God humör: Den nya psykologin för att övervinna referensreferenser

Till depression-lidande:

Ju mer du läser om depression, desto mer användbara idéer tar du upp. Och du vet aldrig när du kommer att snubbla över en idé - som kan vara något annat än vardaglig folkvisdom - som kommer att explodera till ett genombrott för dig. Stjärnorna bredvid böckerna i den här listan betyder att jag rekommenderar dem - och fler asterisker betyder en högre rekommendation. Jag har också lagt till korta anteckningar bredvid några viktiga artiklar. Under hela tiden har jag försökt att huvudsakligen hänvisa till böcker snarare än artiklar så att den allmänna läsaren kanske kan hitta det refererade verket i ett allmänt bibliotek. För den senaste utvecklingen av forskningsresultat och depressionstrender har jag emellertid varit tvungen att hänvisa till teknisk litteratur ibland.

Till den professionella läsaren:

En auktoritativ omfattande recension av Karasu (1990a och 1990b) av den experimentella och teoretiska litteraturen om depression och olika terapier för det kommer fram till slutsatser som överensstämmer med de tidigare fynd som citeras i texten och med de teoretiska idéerna som presenteras i bok. Denna översyn gör det onödigt att den senaste litteraturen granskas i detalj här. För de personer som önskar en snabb tutorial om tillståndet i professionell tanke, skulle jag föreslå att jag först vänder mig till Karasus artiklar och till samlingen redigerad av Alloy (1988). *** NYTT ATT LÄGGAS

Chevalier, Nancy Young, "När piller, chockterapi misslyckades... Jag föreställde mig att dansa i Wien, "i Washington Post Health, 16 januari 1990, sid. 14.

Ben-David, Calev, "The Philosopher's Sofa", i The Jerusalems Post International Edition, vecka som slutar 31 mars 1990, s. 13.

Ellis, Albert, hur man medfödsligt vägrar att göra dig eländig om allting - 88 - Ja, någonting! (Secaucus, New Jeremia: Lyle Stuart Inc., 1988).

Hoffmann, Banesh, Albert Einstein - Creator & Rebel (New York: The Viking Press, Inc., 1972).

Karasu, T. Byram, "Mot en klinisk modell för psykoterapi för depression, I: Systematisk jämförelse av tre psykoterapier," i The American Jouranl of Psychiatry 147: 2, februari 1990, sid. 133-147.

Karasu, T. Byram, "Mot en klinisk modell för psykoterapi för depression, II: En integrativ och selektiv behandlingsmetod," i American Journal of Psychiatry 147: 3, mars 1990, sid. 269-278.

Klerman, Gerald L., "The Nature of Depression - Mood, Sympom, Disorder," i The Measuring of Depression, Guilford Publications, Inc., 1987.

Kolata, Gina, "Manisk-depression genet bundet till kromosom 11", i Research News, 6 mars 1987, sid. 1139-49.

Kovacs, Maria, et al., "Deprimerade polikliniker behandlade med kognitiv terapi eller farmakoterapi," i Arch. Gen. Psychiatry, Vol. 38, januari 1981, sid. 33-39.

Miller, Ivan W., et al., "Kognitiv-beteendebehandling av deprimerade patienter: Uppföljning av sex och tolv månader," i The American Journal of Psychiatry 146: 10, oktober 1989, sid. 1274- 1279.

Oatley, Keith, Best Laid Schemes - The Psychology of Emotions (Cambridge: Cambridge University Press, 1992).

The Philosophy of William James (Drawn from his own Works) Introduktion av Horace M. Kallen (New York: The Modern Library, Inc., 1925).

Seligman, Martin E. P., lärde optimism (New York: Alfred A. Knopf, 1991).

Selmi, Paulette M., et al, "Datoradministrerad kognitiv-beteendeterapi för depression", i The American Journal of Psychiatry 147: 1, januari 1990, sid. 51-56.

Simons, Anne D., et al., "Kognitiv terapi och farmakoterapi för depression", i Arch. Gen. Psychiatry, Vol. 43, januari 1986, sid. 43-48.

Sotsky, Stuart M., et al., "Patientförutsägare av svar på psykoterapi och farmakoterapi: Fynd i NIMH Treatment of Depression Collaborative Research Program, "i American Journal of Psychiatry 148: 8, augusti 1991, pp. 997-1008.

Thase, Michael E., et al., "Alvor av depression och respons på kognitiv beteendeterapi", i The American Journal of Psychiatry 148: 6, juni 1991, sid. 784-789.

Wells, Kenneth B., et al., "The Deping Patients Funktion och välbefinnande", i JAMA, 18 augusti 1989, Vol. 262, nr 7, sid. 914-919.

Woolf, Leonard, The Journey Not the Arrival Matters (New York: Harcourt Brace Jovanovich, 1975).

****

Abraham, Karl, "Anteckningar om psyko-analytisk undersökning och behandling av manisk-depressiv sinnssjukdom och allierade förhållanden," i Gaylin, citerade nedan. Alcoholics Anonymous (New York: Alcoholics Anonymous World Services, tredje upplagan, 1976).

Alloy, Lauren B., red., Kognitive Processes In Depression (New York: The Guilford Press, 1988).

och Lyn Y. Abramson, "Depressiv realism: Fyra teoretiska perspektiv", i Alloy (1988), 223-265.

Alvarez, 1971

American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual, (Washington: APA, 3: e upplagan, 1980, fjärde upplagan (DSM-IIIR), 1987).

Andreasen, Nancy C. och Ira D. Glick, "Bipolär affektiv störning och kreativitet: implikationer och klinisk hantering", Comprehensive Psychiatry, Vol 29, May / June, 1988, 207-217.

Arieti, Silvano, "Manisk-depressiv psykos", i Arieti (ed), American Handbook of Psychiatry, 2 vols. (New York: Basic Books, 1959).

** Beck, Aaron T., Depression: Clinical, Experimental and Theoretical Aspects (New York: Harper and Row, 1967). Detta är fortfarande ett av de två viktigaste verken på området och boken som räddade mig från depression. Men det är skrivet för proffsen snarare än lekman.

* Beck, Aaron T., kognitiv terapi och de emotionella störningarna (New York: New American Library, 1976). För den professionella.

Beck, Aaron T., "Cognitive Models of Depression", i Journal of Cognitive Psychoterapi, bind 1, nummer 1, 1987, sid. 5-37.

Beck, Aaron T. och David A. Clark, "Ångest och depression: ett informationsbehandlingsperspektiv," i Anxiety Research, vol. 1, sid. 23-36, 1988.

* Beck, Aaron T., A. John Rush, Brian F. Shaw och Gary Emery, kognitiv behandling av depression (New York: Guilford, 1979). För den professionella, men full av användbara tips.

Beck, Aaron T., Gary Brown, Robert A. Steer, Judy I. Eidelson och John H. Riskind, "Differentierande ångest och depression: Ett test av den kognitiva innehållsspecificiteten hypotesen," i Journal of Abnormal Psychology, Vol. 96, nr 3, sid. 179-183, 1987.

Behanan, Kovoor T., Yoga: A Scientific Evaluation (New York: Dover, 1937/1959).

Benson, Herbert, med Miriam Z. Klipper, The Relaxation Response (New York: Avon Books, 1976).

Bibring, Edward, "The Mechanism of Depression", i Gaylin, citerade nedan.

Bonime, Walter, "The Psychodynamics of Neurotic Depression", kapitel 18, i vol. 3, 1966 i?

Bowlby, John, Attachment vol I of Attachment and Loss (New York: Basic Books, 1969.

Bowlby, John, Loss: Sadness and Depression (vol III of Attachment and Loss) (New York: Basic Books, 1980)

Brickman, Philip och Dan Coates, och Ronnie Janoff Bulman, "Lotterivinnar och olycksoffer: Är lycka relativt?", Xerox, augusti 1977.

Brooks, Van Wyck, The Days of the Phoenix (New York: Dutton, 1957), utdrag som "A Season In Hell", i Kaplan, 1964.

[inkludera endast om det citeras i text] Brussel, James A. och Theodore Irwin, Understanding and Overcoming Depression (New York: Hawthorn, 1973).

Buber, Martin, Good and Evil, (New York: Scribners, 1952). *** Burns, David D., Feeling Good - The New Mood Therapy (New York: William Morrow and Company, Inc., 1980, även i pocketbok). En av de två bästa självhjälpsböckerna om ämnet.

Burtt, E. A., The Compassionate Buddha's Teachings (New York: Mentor, 1955).

* Cammer, Leonard, Up From Depression (New York: Simon and Schuster, 1969, citat från Pocket Books ed. 1971).

Campbell, Donald T. och Julian Stanley, "Experimental and Quasi-Experimental Designs for Research in Teaching", i N. L. Gage (red.), Handbook of Research in Teaching (Chicago: Rand McNally, 1963).

* Carnegie, Dale Hur man sluta oroa sig och börja leva (New York: Simon och Schuster, 1944).

Collingwood, Robin G., En självbiografi (Oxford: OUP, 1939/1970).

Conze, Edward, Buddhism: Its Essence and Development (New York: Cassirer, 1951, Harper Torchbook, 1959).

* Cousins, Norman, Anatomy of an Illness som uppfattats av patienten (New York: Bantam Books, Inc., 1981).

Coyne, J. C. och Gotlib, jag H., "Rollen av kognition vid depression: en kritisk bedömning", Psychological Bulletin, 94, 1983, s. 472-505.

Custance in Kaplan, 1964, citerad nedan, sid. 56-58.

Dewey, John, Experience and Nature (New York: Dover, 1929/1958).

Dobson, Keith S., red., Handbook of Cognitive-Behavioural Therapies (New York: The Guilford Press, 1988).

Dominian, Jack, Depression (Storbritannien: William Collins Sons and Co. Ltd. Glasgow, 1976).

Duval, S. och R. A. Wicklund, A Theory of Objektive Self Awareness (New York: Academic Press, 1972).

Eaves, George G., kognitiva mönster i endogent och nonendogent unipolärt major depression, Ph. D. avhandling, University of Texas i Dallas, 1981, Abstract

och A. J. Rush, "Cognitive Patterns in Symptomatic and Remitted Unipolar Major Depression," i Journal of Abnormal Psychology, 33 (1), 1984, pp. 31-40.

Elkin, Irene, Paul A. Pilkonis, John P. Docherty och Stuart M. Sotsky, "Begreppsmässiga och metodologiska problem i jämförande studier av psykoterapi och farmakoterapi, I: aktiva ingredienser och förändringsmekanismer," i Am J Psychiatry 145: 8, Augusti 1988, s. 909-17.

Elkin, Irene, Paul A. Pilkonis, John P. Docherty och Stuart M. Sotsky, "Konceptuella och metodologiska problem i jämförande studier av psykoterapi och farmakoterapi, II: Natur och tidpunkt för behandlingseffekter," i Am J Psychiatry, 145: 9, september, 1988, sid. 1070-76.

et al., "NIMH Treatment of Depression Collaborative Research Program: Initial Outcome Findings", sammanfattning av papper som ges från Am. Assn. för adv. of Science, maj 1986.

Ellis, Albert, "Resultatet av att använda tre tekniker för psykoterapi", Journal of Clinical Psychology, 13, 1957, 344- 350.

** Anledning och känslor i psykoterapi (New York: Lyle Stuart, 1962). En av de två bästa teoretiska böckerna för den professionella.

* "Användningen av rationella humoristiska låtar i psykoterapi", i W. F. Fry, Jr. och W. A. Salameh (red.), Handbook of Humor in Psychotherapy: Advances in the Clinical Use of Humor (Sarasota, Fla: Professional Resource Exchange, Inc., 1987), pp. 265-285.

"Omöjligt att uppnå konsekvent god mental hälsa", amerikansk psykolog, 42, april, 1987, 364-375.

Ellis, Albert, hur man envist vägrar att göra dig själv eländig om någonting, ja någonting (New York; Lyle Stuart, 1988).

***, och Robert A. Harper, A New Guide to Rational Living (North Hollywood, Calif: Wilshire, reviderad utgåva 1977). En av de två bästa självhjälpsböckerna.

Elster, Jon, flera själv.

** Emery, Gary, en ny början (New York; Simon och Schuster, 1981). Massor av värdefulla praktiska råd från en medlem av Beck's "kognitiva terapibolag".

Endler, Norman S., Holiday of Darkness: A Psychologist's Personal Journey out of his Depression (New York: Wiley, 1982). Titeln är apt. Författaren behandlades endast med droger och elektrosjock; ingen psykoterapi nämns. Hans beskrivning av biverkningarna av läkemedlen är intressant. Boken är i allmänhet optimistisk och hoppfull.

Flach, Frederic F., The Secret Strength of Depression (New York: Bantam Books, 1975).

** Frankl, Viktor E., Mans sökning efter betydelse (New York: Washington Square Press, 1963). Fascinerande och ofta användbara idéer förankrade i en filosofisk inställning till liv och depression.

** The Doctor and the Soul, 2: a upplagan (New York: Bantam, 1969). Fler utmärkta idéer från Frankl.

Freud, Sigmund, "Mourning and Melancholia," i Gaylin, 1968, citerade nedan.

Gallagher, 1986

Gaylin, Willard (red.), The Meaning of Despair (New York: Science House, Inc., 1968).

Gaylin, Willard, Feelings: Our Vital Signs (New York: Harper & Row, 1979)

Gibson, William, en säsong i himlen (New York: Bantam, 1974). Intressant beskrivning av en meditationsgemenskap av en förstklassig dramatiker.

Gilson, M., "Depression som mäts av perceptuell partiskhet i binokulär rivalitet." Opublicerad doktorsavhandling, Georgia State University. (University Microfilms No. AAD83-27351), 1983. Citerat av Beck, 1988.

Glatzer, Nahum (red.), The Dimensions of Job (New York: Schocken, 1969).

Goddard

Greenberg, Michael S., Carmelo V. Vazquez och Lauren B. Legering, "Depression versus ångest: skillnader i själv- och andra scheman", i Alloy (1988), 109-142.

* Greist, John H. och James W. Jefferson, depression och dess behandling (Washington: Am. Psychiatric Press, 1984). En vanlig "officiell" medicinsk diskussion om depression.

Grinspoon, Lester (red.), Psychiatry Update, Vol. II (Washington: American Psychiatric Press, 1983). En bra recension för yrkesmässiga inom modern teknik.

Gussow, Mel, "Elizabeth Swados - A Runaway Talent", New York Times Magazine, 5 mars 1978.

Heinicke, Christoph M., "Föräldraberövning i tidig barndom", i Scott och Senay.

Hildebrand, Kenneth, Uppnå verklig lycka (New York: Harper, 1955).

Hirschfeld, Robert M. A., Gerald L. Klerman, Paula J. Clayton och Martin B. Keller, "Personlighet och depression - Empiriska fynd," i Archives of General Psychiatry, september 1983, bind 40, sid. 993-98.

Holden, Constance, "Depression Research Advances, Treatment Lags", Science, 15 augusti 1986, 723-727

Honigfeld, Gilbert och Alfreda Howard, Psychiatric Drugs, A Desk Reference (New York och London: Academic Press, 1973).

Hume, David, Essential Works (New York: Bantam, 1965)

*** James, William, olika religiösa upplevelser. Alltidens klassiker om psykisk sjukdom.

, Psychology, en-volymutgåva (Greenwich, Conn: Fawcett, 1892/1963).

Janoff-Bulman, Ronnie och Bernard Hecker, "Depression, sårbarhet och världsantaganden", i Alloy (1988), 177-192

Johnston, Tracy, recension av John Maher från Delancey Street av Grover Sales, New York Times bokrecension, 15 augusti 1976, sid. 6.

Kahneman, Daniel och Amos Tversky, "Prospektteori: En analys av beslut under risk", i beslut, Probability and Utility, Peter Gardenfors och Nils-Eric Sahlin (red.) (Cambridge: Cambridge University Press, 1988).

Kaplan, Bert, The Inner World of Mental Illness (New York, Evanston och London: Harper and Row, 1964). Författningar av personer som har drabbats av psykisk sjukdom.

Kiev, Ari, Riding Through the Hassles, Snags och Funks (New York: Dutton, 1980)

Killian

Klerman, G. L., "Bevis för en ökning av depressionernas priser i Nordamerika och Västeuropa under de senaste årtiondena", i nya resultat i Depression Research, Eds H. Hippius satt al, Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 1986.

Klerman, Gerald L., "Förhållande mellan ångest och depression", i Handbook of Angst, vol. 1: Biologiska, kliniska och kulturella perspektiv, Elsevier Science Publishers B.V., 1988, pp. 59-82.

Klerman, Gerald L., "Depression and Related Disorders of Mood (Affective Disorders)", i The New Harvard Guide to Psychiatry (Cambridge and London: Belknap Press of Harvard University Press, 1988).

Klerman, Gerald L. och Robert M. A. Hirschfeld, "Personlighet som en sårbarhetsfaktor: med särskild uppmärksamhet på klinisk depression", i Handbook of Social Psychiatry, Henderson / Burrows (eds), Elsevier Science Publishers B. V. (Biomedical Division), 1988, sid. 41-53.

Klerman, Gerald L., Philip W. Lavori, John Rice, Theodore Reich, Jean Endicott, Nancy C. Andreasen, Martin B. Keller och Robert M. A. Hirschfeld, "Födelse-kohorttrender i priser för större depressionsstörningar bland släktingar till patienter med affektiv störning," i Archives of General Psychiatry, juli 1985, bind 42, sid. 689-93.

* Kline, Nathan, From Sad to Glad (New York: Ballantine, 1975). Av en pionjär inom antidepressiv medicin.

* Knauth, Percy, A Season in Hell (New York: Harper & Row, 1975). En depression-drabbas egen välberättade historia.

Kovacs, Maria, "Psykoterapier för depression", i Grinspoon, 1983, ovan.

* LaHaye, Tim, How To Win Over Depression (Grand Rapids, Mich: Zondervan, 1974).

** Lazarus, Arnold och Allen Fay, jag kan om jag vill (New York: William Morrow, 1975). Utmärkta sunt förnuft råd för att förbättra ditt liv, i överensstämmelse med analysen som ges här.

*** Lewinsohn, Peter M., Ricardo F. Munoz, Mary Ann Youngren, Antonette M. Zeiss, Control Your Depression (Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall, Inc., 1978). En av de allra bästa självhjälpsböckerna för depression, med betoning på "socialt lärande" och beteendemässiga övningar.

Lowen, Alexander, Depression and the Body (Baltimore: Penguin Books Inc., 1973).

Mahoney, Michael J. och Carl E. Thoresen, självkontroll: makt till personen (Monterey, Calif: Brooks / Cole, 1974).

Maslow, 1950

Maslow, Mot en psykologi av att vara 2: a upplagan, (New York: Van Nostrand, 1968)

McKinney, William T. Jr., Stephen J. Suomi och Harry F. Harlow, "New Models of Separation and Depression in Rhesus Monkeys", i Scott och Senay.

Mendels, Joseph (red.), Psychobiology of Depression (New York: SP Books Division of Spectrum Publications, distribuerat av Halsted Press, 1975).

Miller, Ivan W., William H. Norman och Gabor I. Keitner, "Kognitiv-beteendebehandling av deprimerade patienter: Siox- och tolvmånaders uppföljning", American Journal of Psychiatry, Vol 146, oktober 1989, 1274-1279.

Musson, Robert F. och Lauren B. Legering, "Depression och självstyrd uppmärksamhet", i Alloy (1988), 193-222

Myers, Gloria, som sagt till Diane Clark, "Klinisk depression: Offert påminner om" Living Death ", Champaign-Urbana News Gazette, okt. 30, 1977. s. 10B.

Naranjo, Claudio och Robert E. Ornstein, On the Psychology of Meditation (New York: Viking, 1971).

Nelson, R. Eric och W. Edward Craighead, "Selektiv återkallelse av positiv och negativ feedback, självkontrollbeteenden och depression" i Journal of Abnormal Psychology, 1977, Vol. 86, nr 4, sid. 379-88.

* NIMH, användbara fakta om depressiva störningar (Washington, 1987).

Ostow, Mortimer, The Psychology of Melancholy (New York: Harper and Row, 1970).

** Papalos, Dimitri I., och Janice Papalos, Overcoming Depression (New York: Harper and Row, 1987). En praktisk manual för vad du ska göra när depression slår dig eller en person du bryr dig om.

Peterson, Christopher, Barbara A. Bettes och Martin E. P. Seligman, "Depressiva symtom och opåverkade orsakstillskott: innehållsanalys" i Behav. Res. Ther., Vol. 23, nr 4, sid. 379-382, 1985.

Peterson, Christopher och Martin E. P. Seligman, "avslappnade förklaringar som en riskfaktor för depression: teori och bevis", i Psychological Review, Vol. 91, nr 3, sid. 347-374, 1984.

Plath, Sylvia, The Bell Jar (New York: Bantam, 1971).

Rehm, Lynn P., "Självhantering och kognitiva processer i depression", i Alloy (1988), 143-176

Rosenthal, D., 1970

Royko, Mike, "How To Ease That Hangover," i Chicago Daily News, 1 januari 1977, s. 3.

Rubin, Theodore Isaac, Medkänsla och självhat (New York: Ballantine, 1975).

** Russell, Bertrand, The Conquest of Happiness (New York: Signet, 1930-1951).

Scheinin, 1983

Schneider, 1962

Scott, John Paul och Edward C. Senay (eds.), Separation and Depression (Washington: AAAS, 1973).

Scott, John Paul, John M. Stewart och Victor J. DeGhett, "Separation hos spädbarnshundar", i Scott och Senay.

Seligman, Martin E. R., Hjälplöshet: Om depression, utveckling och död (San Francisco: W. H. Freeman 1975).

Seligman, Martin E. P., Camilo Castellon, John Cacciola, Peter Schulman, Lester Luborsky, Maxine Ollove och Robert Downing, "Förklarande stiländring under kognitiv terapi för unipolärt depression", i Journal of Abnormal Psychology, Vol. 97, nr 1, 1988, sid. 1-6.

Selye, Hans, stress utan nöd (New York: Signet, 1974).

Simon, Julian L., Basic Research Methods in Social Science (New York: Random House, 1969; andra upplagan 1978; tredje upplagan, [med Paul Burstein], 1985.

Simon, Julian L., Applied Managerial Economics (Englewood Cliffs: Prentice-Hall, 1975).

Simon, Julian L., The Economics of Population Growth (Princeton: Princeton University Press, 1977).

Simon, Julian L., The Ultimate Resource (Princeton: Princeton University Press, 1981).

Steer, Robert A., Aaron T. Beck, John H. Riskind och Gary Brown, "Differentiering av depressiva störningar från generaliserad ångest med Beck Depression Inventory," i Journal of Clinical Psychology, Vol. 42, nr 3, maj 1986, sid. 475-78.

Suzuki, Daisetz T., Outlines of Mahayana Buddhism (New York: Schocken, 1907/1963).

Tolstoj, Leo, en bekännelse, trans. Aylmer Maude (London: Oxford U. P. 1920).

Tutko, Thomas, "Att vinna är inte allt det är knäckt för att vara", i New York Times, 4 juli 1976.

Vaillant, George E., "Den" normala pojken "i senare liv: hur anpassning främjar tillväxt," Harvard Magazine, november-december 1977, sid. 46-61.

* Watts, Alan W., The Meaning of Happiness (New York: Harper and Row, 1940, Perennial Library edition, 1968).

Watts, 1972

Weil, Andrew, The Natural Mind (Boston: Houghton Mifflin Company, 1972).

Wender, Paul., Och Donald F. Klein, Mind, humör och medicin (New York: Farrar, Straus och Giroux, 1981).

Wilde, Oscar, i Burnett, 1958

Zigler, Edward och Marion Glick, "Är paranoid schizofreni verkligen kamouflerat depression?" Amerikansk psykolog, april 1988, 284-290.

Nästa: Julian L. Simon: Kort biografi
~ tillbaka till Good Mood-hemsidan
~ depression bibliotek artiklar
~ alla artiklar om depression