"ADHD gör det svårt att förlåta andra, men är vi svårast för oss själv?"

February 16, 2020 23:43 | Gästbloggar
click fraud protection

Det är min erfarenhet att vuxna med uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADD / ADHD) är godhjärtade och skulle ge tröjan från ryggen till främlingar i nöd. Men att vara så givande har sina gränser - även i ADHD-världen, särskilt när det gäller att förlåta.

Om Jag har kunnat ta itu med min personliga historia - en invändig barndom fylld med övergivande och besvikelse - och leva som en disorganiserad ADD / ADHD-vuxen i en värld som belönar att vara ordnad, målorienterad och strukturerad, säkert vaklande ibland, har jag inte kunnat ta itu med de många sätt jag blev orolig av ex-pojkvännen.

Ja, det är här som jag upprepade gånger uppfyller min förlåtelsegräns, genom att inte kunna förlåta ex-pojkvänen, alias master manipulator.

Är det för att han tydligt gillade min takvåning mer än mig? Är det för att han använde mig som trofé för att visa upp för sin familj? (Den trevliga katolska flickan i mig skämmas av dessa tankar, och ändå är ordet ”vedergällning” allt som kommer att tänka på.)

instagram viewer

Eller är det för att jag ens ångrar att jag delade min ADHD-diagnos, en så kallad störning, med honom? Är det för att jag inte lyssnade på min intuition?

När jag tänker tillbaka på hur jag föll för de kärleksbrev som ex-pojkvän skrev och Norman Rockwell-esque livet som han kastade framför mig känner jag mig som ett barn.

"Jag har inte sunt förnuft", klagade jag till en nära vän. "Jag är en idealist och en hopplös romantiker och till slut tillät jag mig att användas."

"Han var en stor målare, men om du vill se fantastiska målningar, gå till ett museum," svarade hon.

jag borde inteha berättade för honom om ADHD. jag borde inteha berättade för honom om min personliga historia. jag borde inteha presenterade honom för mina nära och kära.

jag borde ha klipp av saker förr. jag borde ha avbröt saker när det fanns tydliga tecken på att han var Herr Nato (No Action, Only Talk).

Borde ha, borde ha, borde ha

jag skall förlåta mig själv. Kan jag?

Uppdaterad 27 september 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.