Hur alkoholmisbrukaren påverkar familjen. Hur du kan hjälpa dig
Alkoholberoende kallas ofta en familjesjukdom eftersom inte bara alkoholisten lider av de farliga effekterna, utan också familjen offras. Att leva med en alkoholist dagligen är inte en lätt uppgift och kan vara en ganska emotionell berg-och dalbana. Ett ögonblick kan du vara ledsen och orolig för din älskade. Sedan inom några minuter kan du bli överväldigad av frustration och ilska. Lögnerna, arga utbrott, ekonomiska svårigheter och konstant oförutsägbarhet kan snabbt bli för mycket att hantera. Barn av en alkoholist kan bli deprimerade och börja träna, medan makan kan bli så upptagen av sin älskas dryck att han eller hon börjar försumma sina egna behov (Hur man hanterar en alkoholist).
Låt oss gå tillbaka till min fars vän, John, som en gång var en kämpande alkoholist. Tyvärr för honom, som ett resultat av hans drickande, slutade hans äktenskap slutligen. Johns fru uppgav att det så småningom blev allt för mycket för henne att hantera. Det tog en vägtull för hennes känslomässiga välbefinnande och hon ville att hennes barn skulle ha en mer stabil hemmiljö.
Till att börja med sa hon att hon förnekade hur dåligt Johns dryck faktiskt var och övertygade sig själv om att han bara genomgick en tuff period och att saker snabbt skulle förbättras. Men när tiden gick blev det bara värre. Hon gick runt huset på äggskal och försökte förhindra slagsmål. Hon skulle sitta hemma och oroa sig varje gång John var ute för sent, och hon blev långsamt deprimerad och arg. Till slut bestämde hon sig för att det bästa för henne och hennes barn var att få en skilsmässa och flytta.
Prata med din älskade om deras alkoholism
Medan Johns fru drog slutsatsen att det bästa för henne och hennes barn var att gå bort medan John fick sin drickande under kontroll, är det inte så enkelt för andra makar. Ingen vill erkänna att deras nära och kära har ett alkoholberoende problem, men det är mycket värre för individen att aldrig få alkoholismbehandling de behöver. (Hur kan missbruk och missbruk av alkohol påverka ditt liv?) Så hur kan du kontakta din älskade om deras problem och uttrycka att du tror att de behöver behandling?
Behandlingsprogram: Lauren Hardy M.A. skriver på uppdrag av Blue Ridge Mountain Recovery, ett ledande bostadsbehandlingscenter och detoxprogram för vuxna som vill återhämta sig från missbruk och samtidigt förekommande störningar.
Innan du uttrycker hur du känner för din nära och kära, ta dig lite tid att lära dig om alkoholberoende och behandlingsprocessen. (Olika alkoholbehandlingsprogram fungerar för olika människor) Ju bättre du förstår problemen som din älskade för närvarande står inför, desto bättre kommer du att kunna stödja dem. Här är några saker att tänka på när du väljer att få ämnet:
- Uttryck äkta oro - se till att du inte närmar dig din älskade med ilska; förklara så noggrant som möjligt varför du är orolig
- Var specifik - kunna prata om specifika situationer eller beteenden som har orsakat din oro
- Ha lösningar redo - När du pratar med din nära och kära om att få hjälp, ha lite information tillgänglig om återhämtningsprogram
- Tror att återhämtning är möjlig
- Stödja dem, men aktivera dem inte
Att behöva prata med en nära och kära om deras beroende är aldrig lätt, men om det hanteras korrekt finns det en större chans att du kommer att ha en positiv effekt på din älskade. Förhoppningen är att en konversation med din älskade kommer att uppmuntra dem att få hjälp för sitt alkoholberoende problem, men det händer inte alltid så här. Var beredd att bli mött med förnekande och motstånd, men fortsätt med uppmuntran. (Hur man hjälper en alkoholist)
Söker behandling för alkoholmisbrukaren
Som familjemedlem kan du spela en integrerad roll i din älskas återhämtning. Att erkänna ett alkoholberoende problem tidigt och få din älskade till ett behandlingsprogram kommer att säkerställa bättre resultat. Det första steget i alla återställningsprocesser är att hitta och registrera dig i en rehab-program för alkoholism som bäst passar din familjemedlems behov. Du kan hjälpa din familjemedlem att hitta ett lämpligt behandlingsprogram genom att ta dig tid att undersöka möjliga centra, prata med personalen och få så mycket information som möjligt. Om du är osäker på var du ska börja bör din älskades primärvårdsläkare kunna ge dig remisser.
När din älskade har beslutat om ett program och börjat behandlingen för att säkerställa deras varaktiga nykthet är det absolut nödvändigt att du engagerar dig i processen. Här är några saker du kan göra för att öka positiva resultat:
- Forblir positiv - vägen till återhämtning är en lång väg med några bulor längs vägen. Fortsätt att hoppas på det bästa och ha slutmålet med nykterhet i åtanke
- Vara närvarande - göra dig tillgänglig för din älskade att luta sig på när de behöver stöd
- Ha tålamod - återhämtning sker inte över natten
- Gå på möten - De flesta återhämtningsprogram erbjuder familjeterapi och stödgrupper som kan vara mycket värdefulla resurser
- Skapa ett säkert utrymme - När din älskade kommer på besök så ser du till att det inte finns någon alkohol i ditt hem som kan leda dem till frestelse och eventuellt återfall
När din älskade har avslutat sin rehabiliteringsbehandling är det viktigt att komma ihåg att återhämtningsprocessen fortfarande inte är över. För att upprätthålla sin nykthet måste alkoholister följa sina planer för eftervård och fortsätta att vara omgiven av ett aktivt stödnätverk. (läsa: Åtgärder mot återfall mot alkoholberoende)
Du kan också hitta Lauren Hardy på Google+.
