Ta en paus från ADHD-föräldraskap

“Det här är en underbar dag!”

"Vilken underbar dag!"

"Jag älskar den här dagen!"

Min make, Don, upprepade denna känsla, i en eller annan form, åtminstone ett dussin gånger förra lördagen. Och jag gick med på det.

De flesta skulle tro att det var en ganska vanlig lördag. Vi sov i. Efter att vi stod upp, drack vi kaffe medan vi tittade på morgonens nyhetssändningar och läste Des Moines Register och den Ames Tribune. Vi åkte till centrumens bondemarknad och vandrade runt. (Inga tomater eller sötmajs ännu. Darn!) Vår nästan 15-årige, Aaron, beställde en smörgås från Battle's Barbeque-varukorgen - till frukost, vid 10:30. Vi satt i Tom Evans Park medan Aaron åt och lyssnade på en kille med en gitarr som sjöng omslag av Bruce Springsteen låtar.

Hemma tillbringade jag eftermiddagen på att städa köket och boxas in kläder som barnen hade vuxit till för att ta Goodwill. Senare tog Don, Aaron och jag in en film i luftkonditionerad komfort. Popcornet var bra, men filmen var hemsk. Vi hade verkligen inget emot.

Vanligt, eller hur? Tja, inte för vår familj. Skillnaden var att vår dotter, Natalie, som har hyperaktivitetsstörningar i uppmärksamhetsunderskott (ADHD), var borta, en lugnhelg hemma hos min syster och gav Don, Aaron och mig några frihet. Oavsett från Natalies ADHD-drivna behövlighet, flyktiga stämningar och oförutsägbart beteende, kunde vi göra som vi ville.

Jag kände mig hemsk för att känna mig så glad.

Naturligtvis älskar jag min dotter som galen. Jag gillar henne till och med. Att adoptera henne har förbättrat mitt liv på sätt som jag aldrig drömt om var möjliga. Men att uppfostra henne har också begränsat min dagliga verksamhet på grund av hennes behov. Så många "vanliga" saker är svåra för henne eftersom de överskattar, kräver sittande (eller på annat sätt är simulerade) och kräver impulskontroll och sociala gränser. Samma aktiviteter är svåra för mig eller för hela familjen när Nat är med mig / oss: äta på restauranger, titta på TV eller gå på film, rida i en bil, shoppa eller titta på Arons basebollspel, för att nämna en få.

Vi kan (och göra) förvänta oss att Natalie ska göra dessa saker, och med åren har några av dem blivit lättare. Exempelvis har en kombination av mognad och att lära sig hantera färdigheter och öva dem med hjälpare gjort det så att hon kan hålla det tillsammans när vi handlar. Men det fungerar för mig att ta henne. Den extra ansträngningen blir en kedja som begränsar min rörelse. Och ofta väljer jag den enklare vägen. Jag väntar på att köpa mat när Don är hem för att titta på Natalie. Jag får en barnvakt så att jag kan uppmärksamma Arons basebollspel. Dessa begränsningar, de extra stegen, är mitt val, men de är också kedjor som begränsar min frihet.

Don hade rätt. Det var underbart att ha en vanlig dag.

Känner du för att ha en barn med ADHD begränsar din vardag och din familj? Jag vet att jag låter det begränsa mitt. Men är alternativet - insisterar på att leva mitt liv som vanligt - till och med möjligt? Jag har inte energi att prova. Gör du?

Uppdaterad 30 mars 2017