Gratis resurs: Alltidens bästa böcker om ADHD
10 böcker du behöver läsa (och vidarebefordra)
Skaffa vår topp 10-lista över de bästa böckerna för att förstå och leva med ADHD - plus fler strategier för att hantera ditt liv från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Med kunskap kommer power-over symptom, över behandling och över okunniga myter om ADHD. Det är där dessa tio böcker kommer in. Denna lista innehåller de bästa resurserna för att förstå denna komplexa diagnos, följ med ständigt förändrade behandlingsmetoder och lära sig hur det verkligen är att leva med ADHD (eller älska någon vem har det).
Denna gratis nedladdningsbara guide innehåller långvariga klassiker - som Ned Hallowell och John Ratey Driven till distraktion, och Sari Soldens Kvinnor med uppmärksamhetsbrist - liksom nya favoriter, som Mindfulness-receptet för ADHD för vuxna. Ämnen varierar stort, från att lyckas på jobbet till att förklara ditt tillstånd till nära och kära.
Lägg till dessa böcker i din läslista och veta att du är säker på att avsluta dem med en bättre förståelse för ADHD - och dig själv. Ladda ner nu!
10 böcker du behöver läsa (och vidarebefordra)
Skaffa vår topp 10-lista över de bästa böckerna för att förstå och leva med ADHD - plus fler strategier för att hantera ditt liv från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
