Lär det slutna sinnet att vara mer öppen

Hjälp för föräldrar om hur man ska hantera tonåriga med tonvikt. Föräldrars råd om att hjälpa tonåringar vara mer öppna.

Några råd om hur man kommer fram till två slutna tonåringar? Min man och jag känner att våra ord inte kan komma igenom.

Resan med att uppfostra barn kan ibland känns som att slå huvudet mot väggen. När föräldrar försöker få ett meddelande till sin son eller dotter, verkar det som att ord hoppar av sig utan intryck. Fel i bedömningen väcker upp problem och straff utan någon uppriktig ansvarsskyldighet och behovet av att lära av misstag. Föräldrar sitter med känslan av att ansvarsfrihetscykeln fortsätter att upprepa eftersom barnet är mer berörda när straffen slutar snarare än att öppna sina sinnen för att förstå källorna till problem.

Om den här scenen låter smärtsamt bekant, kan du tänka på följande tränningstips för att öppna ditt barns stängda uppfattningar:

Tänk på att barn är mycket benägna att ta beslut och antaganden för att lösa tvetydighet och beslutsamhet i deras liv. När omständigheterna inte är i deras önskan och möjligheten till flykt presenterar sig, minskar dessa mentala vanor deras omfattning, vilket gör det svårt att se de "stora snarare än att använda framsyn och eftertanke för att besluta om en ansvarsfull handlingssätt kan de snabbt agera på ett sätt som minimerar frustration och maximerar nöje. Detta fokus på vad som verkar och känns bäst för närvarande kan fungera som ett "operativsystem" för vissa barn, och föräldrar uppmanas att göra dem medvetna om dess närvaro i deras liv.

Tänk på mönstret för problembeslut som kännetecknar ditt barn. I stället för föreläsningar, introducera språk som resonerar med deras upplevelser för att göra dina ord mer meningsfulla. Om ditt barn "antar det värsta" eller "sätter lögner där sanningen skulle spara dem straff" eller "glömmer att överväga att begära hjälp", se om de kan komma med tidigare exempel på hur detta inträffade. Bygg upp en dialog med betoning på hur alla har "bländare som gör det svårt att tydligt se hur vi vill hantera en situation." Förklara hur "auto antaganden" blockerar andra sätt att tolka omständigheter, och hur "lögner riva ned förtroende" vilket gör det svårt för föräldrar att bekvämt erbjuda frihet och privilegier.

Ta itu med vad som kanske är mest deras oroande bländare: att stänga sinnet för självreflektion. Vissa barn har stora svårigheter på grund av deras personlighetsbegränsningar medan andra avsiktligt stänger sig själva för att förstå sig själva bättre. Oavsett anledning kan föräldrar hjälpa till att utöka sin självmedvetenhet genom att vara tålmodiga, tydliga och icke straffrika. Betona värdet av självförståelse och hur det ger alla människor "en inre fördel när livet kastar kurvbollar på oss." Använd exempel från deras liv för att visa hur tidigare problem kan bygga ett användbart "självvarningssystem" som kan förhindra fortsatt problem mönster.