sinnet någon annanstans, även i frånvaro av någon uppenbar distraktion).
• Följer ofta inte igenom instruktionerna och misslyckas inte med att slutföra skolarbetet, sysslor eller arbetsuppgifter på arbetsplatsen (t.ex. startar uppgifter men förlorar snabbt fokus och är lätt sidospårad).
• Har ofta svårt att organisera uppgifter och aktiviteter (t.ex. svårt att hantera sekventiella uppgifter; svårigheter att hålla material och tillbehör i ordning; rörigt, oorganiserat arbete; har dålig tidsstyrning; misslyckas med att uppfylla tidsfristerna).
• Undviker ofta, ogillar eller är ovilliga att delta i uppgifter som kräver varaktig mental ansträngning (t.ex. skolarbete eller läxor; för äldre ungdomar och vuxna, förbereda rapporter, fylla i formulär, granska långa tidningar).
• Förlorar ofta saker som är nödvändiga för uppgifter eller aktiviteter (t.ex. skolmaterial, pennor, böcker, verktyg, plånböcker, nycklar, pappersarbete, glasögon, mobiltelefoner).
• Ofta distraheras av främmande stimuli (för äldre ungdomar och vuxna kan innehålla icke relaterade tankar).
• Glömmer ofta i dagliga aktiviteter (t.ex. gör sysslor, kör ärenden; för äldre ungdomar och vuxna, returnera samtal, betala räkningar, hålla möten).

[Självtest: Ouppmärksam ADHD-symtom hos barn]
[Självtest: Ouppmärksam ADHD-symtom hos vuxna]

Symtom på ADHD - främst Hyperaktiv-impulsiv typ

• Ofta vinklar med eller tappar händer eller fötter eller virvlar i sätet.
• Lämnar ofta plats i situationer då det förblir sittande förväntas (t.ex. lämnar sin plats i i klassrummet, på kontoret eller på andra arbetsplatser, eller i andra situationer som kräver att vara kvar på plats).
• Kör ofta runt eller klättrar i situationer där det är olämpligt. (Obs: Hos ungdomar eller vuxna kan det vara begränsat till att känna sig rastlös.)
• Ofta oförmögen att spela eller delta i fritidsaktiviteter tyst.
• Är ofta "på språng", agerar som om "drivs av en motor" (t.ex. kan inte vara eller obekväm att vara stilla under längre tid, som på restauranger, möten; kan upplevas av andra som oroliga eller svåra att hålla jämna steg med).
• Ofta pratar överdrivet.
• Ofta suddar ut ett svar innan en fråga har avslutats (t.ex. slutför människors meningar; kan inte vänta på tur i konversation).
• Har ofta svårt att vänta på sin tur (t.ex. medan du väntar i rad).
• Ofta avbryter eller intresserar andra (t.ex. smutsar till samtal, spel eller aktiviteter; kan börja använda andra människors saker utan att fråga eller få tillstånd; för ungdomar och vuxna, kan intrång i eller ta över vad andra gör).

[Självtest: Hyperaktiva och impulsiva ADHD-symtom hos barn]
[Självtest: Hyperaktiva och impulsiva ADHD-symtom hos vuxna]

ADHD-symtom hos flickor och kvinnor

Symtom på ADHD hos kvinnor och flickor kan se ganska unika och annorlunda ut. Som sådan psykolog Kathleen Nadeau, Ph. D. har tagit fram en checklista med ADHD-symtom specifikt för flickor. Det bör fyllas ut av flickor själva, inte av föräldrar och lärare, eftersom flickor upplever ADHD mer internt än pojkar, som får uppmärksamhet med oegentligt beteende.

Många av Nadeaus frågor gäller pojkar, eftersom de rör problem med produktivitet, allmän distraherbarhet, impulsivitet, hyperaktivitet och sömnproblem. Följande uttalanden är emellertid särskilt inriktade på flickor, och var och en bör besvaras med starkt håller med, håller med, osäker, håller inte med eller håller inte helt med:

Ångest och humörstörningar

• Jag känner ofta att jag vill gråta.
• Jag får mycket magvärk eller huvudvärk.
• Jag oroar mig mycket.
• Jag känner mig ledsen, och ibland och jag vet inte ens varför.

Skolångest

• Jag fruktar att bli lärt av läraren för att jag ofta inte lyssnat noga.
• Jag känner mig generad i klassen när jag inte vet vad läraren sa till oss.
• Även när jag har något att säga, räcker jag inte handen och volontär i lektionen.

Sociala färdigheter brister

• Ibland gillar andra flickor inte mig, och jag vet inte varför.
• Jag har argument med mina vänner.
• När jag vill gå med i en grupp tjejer, vet jag inte hur jag ska närma mig dem eller vad jag ska säga.
• Jag känner mig ofta utelämnad.

Emotionell överreaktivitet

• Jag får mina känslor mer ont än de flesta flickor gör.
• Mina känslor förändras mycket.
• Jag blir upprörd och arg mer än andra flickor gör.

Ett barn kan uppfylla alla diagnostiska kriterier för ADHD utan att faktiskt ha störningen. För att få en definitiv diagnos måste en kliniker se tydliga bevis för att symtomen minskar kvaliteten på social, akademisk eller jobbrelaterad funktion.

Om ett barn uppfyller diagnoskriterierna men inte har ADHD, bör föräldrar undersöka andra möjliga förklaringar till hennes symtom. Kanske är hon bara ovanligt "livlig." Kanske äter hon inte rätt eller får tillräckligt med träning. Eller så kan barnet drabbas av en eller flera "likadana" tillstånd som ångestsyndrom, motståndskraftig trasselstörning eller inlärningssvårigheter.

Fysiska tillstånd (såsom matallergier, hörselnedsättning eller miljöallergi) eller annan medicinsk störning (t.ex. hörselbehandlingsstörning, sensorisk integrationsstörning eller en humörstörning) kan presentera symtom som liknar ADHD symptom.

[Kan ditt barn ha störande dysregleringsstörning i humör?]

Uppdaterad 12 december 2019