Kommer ADHD-mediciner att krossa min kreativitet?

Som författare och musiker, som också undervisar om ADHD, får jag hela tiden frågan: "Tar ADHD-medicinering inte bort din kreativitet?"

Nej, det gör det inte. Det omstrukturerar ditt kreativa liv på okända sätt. Artister med ADHD är vana vid en viss typ av kreativt liv, och det stöds ofta av medias stereotyper.

> Vi är vana med att skapa sporrar - att bli gripna av inspiration precis innan vi slumrar, och stannar uppe hela natten i en koffein- eller nikotinbränslen passform för att fånga nya och vackra tankar.

> Vi är van vid en röra - att gräva vår bärbara dator eller penslar ur en hög med oavslutade projekt eller Wendys kycklingsmörgås.

> Vi är brukade drama - att hantera föräldrar eller partners som inte förstår våra önskemål, som vill att vi ska bosätta oss i tråkiga och monotona jobb, och som påminner oss om att penslar eller pointe-skor inte kommer att betala vattnet räkningen.

> Vi är van vid kaos - rusningen av adrenalin precis före en show, besvikelsen av en besvikelse när vi får en dålig recension och det oväntade hoppet i studiohyra som stänger oss under en säsong. Innan vi tog medicin kunde vi aldrig se några av dessa dåliga vändningar komma.

ADHD påverkar delar av våra hjärnor som har att göra med att förstå tid, förstå orsak och effekt, sova, motivation och strukturera vår fysiska aktivitet. När vi påbörjar behandlingen förändras stimulerande läkemedel hur vi ser och bearbetar dessa saker.

För första gången i våra liv ser vi att att stanna uppe hela natten för att avsluta ett projekt betyder att jag kommer att sakna min dotters tal framför skolan.

Vi inser att att köpa den nya borstsatsen just nu betyder att jag inte kommer att kunna äta lunch under de kommande två dagarna, tills jag får betalt.

Vi förstår att vattenräkningen måste betalas och att det varken är kärleksfullt eller rättvist att låta våra partners betala räkningen när vi inte bidrar med ekonomiskt.

Vi står äntligen inför ett städat skrivbord, och det är lite förvirrande till en början.

Ingen av dessa saker påverkar vår förmåga att skriva, måla, dansa eller drömma - men vi vaknar upp för att möta vårt dysfunktionella beteende. Tar ADHD-medicinering hjälper oss att förstå konsekvenserna av våra kreativa handlingar. Konst känns inte längre som en fantasi eller en dröm. Det är hårt arbete. Vi måste lägga oss i det tråkiga, tråkiga arbetet med att planera vår tid, schemalägga barnomsorg och betala leverantörerna - eller tjäna tillräckligt med pengar så att vi kan anställa någon annan för att göra det.

Den goda nyheten är att ADHD-behandling sprider stereotypen för den "lidande konstnären." Vi behöver inte försumma våra barn, fuska på våra makar, förlora våra hem till avskärmning eller skjut någon konstig substans i våra vener för att hantera våra kaotiska liv längre. (Jag slutade titta på några filmer om musiker, för jag kan inte stå för att se en annan gitarrspelare fuska på sin fru medan han hoppar piller och sjunger om hur mycket han älskar sin älskarinna.) Vi kan vara friska. Vi kan ha fred i våra liv. Vi kan skapa vackra saker och vi kan göra allt med balans och syfte.

Det finns fortfarande gott om kaos i världen - vi kommer inte att få lite inspiration snart. Vi kommer bara att vara konsekventa och producera arbete som inspirerar världen runt oss att bli en bättre plats.

Uppdaterad 2 maj 2017