Han har tappat den kärleksfulla känslan

January 10, 2020 22:55 | Fråga Experterna
click fraud protection

”När vi träffade fick min man, som har ADHD, mig att känna att jag var mitt i hans värld. Sedan gifte vi oss, och det kändes som att någon släppte strömbrytaren! Han rör inte mig, eller ens pratar med mig mycket. Han säger att han älskar mig mer än någonting, men hans handlingar säger inte det. Vad kan jag göra?"

Förbi Melissa Orlov

Tro honom när han säger att han älskar dig, och tar inte hans brist på intresse personligenäven om det är lättare sagt än gjort.

Förklara för honom varför hans beteenden måste förändras, så att du känner dig älskad.

Jag varnar dig för att det inte kommer att hända över en natt. Du måste fortsätta för att få honom att förstå hur ensam du är och hur han kan bidra till det. Utan att plåga honom eller anklaga honom för att hota äktenskapet, arbeta med honom för att ta reda på hur ni två kan spendera mer kvalitetstid tillsammans. Till exempel, gör ett datum varje söndag eftermiddag och utforska din stad tillsammans, vandra i skogen eller gå till en ny restaurang i en grannstad.

instagram viewer

Ett annat alternativ är att lova att du äter frukost och middag tillsammans och delar information om din dag. Schemalägg tillräckligt tillsammans tid varje vecka så att du känner dig ansluten till honom.

På en annan anteckning kan du också föreslå att han pratar med sin läkare om att justera sin behandlingsplan.

Uppdaterad 20 april 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset