Återställning från ätstörningar kommer inifrån

February 06, 2020 11:25 | Angela E. Galgen
click fraud protection

Fran P.,
Jag uppskattar dina kommentarer, men jag känner att jag måste rensa upp vissa missuppfattningar. Genom att skriva om ätstörningar känner jag att jag faktiskt tar bort kraften från dem eftersom ätstörningar trivs i hemlighet. Tänk på det - människor med ätstörningar döljer ofta sina sjukdomar från andra människor, och det är inte ett ämne som vi pratar fritt om i vårt samhälle. Jag kommer att använda cancer som jämförelse. Jag är 45 och jag kommer ihåg en tid då människor inte ens talade ordet "cancer" högt. Om någon pratade om att någon hade cancer viskade de vanligtvis. Nu pratar folk om cancer, och de har stödgrupper och det finns forskning om orsakerna till cancer och cancer har blivit något att inte skämmas över.
Genom att skriva om ätstörningar på ett positivt sätt känner jag att jag gör samma sak - öppna dörren så att människor inte har det att skämmas över att de har en ätstörning, men istället kan prata om det, skriva om det och få behandlingen de behöver. Detta är verkligen sant för alla psykiska sjukdomar - dörrarna måste vara öppna och sanningen måste talas; skammen måste lyftas.

instagram viewer

Jag uppskattar din oro över mitt liv, men lita på mig, jag har ett otroligt aktivt liv. Jag är en doktorand, har många vänner och familj i närheten som jag ser regelbundet, jag älskar att läsa, titta på film, umgås med människor och jag är frilansförfattare. Jag älskar att använda mina skrivfärdigheter i det här forumet för att hjälpa andra, men det är inte den enda typen av skrivande jag gör. Och ja, jag har en egen personlig blogg där jag skriver om min återhämtning - jag kunde inte mer skriva än jag kunde sluta andas. Det är vem jag är. Btw, jag har ingen son. Jag kunde inte få barn.
En sista punkt - om jag försökte det "bästa anorexet" just nu skulle jag definitivt förlora sedan jag är det på en strikt måltidsplan med tre måltider och tre tillskott om dagen och är långsamt men säkert att vinna vikt. Jag planerar att göra 2011 till det år jag är klar med anorexi, och jag hoppas att det för dig och för alla som kämpar med ätstörningar.
Kom ihåg - den verkliga kraften kommer med att öppna konversationen och inte låta ätstörningar lura och gömma sig. Tack för dina tankar, och jag tror att du har gett mig en bra idé för ett blogginlägg. Jag önskar dig det bästa i din återhämtning.

angela,
som en återhämtande anorexisk, när jag tittar på din video, jag har avhandlingar tankar: blogga om ED fortsätter att ge det mycket kraft. hur mycket tid och energi du spenderar på att skriva och svara på bloggar ger ditt beroende. du har en fångad publik och fortsätter att vara "den bästa anorexen" för hela världen. Jag antar att du är på andra bloggar och webbplatser också.
det finns alltid en split sekund innan vi äter att vi skulle kunna välja maten, istället för att vägra maten. Jag tror att du vet vad jag säger här. vi anorexics gillar inte att erkänna detta. men det är det exakta ögonblicket som vi ger bort vår kraft.
min nyårsresolution arbetar med att förbättra relationerna till de människor jag har skadat, spendera mer tid med friska människor och mindre tid med min dator.
angela, gå leva ett aktivt liv, flytta, skratta med din son, fira med dina flickvänner och ta kraften bort från mat! du har fått alla de verktyg du behöver under dina sjukhusinläggningar. kom igång och gör 2011 till ditt levande år!

Daniel,
Tack för dina vänliga kommentarer. Jag vet att det kan tyckas att jag ger makt till min ätstörning (tekniskt sett ätstörningar) är i en separat kategori än missbruk, dvs beroende, under DSM-IV R-diagnostik kriterier; även om det inte råder tvivel om att anorexi och andra ätstörningar är beroendeframkallande och har beroendeframkallande egenskaper); men jag försäkrar er att jag inte är det. När jag hänvisar till "Ed" eller något liknande, använder jag en terapeutisk teknik som används av många ätstörningsspecialister för att skilja ätstörningen från dig själv. Egentligen kan detta göra ett bra framtida ämne för ett av mina inlägg - tack för att du skapade en så bra diskussion!

Hej Angela, tack för din "from the heart" videoandel. Jag uppskattar ditt mod trots att det låter som om du fortfarande är i mitten av att komma till rätta med ditt beroende. Det är lätt att tala ut när allt är bra men en annan sak att erkänna när de inte är det.
När jag läste titeln på den här videon, "Återställning från ätstörningar kommer inifrån", var jag tvungen att titta. Även om jag arbetar med beroende, är det mest med droger och alkohol och det är med män. Hur som helst, jag tror att det jag ska säga fortfarande gäller.
Det sätt som du beskriver ditt beroende låter som det är en person snarare än en störning. Genom att "humanisera" ditt beroende känner jag att du ger det mer kraft än det förtjänar. Kraften är i dig! Nu vill jag inte gå in i semantik över betydelsen av makt såsom begreppet "maktlöshet" som används av många 12-stegsgrupper. Men jag talar om att erkänna din egen makt, som inkluderar kraften att nå ut och söka hjälp från andra.
Så tack för din video och kom ihåg, som du säger, att återhämtningen från ätstörningar kommer inifrån!